Während der Kinh-Trap-Saison sollten nahrhafte, gesundheitsfördernde und hautverschönernde Lebensmittel gegessen werden.

GĐXH – Laut Feng-Shui-Experten ist die Holzenergie in der Kinh-Trappe extrem stark, was sich positiv auf Gesundheit und Leben auswirkt. Um die Gesundheit zu verbessern, sollte jeder auf die folgenden nahrhaften, gesundheitsfördernden und hautverschönernden Lebensmittel achten.

Der Feng-Shui-Experte Nguyen Song Ha sagte, dass Kinh Trap die dritte Sonnenperiode des Jahres ist, wenn die Sonne am 345. Längengrad steht. Kinh Trap beginnt normalerweise am 5. (oder 6.) März und dauert bis zum 20. (oder 21.) März des Sonnenkalenders.

Ab dem Sonnenzeitalter Kinh Trap wird Holzenergie gemäß Feng Shui und den fünf Elementen äußerst fruchtbar. Denn Holz entsteht in Hoi, gedeiht in Mao und wird in Mui gespeichert. Äußerst fruchtbare Holzenergie wirkt sich unweigerlich auf Gesundheit und Leben aus.

Laut Feng-Shui-Experte Nguyen Song Ha sollte man während der Kinh-Traps-Saison zur Verbesserung der Gesundheit auf gesundes Essen und gesunde Gerichte achten, und zwar wie folgt:

Essen Sie Birnen während des Kinh Trap Festivals

Wenn es wärmer wird, die Luft aber trockener, fühlen sich Mund und Zunge oft trocken, was zu Erkältungen und Husten führt. Da Birnen süß, saftig und kühlend sind, befeuchten sie die Lunge und lindern Husten.

Darüber hinaus ist die Kinh-Trap-Saison auch eine Zeit großer Klimaschwankungen, oft mit starkem Regen, wodurch Krankheiten leicht entstehen können. Daher gibt es neben dem Rat, viele Birnen zu essen, auch Sesam, Honig, Milch, Fisch, Bohnen, Gemüse, Zuckerrohr usw., um Dürre vorzubeugen.

Spinatbrei

Spinat ist sehr gut für Menschen mit Yin-Mangel, beispielsweise bei Bluthochdruck, Kopfschmerzen, Schwindel, Diabetes usw. Er kann den Behandlungsprozess unterstützen und die Symptome lindern. Auch die Zubereitung von Spinatbrei ist einfach. Man muss den Spinat lediglich waschen, in kochendes Wasser tauchen, hacken und mit Reis zu Brei kochen, der während der Kinh-Traps-Saison ein sehr gesundes Nahrungsmittel ist.

Acht Schätze Porridge

Der Acht-Schätze-Brei wird aus verschiedenen Getreidesorten (Lotussamen, grünen Bohnen, schwarzen Bohnen, Erdnüssen usw.) hergestellt. Dieses köstliche Gericht ist besonders für Menschen mit Lebererkrankungen oder Leberschwäche geeignet und dient der Unterstützung der Leberfunktion. Darüber hinaus hellt dieses Gericht die Augen auf, nährt das Blut und hilft bei Schlaflosigkeit, schlechtem Schlaf, Tinnitus, Rückenschmerzen und vorzeitigem Ergrauen der Haare.

Essen Sie Milchbrei während des Kinh Trap Festivals

Aus Milch, Reis und Zucker wird ein sehr leicht zu verzehrender Milchbrei gekocht, der den Körper nährt, Schäden ausgleicht, die Lebensenergie perfektioniert und die fünf inneren Organe befeuchtet. Menschen, die müde, schwach, überarbeitet, mit Blut- und Energiemangel, älteren Menschen und unterernährten Menschen sind, sollten dieses gesunde Gericht während der Kinh-Trap-Saison essen.

Essen Sie Selleriebrei

Im Frühling, wenn es wärmer wird, bewegt sich das Leber-Yang, wodurch sich Hitze im Körper entwickelt, was insbesondere bei älteren Menschen zu Kopfschmerzen und Gedächtnisverlust führt. Der Verzehr von mit Sellerie gekochtem Haferbrei hilft, den Blutdruck zu senken, schlechte Luft zu vertreiben und die Stimmung zu heben.

Iss Walnussbrei

Walnüsse gehören zu den nährstoffreichsten Früchten. Die Walnüsse werden geschält, in Wasser eingeweicht, gesäubert und zerkleinert. Anschließend werden sie mit roten Äpfeln und Klebreis zu einem köstlichen Brei für das Kinh-Trap-Fest gekocht. Für einen noch besseren Geschmack kann der Brei mit Zucker verfeinert werden. Walnussbrei liefert Kalzium, Eisen, Phosphor, Zink, Mangan und einige wichtige Nährstoffe. Darüber hinaus enthält er viele vitaminhaltige Eiweiß- und Mineralstoffe, die sich positiv auf Haut und Verdauung auswirken. Dieses Gericht hält Sie während des Kinh-Trap-Festes nicht nur gesund, sondern macht auch optisch attraktiv.