Dr. Nguyen Thu Huong inspiriert Schönheit durch das Buch „Gesundheit und Schönheit von der Wurzel“

Am Nachmittag des 25. Juli stellte Dr. Nguyen Thu Huong, Zweitplatzierte bei der Wahl zur Mrs. World 2011 und Vizepräsidentin der Vietnam Sports Science Association, nach über zwanzig Jahren Arbeit in den Bereichen Kommunikation, Markenaufbau, Community-Entwicklung und Lifestyle-Training ihr erstes Buch mit dem Titel „Gesund und schön von der Wurzel an“ vor.

Dr. Nguyen Thu Huong inspiriert Menschen mit dem Programm „Gesund und schön von der Wurzel an“ dazu, ihre Jugend wiederzuerlangen. Foto: Ngan Ha

Dies ist ein leidenschaftliches Projekt, das Dr. Thu Huong seit fast zwei Jahren hegt und umsetzt. Dabei werden viele ausführliche wissenschaftliche Forschungsprojekte zu Gesundheit, Ernährung und Altern in der Welt zusammengefasst und mit praktischen Erfahrungen aus ihrer eigenen Transformationsreise und der SBody-Studentengemeinschaft kombiniert – wo durch einen „von Grund auf gesunden und schönen“ Lebensstil viele beeindruckende Transformationsergebnisse erzielt wurden.

Das Buch „Gesund und schön von der Wurzel an“ wird offiziell veröffentlicht. Foto: Ngan Ha

Ganz anders als schnelle Schönheitsmethoden, die auf funktionellen Lebensmitteln oder medizinischen Eingriffen beruhen, legt „Gesund und schön von der Wurzel an“ den Schwerpunkt auf die Rückkehr zum natürlichen Mechanismus des Körpers: den Körper verstehen – nähren – regenerieren mit der richtigen Ernährung, ausreichend Bewegung und gesundem Denken.

Laut Dr. Nguyen Thu Huong besteht das Buch aus 12 ausführlichen Kapiteln mit fast 400 Seiten, die den Lesern dabei helfen, sich scheinbar komplexe wissenschaftliche Erkenntnisse schrittweise anzueignen, die jedoch auf leicht verständliche und kohärente Weise präsentiert werden, wie z. B.: Biologisches Alter und wie man die Alterung von innen heraus verlangsamt, Telomere und Mitochondrien – der Schlüssel zur Zellerneuerung, Wissenschaft des Schlafs, der Knochen, Gelenke, des Gewichts und des Stoffwechsels, Die Rolle der funktionellen Ernährung, tägliche Bewegung …

Der Autor Nguyen Thu Huong signiert Bücher für Leser. Foto: Ngan Ha

Jedes Kapitel vermittelt nicht nur Wissen, sondern beinhaltet auch die persönlichen Erfahrungen des Autors und der Schüler, die am SBody-Programm teilnehmen – 99 Tage zur Wiedervereinigung mit der Jugend – und hilft den Lesern, die Kraft der Veränderung zu spüren, die vom richtigen Denken bis zum ausreichenden täglichen Handeln reicht.

Frau Nguyen Thu Huong erklärte: „Ein gesunder und schöner Lebensstil von Grund auf erfordert nicht, dass Sie männlich oder weiblich, alt oder jung sind. Solange Sie Ihren eigenen Körper wirklich lieben, werden Sie wie ich und viele andere Schüler von „Healthy and Beautiful from the Root“ wunderbare Transformationsergebnisse erzielen.“

In dem Buch geht es nicht nur darum, Wissen zu teilen, sondern es ist eine inspirierende Reise, die Millionen von Frauen – und Männern – die Möglichkeit bietet, ihre Beziehung zu ihrem eigenen Körper neu zu bewerten und proaktiv auf natürliche Weise dauerhafte Gesundheit für sich selbst, ihre Familien und die Gesellschaft zu schaffen.

Dr. Nguyen Thu Huong fügte hinzu, dass sie nach über 22 Monaten Forschung und Experimenten mit über 100 Studenten aus Vietnam und dem Ausland den gesamten Weg und die Methoden zum Abnehmen und Verlangsamen des Alterungsprozesses auf rein natürliche Weise aufgezeichnet und in dem Buch „Gesund und schön von der Wurzel an“ herausgearbeitet habe.

Daher hofft Dr. Nguyen Thu Huong, dass dieses Dokument sowohl Forschungs- als auch Referenzwert bietet – nicht nur für diejenigen, die sich verjüngen und abnehmen möchten, sondern auch für Fachleute und Wissenschaftler, die sich für das Gebiet der regenerativen Medizin interessieren.

Quelle: https://hanoimoi.vn/tien-si-nguyen-thu-huong-truyen-cam-hung-lam-dep-qua-cuon-sach-khoe-dep-tu-goc-710427.html