女性はどうすれば良い収入を得ることと良い子供を育てることのバランスをとることができるのでしょうか?

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めちゃくちゃ忙しい

かつて女性は、子育てや料理、そして夫の影で支える存在として、家の中に閉じこもることが多かった。しかし、現代の女性は「家事」だけでなく、社会に出て働き、収入を得て、男性と同じようにキャリアを積んでいる。「リビングとキッチン」という二重の負担に追われ、多くの女性は忙しく、仕事を終わらせられないでいる。

「とても忙しくて、息をする暇もないと感じる時もあります。1日が48時間だったらいいのにと思います」と、ミ・ハンさん（36歳、ハノイ）は打ち明けた。

ハンさんの毎日のスケジュールはいつもぎっしり詰まっている。朝早く起きて家族全員の朝食を準備し、子供たちを学校へ送り出す。その後、会社で経理業務や書類処理に8時間従事する。仕事が終わると急いで帰宅し、市場へ行き夕食をとる。

夕方になると、夫が3歳の息子の世話をし、彼女は7歳の娘の宿題を手伝います。夫が忙しい時は、赤ちゃんと遊んだり、上の子に勉強を教えたりもします。全てを終えて就寝する頃には、彼女は疲れ果てています。

「夫も忙しくて家事のやり方があまりわからないので、妻が子供の世話をするのを手伝うことしかできません」と彼女は語った。

女性たちは、お金を稼ぎ、家族や子どもの世話をするために働かなければならないことに疲れている（イラスト写真）。

国際労働機関（ILO）の報告によると、ベトナムの労働年齢にある女性の70%以上が労働力に参加しており、これは世界平均（47.2%）を上回っています。ベトナムの女性は家事と育児に週平均20.2時間を費やしているのに対し、男性はわずか10.7時間しか費やしていません。実際、男性の約5分の1は家事に全く時間を費やしていません。

社会福祉と家庭の両立は容易なことではありません。仕事と家庭のどちらかを選ばなければならない女性もいます。

ハ・アンさん（40歳、ホーチミン市）はメディア企業の取締役として成功したキャリアを持っていますが、仕事で成功すればするほど、彼女の家庭は不安定になっています。

「仕事が忙しくて、家族と過ごす時間があまりありません。長男はゲームに夢中で、勉強もままなりません。そのため、夫はよく私を責め、お金のことばかり考えて家族のことを忘れ、『母親のせいで子どもが甘やかされている』と言います。夫は私より自由な時間が多いのに、子どもの世話や躾を早くからしてあげないんです。仕事を辞めて、良き妻、良き母であることに専念すべきなのではないかと、時々思うんです」と彼女は語った。

仕事と家庭のバランスをとるにはどうすればいいですか?

多くの女性を診察してきた心理学者グエン・ティ・ラン氏（ミン・チ・タン・アカデミー）は、多くの女性が経済的な心配や家事、夫、そして子育てのプレッシャーに苦しんでいるという訴えを聞いてきたと述べています。中には、長期間にわたってストレスや疲労を感じ、不安障害やうつ病に陥る人もいます。

ラン氏によると、仕事と家庭のバランスを取るには、女性は状況に応じて優先順位を決める必要があるとのことです。収入やキャリアを重視する時もあれば、家族や子育てを最優先する時もあるのです。

同時に、女性は家事は女性だけの仕事ではないことを理解する必要があります。そこから、夫とオープンに分担し、夫にも家事の一部を手伝ってもらいましょう。

「男性だけでなく、女性の中にも家事は『女性の仕事』であり、育児は当然の義務だという偏見を持つ人がいます。そのため、女性は家事や育児をすべて引き受けてしまい、過重労働や疲労に陥っています。また、夫は不器用で家事のやり方が分からず、短気で子供を教える時に怒鳴り散らすので、自分がやりたいと考える人もいます。これらはすべて誤った行動です」とラン氏は分析した。