Grippe und Schlaganfall – die Angst vor der kalten Jahreszeit

Bei Kälte nehmen Atemwegserkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Immunschwächekrankheiten sowie Knochen- und Gelenkerkrankungen zu. Unter den winterbedingten Krankheiten sind Grippe und Schlaganfall die besorgniserregendsten.

Im Winter sind Kinder anfällig für Grippe und Atemwegserkrankungen. Im Bild: Ein Arzt im Binh Lieu District Medical Center (Quang Ninh) untersucht ein Kind.

Kalter Wind kommt, Krankheit kommt

Informationen aus dem Gesundheitssektor zufolge gab es in der Provinz Binh Dinh einen Todesfall aufgrund einer Infektion mit dem Influenzavirus A/H1pdm. Herr Hoang Minh Duc, Direktor der Abteilung für Präventivmedizin ( Gesundheitsministerium ), sagte, der männliche Patient sei mit einem verbreiteten saisonalen Grippevirus infiziert gewesen. Dieses Grippevirus wurde erstmals während der Grippepandemie 2009 entdeckt und trägt die Bezeichnung pandemic09 (pdm).

Die Weltgesundheitsorganisation warnt, dass die Grippe A/H1N1 bei Menschen mit chronischen Erkrankungen oder geschwächtem Immunsystem tödlich verlaufen kann. Jedes Jahr werden weltweit etwa 250.000 bis 500.000 Grippetote registriert, wobei die Grippe A/H1N1 einer der häufigsten Erreger ist.

Kaltes Wetter kann zu einer Verengung der Blutgefäße führen, was zu erhöhtem Blutdruck und einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen führt, von denen der Schlaganfall die besorgniserregendste ist. Schlaganfälle sind derzeit ein sehr großes Problem, das viele Menschen beunruhigt. Die Zahl der Betroffenen steigt und die Zahl der Jüngeren nimmt zu; die Inzidenzrate liegt bei fast 300 Fällen pro 100.000 Einwohner.

Experten sagen, dass der Körper bei kaltem Wetter Selbstverteidigungsreaktionen auslöst, beispielsweise die Ausschüttung von mehr Katecholaminhormonen, die die peripheren Blutgefäße verengen, wodurch der Druck in den zentralen Blutgefäßen steigt und Bluthochdruck entsteht.

Darüber hinaus ist das Schlaganfallrisiko bei kaltem Wetter oder unregelmäßigen Wetterumschwüngen tendenziell bei älteren Menschen und Menschen mit Grunderkrankungen wie Bluthochdruck, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Fettleibigkeit usw. höher. Menschen mit Grunderkrankungen wie Aneurysmen oder beschädigten Blutgefäßwänden im Gehirn sind sehr anfällig für Risse, die Hirnblutungen verursachen.

Im Winter neigen die Menschen dazu, mehr zu essen, insbesondere Fett, um Energie zu speichern. Weniger Bewegung und weniger Wasseraufnahme können außerdem leicht den Blutdruck erhöhen, die Durchblutung verschlechtern und das Schlaganfallrisiko erhöhen.

Darüber hinaus neigen viele Menschen in der kalten Jahreszeit dazu, weniger aktiv zu sein, was zu geschwächten Muskeln und Gelenken führt. Menschen mit Arthritis können bei kaltem Wetter verstärkte Schmerzen verspüren, da sich die Blutgefäße verengen und die Durchblutung der Gelenke verringert. Steifheit und Schmerzen können die Beweglichkeit einschränken und die Lebensqualität beeinträchtigen.

Risiken proaktiv reduzieren

Um Grippeausbrüchen während der kalten Jahreszeit vorzubeugen, ist die beste Vorbeugungsmaßnahme eine jährliche Grippeimpfung, die Einhaltung persönlicher Hygienemaßnahmen und die Vermeidung von engem Kontakt mit kranken Menschen. Bei Grippesymptomen, insbesondere hohem Fieber und Gliederschmerzen, sollte frühzeitig ein Arzt aufgesucht werden, um eine rechtzeitige Diagnose und Behandlung zu gewährleisten und gefährliche Komplikationen zu vermeiden.

Dr. Nguyen Thi An vom Safpo/Potec-Impfsystem empfiehlt, dass sich alle Personen über 6 Monate jährlich gegen Grippe impfen lassen sollten (da sich die Grippevirusstämme jedes Jahr ändern können), insbesondere Kinder im Alter von 6 Monaten bis 4 Jahren, Personen über 50 Jahren, Personen mit chronischen Lungenerkrankungen, chronischen Herzerkrankungen, Nierenerkrankungen, Lebererkrankungen, hämatologischen und Stoffwechselerkrankungen (einschließlich Diabetes, Personen mit Immunschwäche), schwangere Frauen und medizinisches Personal.

Um Schlaganfällen im Winter, der Jahreszeit des Jahreszeitenwechsels, vorzubeugen, spielt das Schlaganfall-Screening eine wichtige Rolle. Es gibt viele Risikofaktoren für Schlaganfälle, die Patienten selbst nicht erkennen. Ein aktives Screening hilft jedem Patienten, auffällige Faktoren, die potenzielle Schlaganfälle verursachen können, frühzeitig zu erkennen.

Ärzte sind besorgt, dass die meisten Menschen mit Bluthochdruck zunächst nichts von ihrem Zustand wissen. Sie entdecken die Krankheit erst, wenn sie an Nierenversagen, Herzversagen oder einem Schlaganfall leiden. Menschen mit Typ-2-Diabetes weisen zudem keine offensichtlichen Symptome wie übermäßiges Essen, Trinken, häufiges Wasserlassen oder Gewichtsverlust auf, um die Erkrankung frühzeitig zu erkennen.

Viele Menschen gehen ins Krankenhaus, wenn sie Komplikationen aufgrund einer Infektion, schlecht heilender Wunden oder eines Schlaganfalls haben, nur um dann festzustellen, dass die Ursache Diabetes ist. Laut Statistik wird bei etwa 15–30 % der Diabetiker Diabetes diagnostiziert, wenn sie in die Notaufnahme kommen oder wegen eines Schlaganfalls behandelt werden.

Daher ist die Krankheitsvorbeugung sehr wichtig. Ebenso wichtig ist es, die frühen Anzeichen eines Schlaganfalls zu erkennen und sich in der „goldenen Zeit“ zur Intervention und Behandlung ins nächstgelegene Krankenhaus zu begeben, um das Gehirn zu retten.

Die optimale Zeit für die Notfallbehandlung eines ischämischen Schlaganfalls beträgt etwa 3–4,5 Stunden, und bei einem hämorrhagischen Schlaganfall liegt sie innerhalb von 8 Stunden ab dem Zeitpunkt, an dem der Patient die ersten Symptome eines Schlaganfalls zeigt, wie z. B. undeutliche Sprache, Sprachschwierigkeiten, Schwäche der Gliedmaßen, schiefer Mund, einseitige Gesichtsabweichung, Kopfschmerzen, Schwindel usw.

Je nach Fall kann die goldene Zeit für die Notfallbehandlung eines Schlaganfalls bis zu 24 Stunden oder länger dauern. Der Patient sollte jedoch so schnell wie möglich eingreifen.

Was die Gesundheitsschutzmaßnahmen bei kaltem Wetter betrifft, so sollten Menschen laut Empfehlungen des Gesundheitssektors den Aufenthalt im Freien bei zu kaltem und windigem Wetter, insbesondere zwischen 21 und 6 Uhr, einschränken.

Tragen Sie beim Ausgehen warme Kleidung zum Schutz vor dem Wind, z. B. einen Mantel, lange Hosen, die dick genug sind, um warm zu halten, einen Schal, eine Mütze, Handschuhe, Socken, eine Maske usw. Halten Sie Ihren Körper immer trocken und vermeiden Sie Nässe, insbesondere an Hals, Händen und Füßen beim Ausgehen und beim Schlafen, um Erkältungskrankheiten vorzubeugen.

Vermeiden Sie Zigarettenrauch, Holzkohlerauch und Alkohol. Menschen in Bergregionen sollten besonders vorsichtig sein, da Alkoholkonsum die Blutgefäße verengt und Bluthochdruck verursacht, der wiederum zu Schlaganfall und Tod führen kann. Vermeiden Sie Getränke mit Stimulanzien wie Koffein.

Schwerarbeiter, ältere Menschen und Kinder müssen mehr Stärke, Eiweiß, Fett und Vitamine als in anderen Jahreszeiten zu sich nehmen, um die Körperwärme zu erhöhen und so der Kälte entgegenzuwirken. Insbesondere müssen die Vitamine A und C ergänzt werden, um die Widerstandskraft des Körpers zu stärken. Insbesondere Menschen mit Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, chronischen Atemwegserkrankungen, Erkrankungen des Bewegungsapparats usw., bei denen eine entsprechende Diagnose gestellt wurde, müssen auf die Einhaltung der Grundsätze für die Einnahme von Medikamenten, ein angemessenes Trainings- und Ernährungsprogramm gemäß den Anweisungen des Arztes achten.