眠気を催すエナジードリンクを「デイリーブレッド」のように飲んでいた男性、医師から警告を受ける

長距離運転が多かったため、男性は夜間にエナジードリンクを1箱飲み干していました。日中、帰宅後はぐっすりと眠り、ほとんど動きませんでした。病院で検査を受けたところ、医師から「いつでも脳卒中を起こすリスクがある」と警告されました。

エナジードリンクを飲んだり夜更かししたりすることは健康に有害な習慣です - イラスト写真

37歳、血圧が「非常に高い」

ベトナム血管疾患協会会員のドアン・ドゥ・マン医師は、高血圧の37歳の男性患者を診察した時のことを語った。

患者は長距離トラックの運転手として働いており、夜更かしすることが多く、運転中は眠気を覚ますためにエナジードリンクを大量に飲んでいました。定期健康診断で、思いがけず血圧が180/100mmHgと高いことが分かりました。

「検査結果を受け取った患者さんは、こんなに若いのにこんなに血圧が高いなんて信じられず、とても驚いていました。私も驚きました。患者さんはまだ37歳なのに、すでにステージ3の高血圧、つまりいつ脳卒中を起こしてもおかしくない危険なレベルに達していたからです」とマン医師は語った。

不安による入院時の一時的な血圧上昇の可能性を排除するため、医師は患者に24時間血圧計（ホルター血圧計）を装着させ、自宅で血圧を測定させた。その結果、血圧は常に160～190mmHgで推移し、睡眠時でさえ200mmHgに達することもあった。

原因を突き止めるために、患者は引き続き腎血管造影検査、脳血管造影検査、甲状腺検査を受けましたが、結果は全く正常でした。

彼は若年性本態性高血圧症と診断された。これは基礎疾患ではなく、生活習慣やライフスタイルによって引き起こされる高血圧の一種である。

患者の病歴を調査したところ、夜間運転中に眠気を抑えるため、一晩でエナジードリンクを1箱飲み干したことがあることが判明しました。日中、帰宅すると深い眠りにつき、ほとんど動きませんでした。

2種類の血圧降下剤を服用した後、医師は生活習慣の改善を勧めました。夜更かしをしない、エナジードリンクを飲まない、コーヒーとアルコールの摂取を控える、定期的に運動するなどです。しかし、運転手という仕事柄、夜更かしをする機会が多いため、これらの習慣を続けるのは困難だと患者は話しました。

非科学的な習慣による健康への害

マン博士によると、エナジードリンクは多くのベトナム人に親しまれている飲み物です。しかし、エナジードリンクにはカフェインと糖分が大量に含まれており、これら2つの成分は心拍数の増加や血管収縮を引き起こし、高血圧、めまい、疲労、さらには心拍リズムの乱れにつながる可能性があります。

すでに高血圧の人にとって、エナジードリンクを乱用したり、定期的に夜更かししたりすることは「火に油を注ぐ」ことになり、血圧が急上昇し、脳卒中のリスクが何倍も高まります。

マン医師は高血圧の人には、安全で心臓に良い飲み物として、ろ過した水、フルーツジュース、新鮮な野菜を摂ることを勧めています。

仕事中に疲れを感じたら、覚醒剤を乱用するのではなく、軽い運動をしたり、歩き回ったり、深呼吸をして眠気を覚まし続けるようにしてください。

昨今、高血圧はますます若年化しており、その原因は、仕事のプレッシャーや勉強、睡眠不足などによる長期のストレス、運動不足、長時間の座りっぱなし、 運動の怠慢、脂肪分の多い食事、揚げ物、ファーストフードなど、現代の食生活やライフスタイルに深く関係しており、代謝障害を引き起こします。

アルコール、タバコ、エナジードリンク、覚醒剤を定期的に摂取すると、血管収縮と心拍数の増加を引き起こします。

マン医師は、不健康な生活習慣は病気を静かに進行させる可能性があると警告していますが、若い人は健康だと感じているため、それを無視しがちです。頭痛、めまい、かすみ目などの症状が現れて医師の診察を受ける頃には、病気はすでに深刻に進行していることが多いのです。

「若者の高血圧は慢性的な健康問題であるだけでなく、脳卒中、心臓発作、心不全、腎臓や目の損傷などの早期合併症の潜在的なリスクでもあるので、誰もが特に注意する必要がある」とマン博士は強調した。

柳

出典: https://tuoitre.vn/uong-nuoc-tang-luc-chong-buon-ngu-nhu-com-bua-nguoi-dan-ong-nhan-canh-bao-tu-bac-si-20251016203718331.htm