Wie wirken sich toxische Eltern auf die Entwicklung eines Kindes aus?

Was, wenn wir eines Tages erkennen, dass wir im Namen der Liebe missbraucht wurden? Handelt es sich bei unserer Verletzungsgeschichte nur um einen persönlichen Schmerz oder um die Tragödie einer Gemeinschaft?

Journalistin Stephanie Foo, Autorin von „Where the Light Shines“

Stephanie Foo – eine malaysisch-amerikanische Journalistin und ebenfalls an einer komplexen posttraumatischen Belastungsstörung leidende Person – erzählt in dem Buch ihre Geschichte des „Überlebens“ Wo das Licht auf die Wunde scheint.

Wenn Gewalt sich als Liebe tarnt

Stephanie Foo war erst zweieinhalb Jahre alt, als ihre Familie Malaysia verließ und sich in Kalifornien niederließ. Ihr Vater, ein chinesisch-malaysischer Mann, hatte schon immer vom „amerikanischen Traum“ geträumt und hart gearbeitet, um der Familie ein schönes Haus in San José mit Dachterrasse und Swimmingpool zu ermöglichen, ganz in der Nähe vieler guter Schulen.

Von außen sieht alles perfekt aus. Doch wenn Sie die Tür zu dieser wunderschönen Wohnung öffnen, sehen Sie eine völlig andere Realität.

Während ihrer Kindheit wurde Stephanie von ihren Eltern körperlich und seelisch misshandelt.

Sie versuchte immer, ein gutes und verständnisvolles Kind zu sein, doch die Last, sich um die emotionalen Traumata ihrer Eltern kümmern und sie lindern zu müssen, wurde ihr nur aufgebürdet.

Der körperliche und emotionale Missbrauch ihrer Eltern hinterließ bei Stephanie eine komplexe posttraumatische Belastungsstörung (KPTBS). Menschen mit KPTBS haben typischerweise anhaltenden Missbrauch erlebt, d. h. das Trauma dauert über einen langen Zeitraum, über viele Jahre hinweg.

Die Seiten, die Stephanies Vergangenheit voller Missbrauch und Gewalt beschreiben, lassen die Leser aufgrund der Schwere und des Schmerzes immer wieder innehalten.

C-PTSD beeinträchtigt nicht nur Stephanies tägliches Leben (Angstzustände, Schwierigkeiten bei der Regulierung von Emotionen, Selbsthass), sondern erschwert auch die Aufrechterhaltung von Beziehungen und führt zu Aggressivität gegenüber anderen. Der fatale Schlag dieser Krankheit besteht darin, dass man sich der Liebe nicht würdig fühlt.

Buch Wo Licht auf Wunden scheint - Foto: Verlag

Stephanie betrachtet nicht nur ihren eigenen Schmerz, sondern hinterfragt auch die Wurzel des Schmerzes. Wenn wir ihn betrachten, sehen wir nicht nur den Schmerz eines Einzelnen, sondern den Schmerz vieler Generationen.

Stephanie gesteht: „Ich bin ein Produkt eines Landes. Ich bin eine von vielen. Wir sind alle Opfer einer dysfunktionalen Gemeinschaft, die sehr gut darin ist, sich selbst zu unterdrücken, während sie murmelt: ‚Lache unter Tränen. Schluck deine Bitterkeit herunter.‘“

Erlaube dir, Fehler zu machen

Zu akzeptieren, dass man eine psychische Erkrankung hat, ist nie einfach, aber der Weg zur Genesung kann noch schwieriger erscheinen.

Stephanie Foo probierte verschiedene Methoden zur Genesung aus, darunter Psychotherapie, Yoga, Meditation und neurowissenschaftliche Therapien. In einem Moment hatte sie das Gefühl, es ginge ihr gut, doch dann versank sie im nächsten Moment in einem Abgrund, in dem sie sich wie eine Versagerin fühlte, wie eine „schlechte Version“ ihrer selbst.

Lesen Sie das Buch und verstehen Sie, dass Sie auf dem Weg der Heilung nicht nur lernen müssen, Ihre Wunden zu akzeptieren, sondern auch Ihr Herz nach und nach für das Vertrauen öffnen und sich erlauben müssen, Fehler zu machen …

Alle Emotionen haben eine Bedeutung. Traurigkeit ist notwendig, um Schmerz zu verarbeiten. Angst gibt uns Sicherheit. Diese Emotionen vollständig zu eliminieren ist nicht nur unmöglich, sondern auch schädlich.

Wie am Ende eines Märchens ist Stephanie Foo nicht nur aus der Asche auferstanden, sondern hat auch einen liebevollen Ehemann und eine herzliche Familie gefunden.

Aber es war kein Wunder irgendeines Gottes. Alles, was sie erreichte, war das Ergebnis ihres tapferen Kampfes und ihrer Beharrlichkeit, die Risse der Vergangenheit zu überwinden.

Stephanie Foo ist eine malaysisch-amerikanische Frau. Sie ist Autorin und Radioproduzentin, zuletzt für This American Life .

Sie hat an der Columbia University gelehrt und an verschiedenen Orten Vorträge gehalten, vom Sundance Film Festival bis zum Missouri Department of Mental Health.

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Lam-See

Quelle: https://tuoitre.vn/cha-me-doc-hai-anh-huong-ra-sao-den-su-truong-thanh-cua-mot-dua-tre-20250714091327272.htm