Wissenschaft zeigt, dass Baden sehr gut für die Gesundheit ist

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Wissenschaftler nennen diese neue Bademethode „Großmutter-Methode“. Der Grund für den Namen „Großmutter-Methode“ liegt darin, dass Großmütter in vielen Familien ihren Kindern beim Baden oft sagen, sie sollen „hinter den Ohren, am Bauchnabel“ und an anderen schwer erreichbaren Stellen reiben.

Es wird vermutet, dass diesen Bereichen oft nicht die nötige Aufmerksamkeit geschenkt wird und sie daher nach dem Baden immer noch Schmutz und Bakterien enthalten, die nicht gut für die Gesundheit sind.

Khoa học chỉ ra cách tắm rất tốt cho sức khỏe- Ảnh 1. — Die Methode zur Körperreinigung beim Baden ist die „Großmutter-Methode“.

Nun haben Wissenschaftler des George Washington University Institute of Biology (USA) das Hautmikrobiom bei gesunden Menschen untersucht und sich dabei auf Hautbereiche wie die Mitte der Arme und Bereiche konzentriert, die beim Baden oft vergessen werden, wie den Nabel und hinter den Ohren.

Dr. Keith Crandall, Direktor des Biologieinstituts der George Washington University, behauptet laut Express , seine Großmutter habe ihm immer gesagt, er solle „hinter seinen Ohren, zwischen seinen Zehen und seinem Bauchnabel reiben“.

Diese Bereiche könnten mehr Bakterien beherbergen als andere Körperbereiche, da sie beim Baden oft übersehen werden, vermutet Keith Crandall.

Das Team unter der Leitung von Keith Crandall entnahm 129 College-Studenten Hautmikrobiomproben von den Waden, Unterarmen, hinter den Ohren, zwischen den Zehen und am Bauchnabel. Sie sequenzierten die DNA in diesen Hautmikrobiomproben und verglichen die übersehenen fettigen Bereiche mit Proben aus anderen Bereichen.

Die Ergebnisse zeigten, dass Bereiche, die häufiger gereinigt wurden, ein viel vielfältigeres Mikrobiom aufwiesen und mehr gesunde Bakterien enthielten als Bereiche, die vernachlässigt wurden, so Express.

Khoa học chỉ ra cách tắm rất tốt cho sức khỏe- Ảnh 2. — Denken Sie beim Duschen immer daran, sich hinter den Ohren, zwischen den Zehen und am Bauchnabel zu schrubben.

Laut dem Forschungsteam sind trockene Hautpartien (Arme und Waden) gleichmäßiger, reicher und funktionell von fettigen (hinter den Ohren) und feuchten (Nabel und zwischen den Zehen) Hautpartien unterschieden.

Innerhalb der Hautregionen variierten auch die Bakteriendichte, -gleichmäßigkeit und -vielfalt erheblich, was darauf schließen lasse, dass die Stabilität der Hautbakterien von der jeweiligen Region abhänge, fügten sie hinzu.

Das Mikrobiom der Haut besteht aus Bakterien, die für den Körper sowohl nützlich als auch schädlich sein können.

Wenn das Gleichgewicht zugunsten schädlicher Bakterien ausfällt, kann dies zu Erkrankungen wie Ekzemen oder Akne führen, sagt Dr. Crandall laut Express.

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