Ist es in Ordnung, die Kappe der Zahnpastatube abzunehmen?

Beginnen Sie den Tag mit Gesundheitsnachrichten. Die Leser können auch weitere Artikel lesen: Dunkle Augenringe, wann ist das ein Zeichen dafür, einen Arzt aufzusuchen?; 3 pflanzliche Proteinquellen, die neben Sojabohnen äußerst gesund sind ; Kühlende Früchte im Sommer: Cantaloupe-Melone beugt Hitzschlag vor, Grapefruit stärkt die Widerstandskraft...

Vergessen Sie oft, Ihre Zahnpastatube zu verschließen?

Viele Menschen haben die Angewohnheit, die Zahnpastatube nach Gebrauch nicht wieder zu verschließen. Wenn Sie dazugehören, sollten Sie Ihre Gewohnheit überdenken.

Zahnärzte weisen darauf hin, dass offene Zahnpastadosen die Mundgesundheit beeinträchtigen können. Was passiert also, wenn Sie die Zahnpastadosen offen lassen?

Viele Menschen haben die Angewohnheit, die Zahnpastatube nach Gebrauch nicht wieder zu verschließen.

Laut Dr. Bill Dorfman, Zahnarzt bei DDS Century City Aesthetic Dentistry (USA), ist eine offene Zahnpastatube ein „Brutplatz für Bakterien“.

Auch Dr. Lauren Becker, Zahnärztin bei Lauren Becker Dental (USA), erklärte: Offene, unbedeckte oder lose verschlossene Zahnpastatuben können Bakterien anziehen. Dies kann die allgemeine Gesundheit beeinträchtigen. Wenn Sie beispielsweise Zahnpastatuben unbedeckt im Badezimmer stehen lassen, können Bakterien aus der Toilette eindringen.

Darüber hinaus hat die Forschung laut Dr. Dorfman herausgefunden, dass beides Bakterien und Pilze, die in offener Zahnpasta wachsen. Mehr zu diesem Artikel können Leser am 14. Mai auf der Gesundheitsseite lesen.

Dunkle Augenringe, wann ist das ein Zeichen, einen Arzt aufzusuchen?

Längerer Schlafmangel kann dunkle Augenringe verursachen. Wenn Sie jedoch ausreichend schlafen und trotzdem dunkle Augenringe haben, müssen Sie die Ursache des Problems finden. Dunkle Augenringe können viele Ursachen haben.

Neben Schlafmangel können auch Allergien und einige schwerwiegende Grunderkrankungen Augenringe verursachen. Eine weitere Ursache sind Kopfverletzungen.

Dunkle Ringe unter den Augen können durch Schlafmangel oder eine zugrunde liegende Erkrankung verursacht werden.

Dunkle Augenringe aufgrund von Verletzungen oder Erkrankungen werden auch als Waschbäraugen bezeichnet. Die dunklen Bereiche um die Augen entstehen durch geplatzte Blutgefäße unter der Haut, die zu Blutergüssen führen. Dieser Zustand unterscheidet sich stark von dunklen Augenringen aufgrund von Schlafmangel, der nichts mit Gefäßblutungen zu tun hat.

Waschbäraugen sind ein Zeichen für ein ernstes Gesundheitsproblem. Wenn dunkle Ringe unter den Augen von Symptomen wie ungewöhnlichen Knoten, Schwindel, Übelkeit, Ausfluss aus Nase oder Ohren begleitet werden, müssen Sie so schnell wie möglich ins Krankenhaus gehen. Der Arzt wird die zugrunde liegende Ursache ermitteln und umgehend eingreifen. Der nächste Teil dieses Artikels befasst sich mit Gesundheitsseite 14. Mai

3 äußerst gesunde pflanzliche Proteinquellen neben Sojabohnen

Sojaprodukte wie Tofu und Sojamilch gelten als proteinreich. Neben Sojabohnen gibt es jedoch noch viele weitere proteinreiche Pflanzen, die sehr gut für die Gesundheit sind.

Wenn Menschen über Vegetarismus sprechen, meinen sie oft Veganismus und Vegetarismus. Veganismus fördert den Verzehr von Lebensmitteln auf pflanzlicher Basis.

Erdnüsse enthalten reichlich Nährstoffe, einschließlich Protein, und können als Ersatz oder in Kombination mit Sojabohnen verwendet werden.

Sojabohnengerichte sind sehr beliebt, reich an pflanzlichem Eiweiß und vielen anderen Nährstoffen. Neben Sojabohnen können Menschen Proteine ​​aus folgenden Pflanzen gewinnen:

Grüne Bohnen. Während Sojabohnen 36 Gramm Protein enthalten, enthalten grüne Bohnen pro 100 Gramm 24 Gramm Protein. Obwohl grüne Bohnen nicht so proteinreich sind wie Sojabohnen, gilt dieser Wert dennoch als hoch.

Darüber hinaus enthalten grüne Bohnen auch Vitamin C, B6, Natrium, Kalium, Eisen, Kalzium und viele weitere Nährstoffe. Grüne Bohnen lassen sich auf vielfältige Weise zubereiten: Kochen, süße Suppe, Püreepulver oder Klebreis. Abnehmende sollten bei Gerichten mit grünen Bohnen den Zuckeranteil begrenzen. Beginnen Sie Ihren Tag mit Gesundheitsnachrichten um mehr Inhalt dieses Artikels zu sehen!

Quellenlink: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-khong-day-nap-tuyp-kem-danh-rang-co-sao-185230513213443736.htm