有名な物理教師が教える、小柄でぽっちゃり体型を克服する秘訣

トラン・タン・ガー（1998年生まれ）は、ハノイのリータイトー高校の物理教師です。ハノイにあるベトナム国家大学教育学部で物理教育の優秀な成績で卒業しました。

可愛らしい容姿、若々しいファッションスタイル、そしてZ世代の学生に近い指導法のおかげで、Thanh Ngaさんはソーシャルネットワーク上で多くの若者に愛されている人物です。

彼女のライブストリーム授業セッションは毎回何千人もの視聴者を集めることが多く、彼女のTikTokアカウントには現在約10万人のフォロワーがいる。

タン・ガーさんは、自分は柔軟で個人主義的な人間だが、仕事と個人的な興味のバランスを取る方法を知っていると話しました。

身長1.5メートルと控えめな彼女は、自分の体の良さを際立たせるために、適切なファッションスタイルを活用する方法を知っています。

写真では、タン・ガーさんは金ボタンが付いた黒いVネックシャツ（約120万ドン）に、たった20万ドンのシンプルなストレートレッグパンツを合わせている。

衣装は主に黒なので、アクセントとして白いハンドバッグを選び、全体の見た目をより調和のとれた洗練されたものにしました。

タン・ンガー氏はダン・トリ記者にこう語った。「背が低いことは弱点ではなく、むしろ強みになることもあると常々思っています。背が低い人は若々しさが長く続くことが多く、柔軟性が高く、服のコーディネートもしやすいです。適切な服を選べば、自然とカリスマ性が際立つはずです。」

これは彼女が服やアクセサリーを買う前の基本原則でもあります。

背が高くてスリムに見えるように、ンガさんはいつもきちんとした服装を優先しています。

「Vネックのシャツが好きです。特にバストが豊かな人は、体型を美しく見せてくれるからです。シャツを着るときは、肩パッド入りかスクエアネックを選ぶようにしています。肩が落ちて上半身が重く見えてしまうのを防ぐためです」と彼女は教えてくれました。

写真では、彼女はネイビーブルーのハイウエストパンツ（約120万ドン）に、茶色のストライプがアクセントになったターコイズブルーのコルセット（約160万ドン）が付いた白いシャツを合わせている。

この組み合わせにより、全体的な見た目が調和され、細いウエストが強調され、脚が長く見えると同時に、エレガントさと女性らしさも維持されます。

Thanh Nga のスタイルの特徴は、オフィスウェアと普段着が明確に区別されていることです。

「授業に行くときは、きちんとした服装と控えめな身だしなみを心がけています。シャツやAラインスカート、ワンピースを着るとエレガントで着心地も良く、一日中立っていても疲れません」と彼女は言います。

同時に、タン・ガー氏は、身長の低い人は、目立つ重ね着や暗すぎる色の服を避けるべきだと指摘しました。なぜなら、それらは体型を「分断」し、体型を小さく見せてしまうからです。彼女は、体型をよりバランスよく、優雅に見せるために、均一で調和のとれた、肌の色に合った色を選ぶことを重視しています。

普段着では、シンプルな白いTシャツ（約20万ドン）にAラインのデニムスカート（約50万ドン）と高さ5センチの黒いハイヒール（150万ドン）を合わせた。

全体的な見た目は若々しくダイナミックで、自然に身長を「ごまかす」のに役立っています。

外出時には、クロップトップ、ハイウエストパンツ、または繊細な色の組み合わせの軽いドレスで自分の個性をさらに表現し、若々しく、躍動的で、調和のとれた体型に見せています。

「もし誰かが私に足を長く見せるコツを尋ねたら、私はただ、快適でスタイルがよく見える、クロップトップとハイウエストパンツの組み合わせだと答えます。」

教える時は、あまり制約を受ける必要はありませんが、それでも適切でなければなりません。外に出れば、自分の個性を自由に表現できます」とタン・ガーさんは強調しました。

色彩は、全体のバランス感覚を掴む上で重要な役割を果たします。ストリートスタイルでは、彼女は淡い色のオフショルダーの半袖シャツ（20万ドン）にハイウエストジーンズ（20万ドン）を合わせました。この組み合わせは、彼女の体型を美しく見せ、セクシーなアクセントを加えながらも、ダイナミックでモダンな印象を保っています。

ンガさんは、お気に入りの色についてこう語りました。「ベージュや淡いパステルカラーのような、明るい単色系の色を選ぶことが多いです。着ると優しく、若々しく、エレガントに見えるからです。これらの色は、小柄な体型を少し背が高く見せてくれる効果もあります。」