Heiße und trockene Luft kann Blutgefäße platzen lassen und Nasenbluten (auch Epistaxis genannt) verursachen, insbesondere bei Menschen mit geschwächtem Immunsystem wie älteren Menschen, Kindern und Menschen mit einer Nasennebenhöhlenentzündung.
Nasenbluten kommt häufig vor, verläuft meist mild und kann zu Hause behandelt werden. Dr. Pham Thi Bich Dao, außerordentliche Professorin an der HNO-Klinik des Hanoi Medical University Hospital, erklärt, dass heiße und trockene Luft, die von außen kommt, sowie Kamine, klimatisierte Räume und Öfen der Nasenschleimhaut Feuchtigkeit entziehen. Dadurch bilden sich kleine Risse in der Schleimhaut, die Juckreiz und Beschwerden verursachen und schließlich zu Nasenbluten führen. Nasenbluten tritt im Winter häufiger auf, da sich dort Viren und Bakterien entwickeln, die das Immunsystem schwächen.
Im Sommer können Schwimmer allergisch auf Chemikalien reagieren, die zur Reinigung des Poolwassers verwendet werden. Dies kann zu Reizungen, verstopfter Nase und Nasenbluten führen. Ältere Menschen mit hohem Blutdruck können in klimatisierten Räumen einen plötzlichen Blutdruckanstieg erleben. Der Temperaturunterschied zwischen Zimmer und Außentemperatur kann außerdem leicht zum Platzen der Blutgefäße in der Nase und damit zu Blutungen führen.
Laut Dr. Dao dauern die meisten Nasenbluten nur wenige Minuten. Um Nasenbluten zu lindern, setzen Sie sich auf, beugen Sie sich leicht nach vorne, halten Sie die Nasenlöcher zusammen und drücken Sie 3–5 Minuten lang leicht. Wenn die Blutung anhält, wiederholen Sie den Vorgang, halten Sie die Nasenlöcher jedoch länger, beginnend mit 5 Minuten später. Wenn das nicht hilft, versuchen Sie es nach 10 Minuten erneut. Sie können etwas Eis auf den Nasenrücken legen, um die Blutgefäße zu verengen und den Blutfluss zu verringern.
Wenn die Blutung nach dreimaligem Zuhalten der Nase nicht aufhört, sollte der Patient in eine medizinische Einrichtung gebracht werden. Putzen Sie sich niemals heftig die Nase und stopfen Sie sich keine Watte in die Nase.
Um der Krankheit vorzubeugen, halten Sie Ihr Zuhause sauber und gut belüftet. Beschränken Sie Aufenthalte im Freien während der stärksten Sonneneinstrahlung (von 11 bis 14 Uhr). Schützen Sie sich im Freien mit Sonnenschutzmittel, Sonnenbrille und Kopfbedeckung, um die Sonneneinstrahlung zu begrenzen. Begrenzen Sie den Alkoholkonsum, da dieser die Kapillaren in der Nasenschleimhaut reizt.
Um Nasenbluten vorzubeugen, sollten Kinder viel Wasser und Fruchtsaft trinken. Überanstrengen Sie sich bei sonnigem Wetter nicht, spielen Sie nicht draußen in der Sonne und gehen Sie nicht barfuß. Essen Sie mehr kühles grünes Gemüse und beschränken Sie scharfe und heiße Speisen. Ältere Menschen sollten sich nicht zu lange in der Sonne aufhalten und sich ausruhen.
Häufiges Nasenbluten und Hausmittel helfen nicht, Sie sollten einen HNO-Arzt aufsuchen, um anderen gefährlichen Krankheiten wie Krebs, Kiefer- und Gesichtsverletzungen oder Nasennebenhöhlenentzündungen vorzubeugen.
Minh An
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