Wie vermeidet man Hautpilzinfektionen im Fitnessstudio?

Regelmäßiges Training im Fitnessstudio trägt zu einem fitten und gesunden Körper bei. Ein Gesundheitsrisiko besteht jedoch in der Gefahr von Hautpilzinfektionen, insbesondere in Fitnessstudios mit mangelnder Hygiene.

Im Vergleich zu den Vorteilen des Fitnessstudios ist das Risiko einer Hautpilzinfektion vernachlässigbar. Dennoch ist eine sorgfältige Vorbeugung notwendig, da Hautpilz viele unangenehme Symptome verursacht, so die Gesundheitswebsite Medical News Today (UK).

Wenn Sie Ihre Turnschuhe nicht regelmäßig waschen, erhöht sich das Risiko einer Pilzinfektion der Haut.

Es gibt viele verschiedene Arten von Hautpilz. Zu den häufigsten Symptomen gehören Rötungen, Juckreiz, Schmerzen, Blasen und eine Ausbreitung auf andere Körperteile. Eine der häufigsten Pilzinfektionen ist die Ringelflechte, auch Tinea oder Ringelflechte genannt. Sie wird durch Dermatophytenpilze verursacht.

Dermatophytenpilze gedeihen in feuchten, warmen und dunklen Umgebungen wie Umkleideräumen, Toiletten in Fitnessstudios, Schwimmbädern oder Turnschuhen , die nicht regelmäßig gewaschen werden. Symptome bei Hautkontakt mit dem Pilz treten nach 4 bis 14 Tagen auf.

Ringelflechte tritt meist in runden oder ovalen Flecken auf der Haut auf. Die Pilzinfektion ist rot, juckt und kann sogar Bläschen bilden. Kratzen kann die Bläschen zum Platzen bringen und so das Risiko einer Hautinfektion erhöhen. Die Krankheit kann überall am Körper auftreten, am häufigsten an Beinen, Armen, Rücken und Nacken.

Wie viele andere Arten von Pilzinfektionen der Haut kann der Pilz, der Ringelflechte verursacht, leicht in die Fußhaut eindringen, wenn wir barfuß gehen oder direkten Hautkontakt mit unhygienischen Bereichen wie Hantelgriffen und Gewichtsscheiben haben. Darüber hinaus besteht auch in Gemeinschaftsbereichen wie Saunen und Handtuchaufbewahrungsbereichen ein hohes Risiko für Pilzinfektionen, da sie oft feucht sind und als Zwischenbereiche mit der Haut in Kontakt kommen.

Um dies zu verhindern, sollten beim Toilettengang im Fitnessstudio oder Schwimmbad Hausschuhe oder Schuhe getragen werden. Nach dem Sport sollten Socken und Unterwäsche nicht über längere Zeit getragen, sondern ausgezogen und gewaschen werden.

Häufig berührte Oberflächen im Fitnessstudio sollten gereinigt oder desinfiziert werden. Experten empfehlen außerdem, Handtücher, Kämme, Kleidung und andere persönliche Gegenstände nicht gemeinsam zu nutzen.

Pilzinfektionen der Haut lassen sich in der Regel problemlos mit lokalen Medikamenten behandeln. Unbehandelt können Pilzinfektionen der Haut, darunter auch Ringelflechte, zu dauerhaften Hautschäden führen und raue, verfärbte Stellen hinterlassen, so Medical News Today .

Quelle: https://thanhnien.vn/lam-sao-de-tranh-nhiem-nam-da-trong-phong-gym-185241121135913825.htm