Essen Sie diese 5 Lebensmittel niemals, wenn Sie eine Zahnspange tragen

Stellen Sie sich nun vor, Sie machen sich all diese Mühe und verschlimmern dann versehentlich Ihre Zähne, indem Sie kariesverursachende Lebensmittel essen.

Eine gute Mundhygiene kann das Kariesrisiko praktisch ausschließen. Um jedoch sicherzustellen, dass Ihre Zahnspange Ihren Zähnen nicht mehr schadet als nützt, müssen Sie laut der Nachrichtenseite Food Eat Safe die folgenden Lebensmittel meiden.

1. Klebrige und harte Süßigkeiten

Für diese Empfehlung gibt es zwei Gründe. Erstens können Süßigkeiten in der Zahnspange hängen bleiben und diese beschädigen. Zweitens, und das ist vielleicht noch wichtiger, bleiben Süßigkeiten an den Zähnen haften und erhöhen das Kariesrisiko, da sie sich unter die Zahnspange schieben und die Zahnreinigung erschweren.

2. Harte Samen

Nüsse gehören zu den schlechtesten Lebensmitteln für Zahnspangenträger, da sie hart und klein sind. Sie können die Brackets Ihrer Zahnspange beschädigen, sodass Sie zum Zahnarzt gehen müssen, um sie reparieren zu lassen. Sie können Nussbutter als Ersatz verwenden, wenn Sie den Geschmack mögen und Protein und gesunde Fette aus Nüssen benötigen.

3. Popcorn

Dieses scheinbar harmlose Lebensmittel kann für Zahnspangenträger tatsächlich zur Qual werden. Ungepoppte Maiskörner und kleine, hartnäckige Maiskörnerstücke können unzählige Probleme verursachen. Am schlimmsten ist es, wenn sie an schwer erreichbaren Stellen des Zahnfleisches hängen bleiben. Laut Food Eat Safe kann dies dazu führen, dass die Zahnspange herausgenommen werden muss, um die Körner zu entfernen, und anschließend wieder angebracht werden muss.

Wenn Sie wirklich nicht auf Popcorn verzichten können, verzichten Sie auf die Karamellvariante und achten Sie darauf, alle hartnäckigen Körner herauszusieben.

4. Kaugummi

Vielleicht noch schlimmer als Popcorn: Kaugummi sollte für alle Träger von Zahnspangen tabu sein. Der Grund: Kaugummi kann dazu führen, dass sich die Drähte zwischen den Brackets verbiegen. Dieses Problem kann so subtil sein, dass Sie es gar nicht bemerken. Das bedeutet, dass Ihre Zähne in die falsche Richtung gedrückt werden und Sie die Zahnspange länger tragen müssen, um den entstandenen Schaden zu beheben.

5. Eis

Eiskauen ist einer der Hauptgründe für Zahnrisse, egal ob mit oder ohne Zahnspange. Bei einer Zahnspange besteht zudem die Gefahr, dass der Riss unterhalb der Brackets entsteht und erst nach dem Entfernen der Zahnspange bemerkt wird oder der Zahn ganz abbricht.

Natürlich besteht laut Food Eat Safe auch die Gefahr, dass die Klammern Ihrer Zahnspange brechen, wie bei jedem harten Lebensmittel.

Quelle: https://thanhnien.vn/cho-bao-gio-an-5-loai-thuc-pham-nay-khi-ban-da-nieng-rang-185931114.htm