Mỗi bước chạy, mỗi bước đam mê

(QBĐT) - Giữa nhịp sống hối hả của thời đại số, có những người trẻ tìm đến chạy bộ không chỉ để rèn luyện sức khỏe, mà còn như một hành trình khám phá giới hạn bản thân, nuôi dưỡng đam mê và lan tỏa lối sống tích cực. Không phô trương, không ồn ào, họ lặng lẽ theo đuổi đam mê như một hành trình rèn luyện ý chí. Những bước chân đều đặn trên từng cung đường không chỉ in dấu mồ hôi, mà còn khắc họa tinh thần trẻ trung, bền bỉ và giàu cảm hứng.

 

Sức trẻ trong từng bước chạy

 

Đam mê chạy bộ từ những năm học cấp 2, trong những lần chạy bộ mỗi sáng cùng với bạn ở quê, Trần Minh Quý (19 tuổi), ở thôn Pháp Kệ, xã Quảng Phương (Quảng Trạch) sớm bộc lộ năng khiếu với môn thể thao này. Khi nhìn thấy năng khiếu của cậu học sinh có vóc người nhỏ bé qua từng tiết học, thầy giáo bộ môn Thể dục đã động viên em tham gia vào đội tuyển thể thao của trường để tập luyện thi đấu tại giải điền kinh cấp huyện. Tuy nhiên, thời điểm đó, Quý không đạt chuẩn so với các bạn trong đội, một phần vì chưa đủ thể lực, một phần vì thiếu kinh nghiệm thi đấu nên em đành lỡ hẹn với giải đấu.

Minh Quý tự tin sải bước trên từng cung đường chạy.

Sau lần ấy, Minh Quý càng chăm chỉ tập luyện. Không có giáo áan chuyên nghiệp, cậu tự tìm hiểu cách rèn luyện thể lực qua sách báo, mạng internet và học hỏi kinh nghiệm từ các anh chị đi trước. Cậu đặt ra từng mục tiêu nhỏ và kiên trì theo đuổi. Nhờ những nỗ lực ấy, năm học lớp 9, Minh Quý không chỉ ghi danh trong đội tuyển thể thao của trường mà còn xuất sắc giành huy chương vàng (HCV) cự ly 1.500m giải điền kinh cấp huyện và cấp tỉnh.

 

Lên cấp 3, Quý bắt đầu có cơ hội tham gia nhiều giải phong trào do huyện và tỉnh tổ chức. Những tiến bộ rõ rệt trong từng bước chạy đã giúp Quý tạo được ấn tượng và dần trở thành gương mặt nổi bật trong phong trào thể thao học đường ở địa phương. Bước vào giảng đường đại học, dù bận rộn với việc học, môi trường sống thay đổi, chàng sinh viên Trường đại học Kinh tế Đà Nẵng vẫn giữ thói quen chạy bộ như một phần không thể thiếu trong cuộc sống, bởi theo Quý chia sẻ: “Mỗi bước chạy là một lần rèn luyện ý chí, là cách để giải tỏa áp lực, tái tạo năng lượng và giữ cho mình tinh thần tích cực, lạc quan”.

 

“Bén duyên” với chạy bộ muộn hơn Trần Minh Quý nhưng Nguyễn Hoàng Minh Nhật (18 tuổi), ở khu phố 2, phường Ba Đồn (TX. Ba Đồn) lại thể hiện tinh thần cầu tiến, sự quyết tâm và nỗ lực bền bỉ đáng khâm phục. Từ những buổi đầu còn chật vật với từng vòng chạy, Minh Nhật dần nâng cao thể lực, cải thiện kỹ thuật và bắt đầu ghi dấu ấn tại các giải chạy.

 

Năm 2023, thông qua một người anh, Minh Nhật gia nhập câu lạc bộ (CLB) Quảng Bình Runners và bắt đầu tập luyện một cách nghiêm túc, chuyên nghiệp hơn. Từ đó, những bước chạy không chỉ là hoạt động thể chất đơn thuần mà đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của Nhật.

Sự kiên trì, nỗ lực nhiều lần mang về cho Nguyễn Hoàng Minh Nhật những thành tích đáng nể.

Dù là học sinh cuối cấp với áp lực học tập lớn, Minh Nhật vẫn kiên trì duy trì thói quen luyện tập mỗi ngày. Sáng sớm hoặc chiều muộn, Nhật đều tranh thủ thời gian rèn luyện trên các cung đường quen thuộc. Minh Nhật cho hay, chạy bộ không chỉ giúp rèn luyện thể lực, nâng cao sức khỏe mà còn là cách để rèn ý chí, sự bền bỉ và tinh thần vượt khó.

 

Chinh phục đường đua

 

Hành trình chinh phục các cung đường chạy của Trần Minh Quý và Nguyễn Hoàng Minh Nhật không chỉ là những lần bước lên bục vinh quang, mà còn là minh chứng sống động cho một quá trình tự rèn luyện nghiêm túc, vượt qua giới hạn bản thân để vươn lên bằng ý chí và lòng đam mê.

 

Ban đầu, chỉ là những giải nhỏ cấp trường, cấp huyện, Minh Quý dần vươn lên và để lại dấu ấn đậm nét tại nhiều sân chơi lớn hơn, nơi quy tụ đông đảo vận động viên (VĐV) có kinh nghiệm và thể lực vượt trội. Quý chủ động tìm hiểu, kết nối với cộng đồng những người yêu chạy bộ tại Quảng Bình và nhanh chóng trở thành thành viên tích cực của CLB Quảng Bình Runners.

 

Từ một cậu bé từng bị loại khỏi đội tuyển thể thao của trường vì chưa đủ thể lực, Minh Quý đã lặng lẽ bắt đầu hành trình khẳng định bản thân bằng chính đôi chân và ý chí. Hành trình ấy không có sân vận động tiêu chuẩn, không huấn luyện viên chuyên nghiệp, chỉ có một trái tim đam mê chạy bộ và tinh thần không bỏ cuộc.

Với những nỗ lực không ngừng, Trần Minh Quý nhiều lần được xướng tên ở vị trí cao nhất tại các giải chạy.

Với sự rèn luyện nghiêm túc và bền bỉ, Quý đã dần nâng cao được thành tích cá nhân. Không chỉ một lần, mà nhiều lần cậu được xướng tên ở vị trí cao nhất. Tiêu biểu: 4 lần liên tiếp đoạt HCV cự ly 1.500m và 5.000m cấp tỉnh ở các giải điền kinh và Hội khỏe Phù Đổng (2021-2024), 1 lần đoạt HCV cự ly 1.500m giải điền kinh học sinh toàn quốc (2023), HCV tại các giải VnExpress Marathon Imperial Huế (2023), Đà Nẵng (2024), Grand Marathon Đồng Hới (2023), Half Marathon huyện Quảng Điền (Huế-2023)... và gần đây nhất là HCV cự ly 5.000m tại giải Tiền Phong Marathon 2025 được tổ chức tại tỉnh Quảng Trị…

 

Nguyễn Hoàng Minh Nhật lại khiến nhiều người nể phục bởi tốc độ tiến bộ đáng kinh ngạc. Nếu như những bước chạy đầu tiên còn nặng nề và đầy nghi ngại, thì chỉ sau 2 năm, Minh Nhật đã vững vàng trên đường đua, không những vượt qua giới hạn của bản thân mà còn trở thành đối thủ xứng tầm với những VĐV kì cựu khác.

 

Hàng loạt thành tích, như: Top 5 giải Quảng Bình Discovery Marathon 2024, top 3 VnExpress Marathon Hải Phòng 2025, HCV giải Thiên Cầm Half Marathon 2025 tại Hà Tĩnh, huy chương bạc giải Quảng Bình Discovery Marathon năm 2025, HCV giải chạy việt dã tỉnh Quảng Bình năm 2025… đã minh chứng cho những nỗ lực bền bỉ của cậu học trò lớp 12 Trường THPT Nguyễn Bỉnh Khiêm (TX. Ba Đồn).

Với Minh Nhật (áo cam chạy đầu), mỗi bước chạy là mỗi bước đam mê.

Đó là những giây phút vinh quang mà Minh Nhật đã đánh đổi bằng hàng trăm giờ chạy bộ miệt mài, những buổi tập một mình trong nắng sớm, chiều mưa và cả những lần tự vượt qua mệt mỏi để không đánh mất động lực. “Chạy bộ giúp em rèn luyện tính kỷ luật, vượt qua giới hạn bản thân và sống tích cực hơn, bởi với em, mỗi cuộc đua là một hành trình thử thách, mỗi vạch đích là một cột mốc của sự trưởng thành”, Nhật chia sẻ.

 

Tuổi 18, 19 với hàng loạt thành tích mà không phải ai cũng dễ dàng đạt được, Nguyễn Hoàng Minh Nhật, Trần Minh Quý trở thành hình mẫu đẹp cho những người trẻ dám sống hết mình với đam mê bằng tinh thần không ngừng vươn lên. Từ những bước chạy đầu tiên đầy thử thách đến những lần bước lên bục vinh quang, hành trình của họ cho thấy sức mạnh của ý chí, lòng đam mê và sự kiên trì không ngừng nghỉ. Mỗi bước chạy của Quý và Nhật không chỉ là những bước tiến về thể lực, mà còn là những dấu mốc trưởng thành của tuổi trẻ dám sống hết mình vì đam mê.

 

“Trần Minh Quý và Nguyễn Hoàng Minh Nhật là hai VĐV trẻ đầy triển vọng của CLB Quảng Bình Runners. Điều đáng quý ở các em là tinh thần tập luyện nghiêm túc, thái độ khiêm tốn, cầu tiến. Chúng tôi tin rằng, với đam mê và tinh thần cầu thị, các em sẽ còn tiến xa trên hành trình chinh phục các đường chạy phía trước...”, Chủ nhiệm CLB Quảng Bình Runners Nguyễn Thị Như Quỳnh cho biết.

Tâm An

Nguồn: https://www.baoquangbinh.vn/the-thao/202504/moi-buoc-chay-moi-buoc-dam-me-2225583/