វេជ្ជបណ្ឌិតចង្អុលបង្ហាញពីផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់នៃការផ្តល់អាហារដល់កុមារច្រើនពេកនៅពេលយប់។

ឪពុកម្តាយជាច្រើនចិញ្ចឹមកូនៗរបស់ពួកគេច្រើននៅពេលល្ងាច ឬក្រោយម៉ោង 8 យប់ ដោយសង្ឃឹមថាកូនរបស់ពួកគេនឹងមិនឃ្លាន និងគេងពេញមួយយប់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគ្រូពេទ្យមិនណែនាំរឿងនេះទេ។

Bác sĩ tai mũi họng chỉ rõ tác hại khi cho trẻ ăn quá no vào buổi tối - Ảnh 1. — អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យផ្តាច់ដោះទារកចាប់ពីអាយុ 6 ខែ និងតាមតម្រូវការរបស់ពួកគេ - រូបភាព៖ NAM TRAN

សាស្ត្រាចារ្យរង វេជ្ជបណ្ឌិត Pham Thi Bich Dao សាស្ត្រាចារ្យជាន់ខ្ពស់នៃនាយកដ្ឋាន Otorhinolaryngology - សាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ ហាណូយ បាននិយាយថា ក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃការអភិវឌ្ឍន៍ កុមារតែងតែឈឺ ជាពិសេសជំងឺត្រចៀក ច្រមុះ និងបំពង់ក។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយឪពុកម្តាយគ្រាន់តែយកចិត្តទុកដាក់លើវេជ្ជបញ្ជាដោយមិនយកចិត្តទុកដាក់លើកត្តាអំណោយផលដែលប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការនៃការព្យាបាលឬលទ្ធភាពនៃការកើតឡើងវិញនៃជំងឺ។

ឧទាហរណ៍៖ ពេលឪពុកម្តាយ ជីដូនជីតា ឃើញកូន ឬចៅឈឺ គាត់ចង់ចិញ្ចឹមច្រើន ធ្វើឱ្យពួកគេខ្លាចអាហារ ធ្វើឱ្យក្អួតពេលកំពុងញ៉ាំ ឬឱ្យចំណីយប់ជ្រៅ ឬនាំពួកគេទៅកន្លែងមានមនុស្សកកកុញ បង្កជាជំងឺផ្តាសាយ...។

យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត កុមារមិនគួរញ៉ាំច្រើនពេកនៅពេលអាហារពេលល្ងាច ហើយមិនគួរញ៉ាំអាហារក្រោយម៉ោង 8 យប់នោះទេ ព្រោះការញ៉ាំច្រើនពេកនៅអាហារពេលល្ងាចអាចដាក់សម្ពាធខ្លាំងដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់កុមារ។

នៅពេលដែលក្រពះឆ្អែតពេក ដំណើរការរំលាយអាហារកាន់តែពិបាក ដែលនាំឱ្យមានអារម្មណ៍មិនស្រួល ហើមពោះ និងរុញទឹកក្រពះចូលទៅក្នុងបំពង់អាហារ។ mucosa pharyngeal ត្រូវតែដំណើរការក្នុងបរិយាកាសអាស៊ីតជំនួសឱ្យបរិយាកាសអាល់កាឡាំងបន្តិចមុនដូច្នេះវាងាយនឹងរលាកនិងធ្វើឱ្យដំណើរការព្យាបាលនៃជំងឺរលាកច្រមុះកាន់តែពិបាក។

ការទទួលទានអាហារពេលល្ងាចច្រើនពេកអាចរួមចំណែកដល់ការលើសទម្ងន់ និងធាត់។ ចំពោះកុមារ កាល់ឡូរីដែលប្រើប្រាស់នឹងមិនត្រូវបានប្រើប្រាស់អស់ទេ ព្រោះវាមិនសូវសកម្មនៅពេលគេង។

ជាលទ្ធផល ជាលិកា lymphoid នៅក្នុងតំបន់បំពង់ករីកធំ ប៉ុន្តែមិនអាចធានាបាននូវមុខងារការពារនៃ nasopharynx នោះទេ។ ម៉្យាងវិញទៀត ដោយសារទំហំធំ ការហូរចេញនៃបែហោងធ្មែញធម្មជាតិនៅក្នុងតំបន់ត្រចៀក ច្រមុះ និងបំពង់កត្រូវបានកាត់បន្ថយ ដែលបណ្តាលឱ្យសារធាតុរាវនៅទ្រឹង បណ្តាលឱ្យប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ otitis និងរលាក sinusitis ។

ការញ៉ាំយឺត ជាពិសេសក្រោយម៉ោង 8 យប់ អាចរំខានដល់ដំណេករបស់កូនអ្នក។ អាហារដែលនៅសល់ក្នុងក្រពះអាចបង្កភាពមិនស្រួល និងធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកពិបាកក្នុងការគេងលក់ស្កប់ស្កល់។ ការគេងមិនលក់នឹងប៉ះពាល់ដល់ការអភិវឌ្ឍផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយរបស់កូនអ្នក ដែលនាំឱ្យមានភាពនឿយហត់ និងកាត់បន្ថយការផ្តោតអារម្មណ៍នៅថ្ងៃបន្ទាប់។

គុណភាពនៃការគេងរបស់កុមារមានការថយចុះដែលនាំឱ្យមានការថយចុះនៃភាពធន់។

ប្រសិនបើកុមារឧស្សាហ៍ញ៉ាំអាហារពេលល្ងាច ឬញ៉ាំយឺត នោះអាចបង្កើតទម្លាប់ញ៉ាំមិនល្អ។

កុមារប្រហែលជាមិនរៀនពីរបៀបគ្រប់គ្រងចំណែករបស់ពួកគេ ដែលនាំឱ្យមានទម្លាប់ញ៉ាំអាហារមិនល្អនៅពេលអនាគត។ ការបង្កើតទម្លាប់ញ៉ាំអាហារល្អនៅអាយុក្មេងនឹងជួយកុមារបង្កើតទម្លាប់ល្អពេញមួយជីវិត។

របបអាហារដែលគ្មានសុខភាពល្អអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម សម្ពាធឈាមខ្ពស់ និងបញ្ហាបេះដូងនៅពេលក្រោយ។ ការបង្រៀន កូនរបស់អ្នកអំពីទម្លាប់ទទួលទានអាហារដែលមានសុខភាពល្អនឹងជួយការពារសុខភាពរបស់ពួកគេនាពេលអនាគត។

សាស្ត្រាចារ្យរងវេជ្ជបណ្ឌិត Pham Thi Bich Dao បានសង្កត់ធ្ងន់ថា "ដើម្បីធានាបាននូវសុខភាព និងការអភិវឌ្ឍន៍ដ៏ទូលំទូលាយរបស់កុមារ មាតាបិតាត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើទម្លាប់នៃការញ៉ាំអាហាររបស់កូនៗ។ បង្កើតទម្លាប់ទទួលទានអាហារពេលល្ងាចឱ្យបានឆាប់ និងសមហេតុផល ជួយកុមារឱ្យជាសះស្បើយពីជំងឺត្រចៀក ច្រមុះ និងបំពង់ក និងជៀសវាងការកើតឡើងវិញ"។

ប្រភព៖ https://tuoitre.vn/bac-si-chi-ro-tac-hai-khi-cho-tre-an-qua-no-vao-buoi-toi-20241212203347957.htm