설날 건강을 지키기 위한 필수 의약품

설날에는 사소한 건강 문제나 설날 동안 발생할 수 있는 사소한 사고에 신속하게 대처할 수 있도록 가정 의약품 보관함을 충분히 준비하는 것이 필요합니다.

설날 건강을 지키기 위한 필수 의약품

설날에는 사소한 건강 문제나 설날 동안 발생할 수 있는 사소한 사고에 신속하게 대처할 수 있도록 가정 의약품 보관함을 충분히 준비하는 것이 필요합니다.

음력설은 사람들이 가족, 친구들과 함께 모여 건강과 행복을 바라며 새해를 맞이하는 중요한 시기입니다.

하지만 긴 연휴와 축제 기간 동안 건강 관리는 항상 최우선 과제입니다. 이 시기에 건강을 지키는 중요한 요소 중 하나는 가정의 약품을 충분히 준비하는 것입니다. 이는 연휴 기간 동안 발생할 수 있는 사소한 건강 문제나 사고를 신속하게 처리하는 데 도움이 됩니다.

진통제, 해열제

명절, 파티, 음주, 그리고 식단 변화는 몸을 피곤하게 만들고, 심지어 미열, 두통, 근육통까지 유발할 수 있습니다. 따라서 진통제와 해열제를 항상 준비하는 것이 매우 중요합니다.

일러스트 사진.

파라세타몰(아세트아미노펜), 이부프로펜, 아스피린과 같은 일반적인 약물은 통증을 완화하고 열을 내리는 데 효과적입니다. 그러나 아스피린은 심각한 질환인 라이 증후군의 위험 때문에 12세 미만 어린이에게는 권장되지 않습니다.

전문가들은 특히 두통, 독감, 미열 등의 증상이 나타나기 쉬운 설 연휴 기간에는 진통제와 해열제를 준비하는 것이 필수적이라고 말합니다. 하지만 약물 복용 시 주의를 기울여야 하며, 임의로 과다 복용하거나 잘못된 약물을 사용하지 않도록 주의해야 합니다.

감기약과 기침약

감기와 기침은 겨울철, 특히 춥고 건조한 설날에 흔히 발생하는 질병입니다. 따라서 감기약과 기침약은 가정의 필수품입니다. 이러한 약은 콧물, 코막힘, 기침, 인후통과 같은 불쾌한 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

항히스타민제(예: 로라타딘, 세티리진)와 아세틸시스테인, 암브록솔과 같은 거담제는 콧물, 기침 증상을 완화하고 기도를 깨끗하게 하는 데 도움이 됩니다. 그러나 항생제는 독감을 유발하는 바이러스에 효과가 없으므로 의사의 처방 없이는 복용을 피해야 합니다.

중앙폐병원 호흡기 질환 전문의인 응우옌 티 투이 박사에 따르면, 감기약과 기침약은 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만, 독감이 3~5일 이상 지속되면 환자는 검사와 적절한 치료를 받기 위해 의료 시설을 찾아야 합니다.

항알레르기 약물

뗏(Tet) 기간 동안 예측할 수 없는 날씨 때문에 차가운 공기, 먼지, 꽃가루, 또는 파티에서 흔히 볼 수 있는 음식으로 인해 알레르기 반응을 보이는 사람들이 있습니다. 로라타딘, 세티리진, 펙소페나딘과 같은 항히스타민제는 발진, 피부 가려움, 재채기, 코막힘과 같은 알레르기 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

메들라텍 종합병원의 르하이당 박사는 연휴 기간 동안 식습관 변화와 생활 습관의 변화는 알레르기에 취약하게 만들 수 있으며, 특히 음식이나 날씨 알레르기 병력이 있는 사람들에게 더욱 그렇다고 말했습니다. 따라서 가정의 약장에 항알레르기 약물을 구비하는 것이 필수적입니다.

국소 및 상처 치료제

연휴 동안 화상, 찰과상, 벌레 물림 등 가벼운 부상이 발생할 수 있습니다. 항생제 연고, 히드로코르티손과 같은 항염증제, 또는 페퍼민트나 알로에 베라 젤과 같은 화상 치료제와 같은 국소 치료제를 준비해 두면 도움이 됩니다. 이러한 약물은 상처를 진정시키고, 통증을 줄이며, 감염을 예방하고, 치유를 촉진하는 데 도움이 됩니다.

국소 약물은 ​​가정 상비약으로, 특히 야외 활동과 사회적 교류가 늘어나는 설 연휴 기간에는 필수입니다. 필요한 경우 신속하게 대처할 수 있도록 항염증, 진통, 상처 치유 약물을 구비하는 것이 중요합니다.

보충제와 비타민

설은 사람들이 음식을 더 자주 먹는 시기로, 필수 비타민과 미네랄이 부족해질 가능성이 높습니다. 비타민 C, 비타민 D, 아연과 같은 비타민은 면역력을 강화하고 감염으로부터 신체를 보호하는 데 중요합니다. 겨울철 비타민 D 보충은 특히 노인의 뼈와 관절 질환 예방에도 도움이 됩니다.

영양학자들은 설날에는 녹색 채소와 신선한 과일의 섭취량이 줄어들기 때문에, 설날 건강을 유지하려면 종합 비타민이나 비타민 보충제를 섭취하는 것이 좋다고 말합니다.

기저 질환을 치료하기 위한 약물(있는 경우)

가족들은 기본적인 약품 외에도 당뇨병, 혈압, 심혈관 질환 치료제 등 기저 질환이 있는 경우를 대비하여 특별 약품을 준비해야 합니다. 이러한 질환은 제대로 치료하지 않으면 심각해질 수 있으며, 특히 환자가 긴 휴가로 병원에 갈 수 없는 경우 더욱 그렇습니다.

설 연휴 동안 완벽하고 합리적인 가정 의약품 보관함을 마련하면 사소한 건강 문제를 신속하게 처리할 수 있을 뿐만 아니라 가족 구성원의 마음의 평화도 보장할 수 있습니다. 하지만 약은 사소한 건강 문제의 치료를 돕는 데에만 효과가 있다는 점을 명심해야 합니다.

증상이 심하거나 오래 지속되는 경우, 적절한 검사와 치료를 위해 병원을 찾는 것이 필수적입니다. 적극적인 예방과 세심한 준비는 모두가 건강하고 행복한 설날을 보내는 데 도움이 될 것입니다.

출처: https://baodautu.vn/nhung-loai-thuoc-khong-the-thieu-dip-tet-de-bao-ve-suc-khoe-d243472.html