Gastroskopie und Koloskopie helfen bei der Früherkennung von Magen-Darm-Krebs – Foto: BVCC
„Verwestlichter“ Lebensstil erhöht Darmkrebs
Laut Dr. Nguyen Binh Nguyen vom Verdauungszentrum des Bach Mai-Krankenhauses steigt die Krankheitsrate aufgrund zweier Faktoren tatsächlich rapide an: Lebensstil und Genetik.
„Ein verwestlichter Lebensstil mit viel rotem Fleisch und verarbeitetem Fleisch sowie wenig Ballaststoffen, Rauchen, Alkoholkonsum und Bewegungsmangel sind die Hauptursachen. Die Krankheit tritt nicht nur bei älteren Menschen auf, sondern auch immer häufiger bei jüngeren Menschen. Viele Menschen unter 45 Jahren leiden bereits an der Krankheit“, sagte Dr. Nguyen.
Laut Dr. Nguyen gibt es zwei Personengruppen mit einem hohen Risiko für Darmkrebs . Dazu gehören ältere Menschen (über 45), Menschen mit einer Vorgeschichte chronischer Darmentzündungen (hämorrhagische Colitis, Morbus Crohn), Menschen, die eine Strahlentherapie im Bauchraum erhalten haben oder ein Familienmitglied mit Darmkrebs oder multiplen adenomatösen Polypen haben.
Etwa 5 % der Fälle stehen im Zusammenhang mit genetischen Mutationen wie dem Lynch-Syndrom.
Zu den Gruppen, die sich ändern können, gehören Übergewichtige, Typ-2-Diabetes-Patienten, Menschen mit ungesunder Ernährung sowie Alkohol- und Tabakmissbrauch.
Wie kann das Krankheitsrisiko verringert werden?
„Eine 100-prozentige Garantie gibt es nicht, aber wir können es mit vorbeugenden Maßnahmen kontrollieren“, betonte Dr. Nguyen.
Erstens: Ändern Sie Ihren Lebensstil, indem Sie abnehmen (falls Sie übergewichtig sind). Mehr körperliche Aktivität trägt dazu bei, das Risiko von Darmkrebs und Polypen zu senken. Achten Sie auf eine gesunde Ernährung, essen Sie viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukte und weniger rotes Fleisch und verarbeitetes Fleisch. Reduzieren oder beenden Sie Ihren Alkoholkonsum und hören Sie mit dem Rauchen auf.
Zweitens: Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen sind der „goldene Schlüssel“ zur Früherkennung von präkanzerösen Polypen. Werden Polypen rechtzeitig entfernt, reduziert sich das Krebsrisiko um bis zu 90 %.
Eine regelmäßige Darmkrebsvorsorge ist eine der wirksamsten Möglichkeiten, Darmkrebs vorzubeugen.
Die meisten kolorektalen Karzinome entwickeln sich aus präkanzerösen Polypen. Polypen wachsen von klein nach groß und werden dann dysplastisch und krebsartig. Von dem Zeitpunkt an, an dem sich die ersten abnormalen Zellen zu Polypen entwickeln, dauert es in der Regel etwa 10 bis 15 Jahre, bis sich daraus Dickdarmkrebs entwickelt.
Durch regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen können die meisten Polypen erkannt und entfernt werden, bevor sie sich zu Krebs entwickeln. Durch die Vorsorgeuntersuchung kann Darmkrebs auch in einem früheren Stadium erkannt werden, wenn er sich noch nicht ausgebreitet hat und möglicherweise leichter zu behandeln ist, was die Prognose und die Überlebenschancen verbessert.
Wann sollte ich mich untersuchen lassen?
Dr. Nguyen sagte, dass gemäß den Empfehlungen der American Cancer Society Menschen ab 45 Jahren untersucht werden sollten, auch wenn sie keine Symptome haben.
Bei Personen mit hohen Risikofaktoren (persönliche Vorgeschichte von Darmkrebs oder Darmpolypen, familiäre Vorgeschichte von Darmkrebs, Vorgeschichte von entzündlichen Darmerkrankungen, Verdacht auf erbliches Darmkrebssyndrom, Vorgeschichte von Strahlentherapie im Bauch- oder Beckenbereich) sollte das Screening bereits früher begonnen werden, sogar schon im Alter von 20–30 Jahren.
„Symptome wie Bauchschmerzen, anhaltende Verdauungsstörungen, blutiger Stuhl usw. treten häufig erst auf, wenn die Krankheit fortgeschritten ist. Warten Sie daher nicht, bis Anzeichen auftreten, um einen Arzt aufzusuchen“, rät Dr. Nguyen.
Quelle: https://archive.vietnam.vn/loi-song-tay-hoa-lam-gia-tang-ung-thu-dai-truc-trang/
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