전정 장애가 있는 사람들은 무엇을 먹고 피해야 합니까?

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메니에르 전정 장애가 있습니다. 의사 선생님, 이 질환은 치료될 수 있을까요? 증상 완화를 위해 무엇을 먹고 피해야 할까요? (빅 로안, 45세, 꽝응아이 )

회신하다:

메니에르병은 말초 전정 기관(내이)에 발생하는 질환으로, 어지럼증, 이명, 청력 상실 등의 증상이 흔합니다. 환자는 어지럼증이나 귀가 꽉 찬 느낌과 같은 다른 증상도 경험할 수 있습니다. 메니에르병의 증상은 지속적으로 나타나지 않고, 발작적으로 나타납니다. 각 발작마다 하나 이상의 전정-청력 증상이 동시에 나타날 수 있습니다.

메니에르병의 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다. 메니에르병의 병태생리와 관련된 몇 가지 가설로는 유전, 감염, 외상, 역학, 자가면역, 알레르기, 혈관계 질환 등이 있습니다. 이러한 가설을 바탕으로 현재 치료법은 약물 치료, 수술, 식단 변화, 생활 습관 변화 등 위에서 언급한 원인들을 해결하는 것을 목표로 합니다.

현재 전정 질환을 치료하는 공식적인 식단은 없습니다. 하지만 메니에르병 관리에 도움이 되도록 달팽이관액 축적과 관련된 특정 식품 섭취를 제한하거나 늘릴 수 있습니다.

저염식: 저염식은 메니에르병, 특히 초기 단계에 효과적입니다. 식단에서 소금 섭취를 줄이면 체액 축적을 줄여 전정 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 권장 소금 섭취량은 하루 1~1.5g(1/3티스푼 미만)입니다.

음식을 조리할 때 소금 섭취를 제한하는 것은 전정 장애가 있는 사람들에게 유익합니다. 사진: Freepik — 음식을 조리할 때 소금 섭취를 제한하는 것은 전정 장애가 있는 사람들에게 유익합니다. 사진: *Freepik*

충분한 물을 마시세요: 물은 전정기관뿐만 아니라 인체의 모든 정상적인 활동에도 필요합니다. 성인은 하루에 최소 2리터의 물을 마셔야 합니다.

카페인과 알코올을 제한하세요: 카페인 섭취는 전정계와 내이에 혈액을 공급하는 혈관을 수축시켜 현기증 증상을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 메니에르병 환자는 카페인 섭취를 제한해야 합니다. 카페인과 마찬가지로 알코올을 섭취하면 전정 장애가 악화될 수 있습니다.

현재 전정 장애를 치료하는 방법은 다양합니다. 예를 들어, 땀안 종합병원 이비인후과 센터는 세계 최첨단 동적 안구표( VNG ) 기술을 이용하여 전정 기능을 측정하는 시스템을 갖추고 있습니다. 환자는 카메라가 부착된 안경을 착용하고, 이 안경은 안구의 움직임을 기록하고 분석하여 귀(말초 전정 장애) 또는 뇌(중추 전정 장애)로 인한 안진의 유형을 판별합니다. 이를 바탕으로 의사는 각 환자에게 적합하고 개인화된 치료 방법을 제공하여 치료 효과를 높일 수 있습니다.

치료 방법에는 약물 치료, 전정 재활 운동, 수술, 식이요법 및 생활 습관의 변화 등이 있습니다. 식이요법의 변화는 이 질환, 특히 초기 단계의 메니에르병에 대한 최초의 지지 치료법 중 하나로 간주됩니다.

독자들이 전정 장애 및 귀, 코, 목 질환에 대해 궁금한 점이 있으면 여기에 질문하여 의사로부터 답변을 받을 수 있습니다.

마스터, 의사, 전문가 I Pham Thai Duy
호치민시 ENT 센터 Tam Anh 종합병원

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