下痢の子どもを早く回復させるための3つのステップ

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下痢をしている子どもには、普段より多くの栄養を与える必要があると同時に、十分な水分とミネラルを与え、再発を防ぐために食品衛生を確保する必要があります。

市立小児病院の副院長であるグエン・トラン・ナム医師は、下痢を患う子どもは便に異常な水分量があり、1日に3回以上排便することが多いと述べた。そのため、この病気は短期的にも長期的にも健康に影響を及ぼす可能性があり、子どもたちが順調に回復するためには適切な治療が必要である。

十分な水を飲む

下痢から回復するための第一歩は、水分、ミネラル、栄養素を十分に補給することです。できれば発病前よりも多く摂取しましょう。お子さんの回復を早めるために、食事やミルクを多めに与え、柔らかく、液体で、吸収しやすい食べ物、そして赤ちゃんの好きな食べ物を与えることが大切です。

下痢をしている子どもは、十分な水、フルーツジュース、牛乳などを飲んで体を回復させる必要があります。写真：Freepik

栄養価の高い食べ物を食べる

ナム医師は、肉、魚、脂肪などの必須栄養素を十分に補給するとともに、亜鉛、カルシウム、プロバイオティクスなどの微量栄養素も補給するよう親にアドバイスしています。大人は、下痢をしている子どもには腹痛を避けるために塩を効かせたお粥だけを食べさせればいい、といった考え方を持つべきではありません。このような考え方は栄養失調を引き起こし、特に基礎疾患のある子どもにとっては早期回復を困難にします。また、家族は食品衛生と安全に注意を払い、加熱調理した食品を食べ、沸騰したお湯を飲むことで、赤ちゃんの再発リスクを最小限に抑える必要があります。

ナム医師によると、下痢は食事や混雑した遊び場、寮などの混雑した環境に直接関係しているため、子供の下痢の再発リスクが高いとのこと。そのため、同医師は、子供と大人の手の衛生、食品の安全性の確保、安全でないレストランでの食事や古い食品の再利用をしないことなど、子供の衛生問題を強調している。

子どもたちは標準的なトイレを使用し、下痢を防ぐために使用後は手を洗う。写真：トゥン・ディン — 子どもたちは標準的なトイレを使用し、下痢を防ぐために使用後は手を洗う。写真：*トゥン・ディン*

薬を正しく使用し、良好な衛生習慣を身につけましょう

親は専門家の指示に従って適切な薬を子供に与え、抗生物質を過剰に使用しないようにしましょう。子供のおもちゃ、ドアノブ、テーブルなどには、胃腸疾患を引き起こす細菌が付着している可能性があります。そのため、家族で定期的にこれらのものを消毒する必要があります。

子どもたちは、排便の際に清潔で標準的なトイレを必要とします。清潔な環境は、多くの子どもたちへの病気の蔓延を最小限に抑えるのに役立ちます。

家庭や学校は、定期的に表面を消毒し、使用後はきれいな水で洗い流すことで、トイレを清潔に保つ必要があります。そうすることで、細菌の増殖を抑えることができます。トイレには、排泄物を浄化するのに十分な水と、十分な換気が必要です。また、排泄物が滞留したり逆流したりして使用者に病気を引き起こすことがないように、適切な排水設備も必要です。大人は、トイレ使用後に子供たちに石鹸で手を洗うように指導し、手から体への細菌の拡散を防ぐ必要があります。

さらに、子どもたちは体調に合わせて運動するべきです。定期的な運動は健康を増進し、病気のリスクを減らし、病気になった時の回復を早めるのに役立ちます。

チリ - ケアン

学校衛生プロジェクトは、劣化したトイレの撤去を目標とする「スクールライト」プログラムの一環です。2022年、ホープ基金とサノフィ・ベトナムは、ソンラ省ヴァンホー郡の生徒と教師に、新しく広々としたトイレ20基を寄贈しました。同時に、学校衛生に関する研修と教育活動も実施しました。

高地の子どもたちが健康を保ちながら勉学に励める環境を整備できるよう、ホープ基金はプロバイオティクスブランド「エンテロゲルミナ」の支援を受け、ハザン省ドンヴァン市で学校衛生プロジェクトを再開しました。このプロジェクトは、標準型トイレ20基の設置、一部の学校における浄水システムの構築支援、そして同時に生徒たちの衛生習慣の普及を目指しています。プロジェクトへの参加をご希望の方は、こちらをご覧ください。

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