តើ​ពាក់​ម៉ាស​អាច​ការពារ​ជំងឺ​ផ្ដាសាយ​បាន​ទេ?

ដោយសារយន្តការនៃការចម្លងនៃមេរោគគ្រុនផ្តាសាយ គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យពាក់ម៉ាសដើម្បីការពារការឆ្លងមេរោគផ្តាសាយនៅពេលនៅកន្លែងសាធារណៈ។ ប៉ុន្តែ​ការ​ពាក់​ម៉ាស់​តែ​ម្នាក់​ឯង​អាច​ការពារ​ជំងឺ​ផ្ដាសាយ​បាន​ទេ?

យោងតាមព័ត៌មានរបស់ ក្រសួងសុខាភិបាល ប្រព័ន្ធតាមដានព្រឹត្តិការណ៍ផ្អែកលើព្រឹត្តិការណ៍នៅក្នុងប្រទេសវៀតណាមបានកត់ត្រាព័ត៌មានអំពីការផ្ទុះឡើងនៃជំងឺផ្តាសាយតាមរដូវនៅក្នុងប្រទេសជប៉ុន។ អាស្រ័យហេតុនេះ ទិន្នន័យដែលបានចេញផ្សាយ (ថ្ងៃទី 31 ខែមករា ឆ្នាំ 2025) ដោយវិទ្យាស្ថានជាតិជំងឺឆ្លងនៃប្រទេសជប៉ុន ចាប់ពីថ្ងៃទី 2 ខែកញ្ញា ឆ្នាំ 2024 ដល់ថ្ងៃទី 26 ខែមករា ឆ្នាំ 2025 ប្រទេសជប៉ុនបានកត់ត្រាប្រហែល 9.5 លានករណីនៃជំងឺផ្តាសាយតាមរដូវ។ ដែលក្នុងនោះសប្តាហ៍ចុងក្រោយនៃឆ្នាំ 2024 (ចាប់ពីថ្ងៃទី 23 ដល់ថ្ងៃទី 29 ខែធ្នូ ឆ្នាំ 2024) បានកត់ត្រាចំនួនជាង 317,000 ករណី។

រូបថតគំនូរ

ទីក្រុងតូក្យូ ហុកកៃដូ អូសាកា និងហ្វូគូអូកា គឺជាតំបន់ដែលមានប្រជាជនរស់នៅច្រើន ជាមួយនឹងការទាក់ទាញ ទេសចរណ៍ ជាច្រើន និងហ្វូងមនុស្សច្រើន ហើយជាតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ខ្លាំងបំផុតដោយការផ្ទុះជំងឺផ្តាសាយតាមរដូវនាពេលបច្ចុប្បន្ន។ ការផ្ទុះឡើងនៃជំងឺផ្តាសាយតាមរដូវក្នុងប្រទេសជប៉ុននាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ភាគច្រើនបណ្តាលមកពីជំងឺគ្រុនផ្តាសាយប្រភេទ A ប៉ុន្តែនៅតែមានហានិភ័យនៃការផ្ទុះឡើងដែលបណ្តាលមកពីជំងឺគ្រុនផ្តាសាយប្រភេទ B ។

កន្លងមក យោងតាមព័ត៌មានរបស់ អង្គការសុខភាព ពិភពលោកនៅថ្ងៃទី 7 ខែមករា ឆ្នាំ 2025 នៅក្នុងប្រទេសជាច្រើននៅអឌ្ឍគោលខាងជើង ជំងឺផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវមាននិន្នាការកើនឡើងតាមរដូវនៅចុងឆ្នាំ ដោយសារមេរោគផ្លូវដង្ហើមដូចជា វីរុសផ្តាសាយតាមរដូវ មេរោគ RSV និងមេរោគធម្មតាផ្សេងទៀតដូចជា hMPV ជំងឺរលាកសួត mycoplasma ។

យោងតាមអង្គការសុខភាពពិភពលោក ឧប្បត្តិហេតុនៃជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ (ILI) ឬការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវ (ARI) នៅក្នុងប្រទេសមួយចំនួននៅអឌ្ឍគោលខាងជើងបានកើនឡើងក្នុងសប្តាហ៍ចុងក្រោយនៃឆ្នាំ 2024 ហើយលើសពីកម្រិតមូលដ្ឋានតាមរដូវធម្មតា។

ទោះបីជាគ្រប់គ្នាដឹងថា ការពាក់ម៉ាស់ និងការសម្រាកឱ្យបានច្រើនអាចការពារ និងព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយក៏ដោយ ក៏គ្រូពេទ្យជប៉ុនបានរំលឹកជាពិសេសថា ប្រសិនបើអ្នករំលងការលាងដៃ សូមប្រយ័ត្ន ព្រោះម៉ាស់ពិតជាអាចបង្កើន ហានិភ័យនៃការកើតជំងឺផ្តាសាយ។

ការពាក់ម៉ាស់គឺជាទម្លាប់ល្អ ប៉ុន្តែត្រូវផ្សំជាមួយការលាងដៃ និងសម្លាប់មេរោគ។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Nobuki Tomaru ប្រធានមជ្ឈមណ្ឌលពិនិត្យសុខភាពទូទៅនៃមន្ទីរពេទ្យ Heisei Yokohama ក្នុងប្រទេសជប៉ុនបានចង្អុលបង្ហាញថានៅក្នុងការសិក្សារបស់អូស្ត្រាលីដែលបានចេញផ្សាយនៅដើមឆ្នាំ 2007 ប្រសិនបើប្រៀបធៀបគ្រួសារដែលមានកុមារដែលត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានគ្រុនផ្តាសាយ លទ្ធភាពនៃជំងឺក្នុងគ្រួសារដែលប្រើរបាំងវេជ្ជសាស្ត្រធម្មតាគឺពិតជាខ្ពស់ជាង 1.25 ដងនៃគ្រួសារដែលមិនពាក់ម៉ាស់។

បន្ទាប់មកក្រុមវេជ្ជសាស្រ្ដអាមេរិកបានធ្វើការស្ទាបស្ទង់អាកប្បកិរិយាលើការសិក្សានេះហើយបានរកឃើញថានៅពេលដែលមនុស្សពាក់ម៉ាស់ ពួកគេមានអារម្មណ៍មិនស្រួល ហើយក្នុងរយៈពេល 3 ម៉ោង ជាមធ្យម៖ ត្រដុសភ្នែករបស់ពួកគេ 7.4 ដង។ ប៉ះច្រមុះរបស់ពួកគេ 16 ដង; កែបបូរមាត់របស់ពួកគេ 24 ដងតាមរយៈរបាំង។

មេរោគផ្តាសាយ និងបាក់តេរីនៅលើដៃរបស់អ្នកនឹងជ្រាបចូលទៅក្នុងភ្នាសរំអិលរបស់រាងកាយដោយមើលមិនឃើញ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជារឿយៗអាកប្បកិរិយាបែបនេះមិនត្រូវបានគេកត់សំគាល់ដោយខ្លួនគាត់ទេហើយអ្នកខាងក្រៅនឹងមិនយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះវាទេ។

ការពាក់ម៉ាស់ និងលាងដៃអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺផ្តាសាយបាន 30-50%

វេជ្ជបណ្ឌិត Higashimaru បាននិយាយថា ជាការពិត ប្រសិនបើអ្នកលាងដៃមុនពេលពាក់ និងដោះម៉ាស់ អ្នកអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃបាក់តេរី ពីដៃរបស់អ្នកដែលកខ្វក់នៅលើមុខ និងជ្រាបចូលទៅក្នុងជាលិការ mucosal ។ សហរដ្ឋអាមេរិកក៏បានធ្វើការពិសោធន៍អាកប្បកិរិយាលើមនុស្សចំនួន 1,437 នាក់ ហើយបានរកឃើញថា បើប្រៀបធៀបទៅនឹងការពាក់ម៉ាស់តែមួយមុខ ដែលមិនមានឥទ្ធិពលលើការការពារ និងព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយនោះទេ ប្រសិនបើអ្នកលាងដៃដោយប្រុងប្រយ័ត្ន អ្នកអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺផ្តាសាយបាន 30-50% ។

រូបថតគំនូរ

វេជ្ជបណ្ឌិតជប៉ុនណែនាំវិធីលាងដៃដែលលឿន និងស្អាតជាងវិធីលាងដៃធម្មតា 100 ដង។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Osamu Takahashi នាយកគ្លីនិកវេជ្ជសាស្ត្រខាងក្នុង Shin Yuri បាននិយាយថា យោងតាមការស្ទង់មតិរបស់មជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវសន្តិសុខទីក្រុងតូក្យូ បន្ថែមពីលើការលាងដៃនៅពេលពាក់ និងដោះម៉ាស់ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការចងចាំលាងដៃជាប្រចាំដើម្បីសម្លាប់មេរោគ។

យោងតាមការស្ទង់មតិបាក់តេរីដែលធ្វើឡើងដោយមជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវសុវត្ថិភាពទីក្រុងតូក្យូ វិធីសាស្ត្រលាងដៃរហ័សអាចកាត់បន្ថយចំនួនបាក់តេរីនៅលើដៃបាន 100 ដងបើធៀបនឹងវិធីលាងដៃធម្មតា ធ្វើឱ្យម្រាមដៃមិនសូវមានមេរោគច្រើនទេ។

វិធីសាស្រ្តលាងដៃរហ័ស

ដំបូងត្រូវលាងដៃឱ្យសើមតិចៗ បន្ទាប់មកប្រើសាប៊ូ ឬជែលលាងដៃចំនួនតិចតួច ជូតបាតដៃ ខ្នងដៃ ក្រចកដៃ និងកដៃរយៈពេល 10 វិនាទី។

លាងជម្រះនៅក្រោមទឹកដែលកំពុងរត់រយៈពេល 15 វិនាទី។

បន្ទាប់មកធ្វើជំហានទី 1 និងទី 2 ម្តងទៀត ដោយចំណាយពេលសរុប 50 វិនាទីលាងដៃរបស់អ្នក។ នេះអាចកម្ចាត់មេរោគនៅលើដៃបាន 100 ដងច្រើនជាងវិធីបុរាណ ដោយចំណាយពេល 30 វិនាទីលាងទឹកចេញ និង 15 វិនាទី។

ធី លីន

ប្រភព៖ https://giadinhonline.vn/deo-khau-trang-co-ngan-ngua-duoc-benh-cum-d204445.html