노박 조코비치가 윔블던에서 우승하기 위해 사용한 '독특한' 비결은 무엇일까?

긴장감 넘치는 경기에서 조코비치는 드 미노르의 무시무시한 스피드와 위험한 로우 바운스 잔디 코트 슬라이스 등 강력한 무기들과 맞서야 했습니다. "나이 든" 선수라면 누구도 원치 않을 광경입니다. "그는 상대의 모든 약점을 드러냅니다."라고 조코비치는 인정했습니다.

조코비치는 신체의 힘을 빨리 회복하기 위해 의학적인 방법을 사용하는 대신, 경기 중에 바로 매우 특별한 방법을 선택해 모두를 놀라게 했습니다. 경기 중에 바로 복부에 얼음을 대고, 요가 동작과 호흡 운동을 결합했습니다.

경기 후, 놀은 이러한 방법이 베이스라인에서 30개 이상의 슛을 계속하는 랠리 이후에 호흡을 효과적으로 조절하는 데 도움이 된다고 설명했습니다. 특히 포인트 사이의 휴식 시간이 매우 제한적일 때 더욱 그렇습니다.

조코비치는 또한 아이스팩과 요가 운동이 신체적 문제 해결을 위한 것이 아니라고 강조했습니다. 이러한 운동은 주로 호흡 조절과 결정적인 순간에 집중력을 유지하는 데 사용됩니다.

이 "독특한" 방법은 조코비치가 지친 기색을 보이는 순간들이 있었기에 즉각적인 결과를 가져오지는 못했습니다. 그러나 기적적으로 세계 랭킹 6위 테니스 선수는 6-4 동점으로 3세트 연속 승리를 거머쥐며 멋진 역전승을 거둘 수 있었습니다.

특히, 2세트에서는 9번의 듀스를 포함해 무려 19분 동안 기록적인 "육체적으로 고된" 경기가 펼쳐졌는데, 놀은 방금 잃었던 브레이크를 훌륭하게 되찾았습니다.

4세트 역시 치열한 접전이었습니다. 세르비아의 레전드 선수는 0-3으로 뒤지고 있었고, 브레이크 포인트 하나만 남겨두면 1-5로 뒤지게 되었습니다. 하지만 그는 놀라운 용기로 끈질기게 싸워 마지막 15점 중 14점을 따내며 승리를 거머쥐었습니다.

이 승리는 조코비치를 윔블던 8강에 진출시켰을 뿐만 아니라, 그의 뛰어난 투지와 신체적 어려움, 그리고 어린 상대에 적응하는 능력을 다시 한번 확인시켜 주었습니다. 조코비치의 비결은 기적이 아니라 끈기 있는 훈련과 강인한 정신력에 있습니다.

투안 롱

출처: https://tuoitre.vn/novak-djokovic-vuot-ai-wimbledon-bang-bi-quyet-doc-la-gi-20250709070517789.htm

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