Schlaganfälle bei Hitze proaktiv verhindern

Herr Phung Thanh Hoang (Bezirk Lien Chieu) teilte mit: „Das extrem heiße Wetter macht mir Sorgen. Ich weiß nicht, was die Anzeichen eines Schlaganfalls sind und wie ich richtig reagieren soll, wenn ich jemandem begegne, der einen Hitzschlag hat.“

Auch Frau Nguyen Thi Pham (Bezirk Ngu Hanh Son) äußerte sich ähnlich: „Vorbeugen ist besser als Heilen. Die Menschen brauchen dringend konkrete Anweisungen zur Schlaganfallprävention während der heißen Jahreszeit, insbesondere ältere Menschen und Menschen mit Vorerkrankungen.“

Im Gespräch mit Reportern sagte Dr. Hoang Huu Hieu, stellvertretender Leiter der Intensivstation und Giftnotrufstation des Da Nang- Krankenhauses, dass in der Abteilung in letzter Zeit viele Notfälle mit Hitzschlag aufgetreten seien. Die meisten Patienten seien im Freien arbeitende Menschen, ältere Menschen mit Vorerkrankungen und junge Menschen, die in der Sonne intensive körperliche Betätigung ausüben.

„Allen diesen Fällen ist gemeinsam, dass sie sich in einen kritischen Zustand versetzen, wenn nicht umgehend eingegriffen wird. Längere Hitze führt zu Dehydration, Elektrolytstörungen und einer Überlastung des Herzens bei der Regulierung der Körpertemperatur. Menschen mit Vorerkrankungen wie Bluthochdruck, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Nierenversagen usw. sind besonders anfällig für schwerwiegende Folgen“, sagte Dr. Hieu.

Warnsignale für einen Hitzschlag sind unter anderem: starke Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit, heiße, rote Haut ohne Schwitzen, schnelle Atmung, schneller Herzschlag, Verwirrtheit, undeutliche Sprache, Krampfanfälle, Schwäche in Armen und Beinen, Kollaps und sogar Koma.

Laut Dr. Hieu müssen bei der Erkennung einer Person mit Anzeichen eines vermuteten Hitzschlags schnell die folgenden Schritte unternommen werden: Bringen Sie das Opfer an einen kühlen, luftigen Ort, beispielsweise in einen klimatisierten Raum oder unter einen Baum. Lockern Sie die Kleidung, kühlen Sie den Körper mit nassen Handtüchern, fächern Sie ihn auf und sprühen Sie Wasser über den ganzen Körper. Sie können Eis auf Bereiche wie Achselhöhlen, Leistengegend und Hals auftragen, wo sich viele große Blutgefäße befinden. Tauchen Sie den ganzen Körper auf keinen Fall in kaltes Wasser. Rufen Sie sofort die 115 an.

Die „goldene“ Zeit in den ersten 30–60 Minuten ist entscheidend, um Leben zu retten und Schäden an wichtigen Organen wie Gehirn, Herz und Nieren zu begrenzen. Überwachen Sie Atmung und Kreislauf. Bei Atemstillstand oder Herzstillstand sollte eine qualifizierte Herz-Lungen-Wiederbelebung durchgeführt werden. Zwingen Sie den Patienten insbesondere nicht zum Trinken, wenn er schläfrig oder bewusstlos ist, um Erstickungsgefahr und Atemwegsobstruktion zu vermeiden.

Ältere Menschen (insbesondere Personen ab 65 Jahren), Kinder und Menschen mit chronischen Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und neurologischen Störungen haben während der heißen Jahreszeit ein hohes Schlaganfallrisiko. Auch Menschen, die im Freien arbeiten und sich intensiv in der Sonne bewegen, sind anfällig für die Auswirkungen des heißen Wetters.

Laut Dr. Hieu kratzen viele Menschen, wenn sie sehen, dass ihre Lieben von der Sonne müde sind, willkürlich den Wind, streuen Blätter auf, reiben Öl ein oder warten, bis die Ruhe vorüber ist, und verpassen so unbeabsichtigt die „goldene Zeit“ für eine wirksame Erste Hilfe.

In einigen anderen Fällen kann falsches Kühlen, etwa durch das Übergießen mit kaltem Wasser oder eine kalte Dusche, zu einer plötzlichen Gefäßverengung und niedrigem Blutdruck führen, was den Zustand verschlimmert. Besonders gefährlich ist es, eine bewusstlose Person mit dem Motorrad ins Krankenhaus zu bringen. Dies kann zu einem Unfall führen, wenn der Patient unterwegs plötzlich aufhört zu atmen oder einen Anfall erleidet.

Um Schlaganfällen während der heißen Jahreszeit vorzubeugen, empfehlen Ärzte, zwischen 10 und 16 Uhr nicht im Freien zu arbeiten, insbesondere für ältere Menschen und Menschen mit Vorerkrankungen. Wenn Sie ins Freie gehen müssen, tragen Sie einen breitkrempigen Hut, ein helles Langarmhemd, eine Sonnenbrille und eine Maske.

Trinken Sie täglich ausreichend Wasser, auch wenn Sie keinen Durst verspüren. Verwenden Sie bevorzugt gefiltertes Wasser und Elektrolytwasser. Schränken Sie Alkohol, Bier und Kaffee ein. Sorgen Sie für eine luftige Arbeitsumgebung und legen Sie zwischen den Schichten angemessene Pausen ein. Begrenzen Sie schwere körperliche Aktivitäten in der Sonne oder unmittelbar nach dem Verlassen eines klimatisierten Raumes. Erhöhen Sie Ihre Ernährung um eine ausgewogene Ernährung und ergänzen Sie diese mit Obst, Säften und Oresol, um die Widerstandskraft zu stärken.

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