Ihr Magen befindet sich im oberen linken Teil Ihres Bauches. Laut Verywell Health (USA) gibt es viele Ursachen für Magenschmerzen, von Geschwüren, Allergien, Stress bis hin zu gewöhnlichen Verdauungsstörungen.
Bauchschmerzen können ein Anzeichen für einen Herzinfarkt sein
Magenschmerzen können dumpf oder stechend sein. Im Liegen können sie schlimmer sein. In vielen Fällen sind die Schmerzen konstant und treten auf einer Seite des Bauches oder im gesamten Bauch auf.
Manchmal können Magenschmerzen ein brennendes Gefühl in der Brust verursachen. Dies wird durch sauren Reflux verursacht, insbesondere wenn Sie gerade eine große Mahlzeit zu sich genommen haben oder unter Verdauungsstörungen leiden. Es kann jedoch auch ein Warnsignal für einen Herzinfarkt sein. Laut NHS verspüren viele Menschen bei einem Herzinfarkt Schmerzen in der Brust, andere können jedoch das Gefühl haben, an Sodbrennen oder Verdauungsstörungen zu leiden.
Wenn Bauchschmerzen mit Brustschmerzen einhergehen, empfehlen Experten, auf bestimmte Merkmale zu achten, um zu unterscheiden, ob es sich um einen Reflux oder einen Herzinfarkt handelt. Brustschmerzen aufgrund eines Herzinfarkts gehen mit Schmerzen im Nacken, Kiefer, Rücken oder einem Arm einher. Patienten können auch Kurzatmigkeit, Übelkeit, Schwindel oder kalten Schweiß verspüren.
Um Ihr Herz gesund zu halten, sollten Sie am besten mehr Obst, Gemüse und Fisch essen und regelmäßig Sport treiben.
Brustschmerzen aufgrund von saurem Reflux hingegen weisen nicht die oben genannten Symptome auf, treten aber oft nach übermäßigem Essen oder dem Verzehr von Lebensmitteln wie Knoblauch, Zwiebeln, Schokolade, Minze oder Alkohol auf. Im Liegen verschlimmern sich die Symptome oft.
Auch wenn Ihre Magenschmerzen lediglich auf Verdauungsstörungen oder andere Verdauungsprobleme zurückzuführen sind, sollten Sie diese nicht ignorieren und mehr auf Ihre Ernährung achten. Fetthaltige Lebensmittel können leicht Verdauungsstörungen und Reflux verursachen, erhöhen aber gleichzeitig auch den Cholesterinspiegel. Hält dieser Zustand länger an, kann sich Plaque an den Arterienwänden ablagern und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen.
Zu diesem Zeitpunkt sollte die Ernährung fettreiche Lebensmittel, tierische Fette, Butter und Milchprodukte reduzieren und frittierte Lebensmittel einschränken. Um das Herz gesund zu halten, ist es laut Verywell Health für jeden am besten, mehr Obst, Gemüse und Fisch zu essen und regelmäßig Sport zu treiben.
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