Fälle, in denen keine Massage durchgeführt werden sollte

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Eine Massage bringt dem Körper ein Gefühl der Entspannung, in manchen Fällen sollte jedoch keine Massage durchgeführt werden, da sie negative Auswirkungen haben und die Gesundheit beeinträchtigen kann.

Massagen sind im Allgemeinen sicher und haben sich bei Patienten mit Muskel-Skelett-Schmerzen als hilfreich erwiesen. In der Physiotherapie werden Massagen oft in Verbindung mit Übungen eingesetzt, um die Genesung zu beschleunigen. In manchen Fällen kann eine unsachgemäß oder von ungeschultem Personal durchgeführte Massage jedoch mehr schaden als nützen.

Wenn Sie den Nacken über einen längeren Zeitraum mit starkem Druck massieren, kann dies die Blutzirkulation beeinträchtigen und das Nervennetz in diesem Bereich beeinträchtigen, das sich über die Muskeln in der Nähe des Nackens und der Schultern bis hinunter zu den Armen und den Fingerspitzen erstreckt.

Eine weitere seltene, aber mögliche Komplikation der Tiefengewebsmassage ist die Rhabdomyolyse, eine Erkrankung, bei der geschädigtes Muskelgewebe Proteine und Elektrolyte in den Blutkreislauf freisetzt, was zu Herz- und Nierenschäden und dauerhaften Behinderungen oder sogar zum Tod führen kann.

[Bildunterschrift]. Foto: Freepik — Zu starker und zu langer Druck auf eine Körperstelle kann zu Schäden am Bewegungsapparat führen. Foto: *Freepik*

Im Jahr 2021 wurde im American Medical Journal ein Fall veröffentlicht, bei dem ein 39-jähriger Mann innerhalb weniger Stunden nach einer zweistündigen Tiefengewebsmassage Symptome einer Rhabdomyolyse entwickelte. In einem anderen Bericht entwickelte ein 57-jähriger Mann eine Rhabdomyolyse infolge einer Massage, nachdem er zwei Stunden lang gleichzeitig von zwei Masseuren behandelt worden war. Bemerkenswerterweise berichteten beide Patienten, sich mehrere Tage vor der Massage unwohl gefühlt zu haben. Der 39-Jährige wurde positiv auf Influenza A getestet; der andere litt unter Erbrechen und Durchfall. Experten raten Menschen, die sich unwohl fühlen oder an einer Virusinfektion leiden, von einer Massage ab.

Laut Experten ist eine 60- bis 90-minütige Massage einmal pro Woche normal, sofern keine gesundheitlichen Probleme vorliegen. Es gibt jedoch einige Fälle, in denen eine Massage vermieden oder verschoben werden sollte, darunter:

Dehydration und akute Viruserkrankungen können nach einer Massage eine Rhabdomyolyse verursachen. Daher sollte man vor und nach einer Massage, insbesondere einer Tiefengewebsmassage, ausreichend hydriert sein. Weitere Risikogruppen sind: Menschen, die bestimmte Medikamente gegen hohen Cholesterinspiegel, akute Gicht oder Depressionen einnehmen, Amphetamine und Kokain konsumieren oder Alkohol trinken.

Auch Schwangere sollten auf Massagen verzichten, insbesondere wenn sie sich nicht sicher sind, ob der Therapeut die erforderliche Kompetenz besitzt. Zur Linderung von Rückenschmerzen sollten Schwangere die Hilfe eines Physiotherapeuten in Anspruch nehmen.

Menschen mit Diabetes: Auch diese Menschen sollten vorsichtig sein, wenn sie an diabetischer Neuropathie (Nervenschädigung, meist in den Extremitäten wie Beinen und Füßen) leiden. Experten warnen, dass bei verminderter Empfindung in den Extremitäten der Druck während einer Massage möglicherweise nicht mehr spürbar ist. Jede Verletzung kann später leicht zu größeren Problemen führen.

Migräne oder anhaltende Kopfschmerzen : Massagen sind möglicherweise nicht hilfreich für Menschen mit Migräne und anhaltenden Kopfschmerzen oder für Menschen, die Symptome wie Schwindel oder Drehschwindel verspüren. Wenn Sie während der Massage mit dem Gesicht nach unten liegen und die Nackenmuskulatur entspannen, werden mehr Empfindungen an das Gehirn gesendet und verursachen Kopfschmerzen.

Hochleistungssportler : Auch Menschen, die regelmäßig intensiv trainieren, sollten keine Massagen zur Muskelentspannung anwenden, da dies das Gewebe zusätzlich schädigen kann. Am besten ist es, sich auszuruhen und sanft zu massieren, um die Schmerzen zu lindern. Bei einer Gelenkverstauchung oder einem Geweberiss sollte jedoch keine Massage angewendet werden, da sich der Zustand dadurch verschlimmern kann.

Bei Schmerzen des Bewegungsapparats ist nicht immer ein Arztbesuch notwendig. Es gibt jedoch einige Anzeichen, die nicht ignoriert werden sollten, wie z. B. anhaltende, starke Schmerzen, die die Fähigkeit zu alltäglichen Aktivitäten beeinträchtigen. Bei einer Rhabdomyolyse, obwohl sehr selten, sollte ein Arzt aufgesucht werden, wenn Symptome wie diese auftreten: dunkler Urin aufgrund einer zu hohen Myoglobinkonzentration (ein Protein in der Muskulatur, das nach Muskelabbau ins Blut abgegeben wird), starke Muskelschwäche und -schmerzen, Übelkeit, Dehydration usw.

Nhu Y ( laut Today Online )

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