学生たちは午前3時にコーヒーショップに行き、一晩中「キャンプ」して勉強します。

黄色い照明と強いコーヒーの匂いの下で、多くの若者は健康状態や不規則な生活習慣を気にせず、締め切りに間に合わせる（仕事を時間通りに終わらせる）ために徹夜することを選択します。

コーヒーショップが夜間教室になるとき

ホーチミン市建築大学の学生、ダン・コアさんは、朝から午後までスケジュールがぎっしり詰まっていると語った。放課後は食事をし、夜遅くから朝まで喫茶店に行って宿題をするそうだ。

Sinh viên 3h đi cà phê, “cắm trại” xuyên đêm để học - 1 — 学生たちは24時間365日コーヒーショップにこもり、夜通しパソコンで「締め切りに間に合わせる」ために懸命に仕事をしている（写真：LTT）。

グラフィックデザインを学んでいるため、学部ではグループ課題を完了する必要があり、視覚的なイメージやワークフローについて合意するために多くの議論が必要になります。

自宅で個別にコミュニケーションを取るのではなく、直接コミュニケーションを取ることが不可欠です。そのため、24時間営業のコーヒーショップは、プロジェクトシーズンごとに教員グループが「キャンプ」するのに最適な場所となります。

「学校の近くのお店を選んだのは、利便性と広いスペース、そしてグループで快適に話したり作業したりできるからです。ドリンク1杯の値段は、席代、駐車料金、サービス料込みで35,000～60,000ドンくらいで、まあまあです」とコアさんは話してくれました。

ホーチミン市人文社会科学大学のビック・トゥイさんは、デザイン専攻の学生だけでなく、夜通し営業しているコーヒーショップの常連客にもなっています。彼女にとって、静かに仕事ができる唯一の選択肢なのです。

「寮に住んでいるのですが、皆は真夜中頃には寝てしまうので、電気をつけたりキーボードを打ったりすることができません。だから、他の人に迷惑をかけずにリラックスするために、カフェに行きます」とトゥイさんは言いました。

Sinh viên 3h đi cà phê, “cắm trại” xuyên đêm để học - 2 — ホーチミン市内のコーヒーショップは、朝近くだったにもかかわらず、多くの学生を含む若者で賑わっていた（写真：フオン・タオ）。

トゥドゥック区の「ユニバーシティビレッジ」エリアには多くの大規模大学が集中しており、24時間営業のコーヒーショップを見つけるのは難しくありません。トゥイ氏によると、お店を選ぶ基準は、安定したインターネット接続、電源コンセントの多さ、十分な明るさ、そして集中できる開放的な空間です。

「夜に勉強する方がはるかに効果的です。頭が冴えて気が散ることも少ないです」と彼女は付け加えた。

学生がコーヒーショップで夜通し過ごすという状況は、建築、美術、デザインなどのクリエイティブな専攻の学校だけでなく、他の多くの専攻にも広がっています。

寮や学校の周りの24時間営業のコーヒーショップは、試験期間中はいつも混雑しており、夜間の勉強がほとんど習慣になっています。

「ユニバーシティビレッジ」にあるコーヒーショップのオーナー、トゥ・トランさんは、ピーク時には毎晩100人以上の学生が来店することもあると話します。夕方に来る学生もいれば、午前3時～4時に来る学生もいます。

「みんなノートパソコンを持ってきて、プロジェクトを描いたり、グループ課題をこなしたり…夕方から朝までずっと。みんな疲れているのに頑張っていたので、かわいそうでした」とトランさんは語った。

トランさんの店では、お客さんをサポートするため、学生が一時的に休めるように枕や毛布を用意している。

「眠すぎる場合は、少し昼寝してから勉強を続けてください。そうすれば、疲れがずっと軽減されますよ」と彼女は言いました。

Sinh viên 3h đi cà phê, “cắm trại” xuyên đêm để học - 3 — いくつかのカフェでは、学生が授業の合間に昼寝ができるよう、枕や毛布、ビーズクッションを用意している（写真：Phuong Thao）。

眠れない夜の代償

良い面としては、「締め切りに追われる」ことが習慣になると、多くの学生が眠れない夜を過ごすという代償を払うようになります。トゥイさんは、徹夜をした後は、翌日の正午まで寝なければ起きられなかったと告白しました。

「体は疲れ果て、肌は荒れ、食生活も不規則でした。ある日はコーヒーを飲み過ぎて一日中頭痛がしました」と彼女は語った。

Sinh viên 3h đi cà phê, “cắm trại” xuyên đêm để học - 4 — 多くの学生グループは、翌朝までグループ課題について話し合ったり編集したりする場所としてコーヒーショップを選んでいます（写真：Phuong Thao）。

ダン・コアも似たような状況でした。最終プロジェクトの期間中、彼のグループはほとんど眠れませんでした。毎日午前4時～5時までカフェにいて、授業中に寝てしまうのです。

「数週間そんな状態が続くと、めまいがして、肌は黒くなり、衰弱しました」とコアさんは振り返り、同時に長時間夜更かしをすることの有害な影響を実感した。

「今は怖いんです。締め切りが迫っている時だけ、思い切って夜更かしするんです。そうでなければ、もう急がなくて済むように、早く終わらせるようにしています」と彼は言った。

実際、24時間営業のコーヒーショップというモデルは、オフィスワーカー、フリーランサー、学生など、様々な層の人々にサービスを提供するために生まれました。しかし、若者の間で夜更かしがますます流行している今、健康問題も考慮する必要があります。なぜなら、学生たちは健康でなければ、締め切りに追われて倒れてしまうことなく、最後までやり遂げることができないからです。

フォン・タオ

出典: https://dantri.com.vn/giao-duc/sinh-vien-3h-di-ca-phe-cam-trai-xuyen-dem-de-hoc-20251022203450234.htm