រូបមន្តឱសថពីរមុខពីស្លឹក perilla ចម្អិនជាមួយខ្ញី ដែលគ្រប់គ្នាគួរដឹង

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Bui Dac Sang សមាគមឱសថបូព៌ា ហាណូយ បានឲ្យដឹងថា perilla គឺជារុក្ខជាតិដែលមានអាយុច្រើនឆ្នាំ មានឫសពណ៌ស រសជាតិហឹរ ដុះព្រៃ ឬដាំដុះនៅកន្លែងជាច្រើនក្នុងប្រទេស និងអាស៊ី។ រុក្ខជាតិចូលចិត្តពន្លឺ និងសំណើម សមរម្យសម្រាប់ដី loam និង alluvial ។ ផ្កា Perilla និងបង្កើតផលជាច្រើន បន្ទាប់ពីផ្លែឈើទុំហើយ រុក្ខជាតិក៏ក្រៀមស្វិត គ្រាប់ពូជរីករាលដាលជុំវិញ ហើយដុះពន្លកនៅរដូវវស្សាឆ្នាំបន្ទាប់។ រុក្ខជាតិនេះត្រូវបានដាំដុះពីគ្រាប់។

នេះ​ជា​ឱសថ​ដ៏​ពេញ​និយម​ណាស់ មិន​ត្រឹម​តែ​ប្រើ​ជា​ម្ហូប​មួយ​មុខ​មាន​មុខ​ម្ហូប​ឆ្ងាញ់ៗ​ជា​ច្រើន​មុខ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ថែម​ទាំង​មាន​គុណ​សម្បត្តិ​ជា​ឱសថ​ផង​ដែរ។ នៅក្នុងឱសថបុរាណ perilla គឺជារុក្ខជាតិឱសថដែលត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជា diaphoretic, decoction និងអាល់កុលចំរាញ់ចេញពីស្លឹក perilla ទាំងពីរមានប្រសិទ្ធិភាពធ្វើឱ្យសរសៃឈាមរីកធំនៅលើស្បែក កាត់បន្ថយគ្រុនក្តៅ និងព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ។ គ្រាប់ត្រូវបានគេយកទៅធ្វើជាថ្នាំបញ្ចុះជាតិហ្គាស តែមែកធាងត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំដើម្បីរក្សាលំនឹងនៃការមានផ្ទៃពោះ។

Perilla ក៏ជួយកាត់បន្ថយការកន្ត្រាក់សាច់ដុំរលោង bronchial ប្រេងសំខាន់ៗបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាម។ Perilla aldehyde រារាំងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។ ទឹកស្លឹក Perilla រារាំងបាក់តេរីដូចជា staphylococcus, dysentery bacilli និង coliform bacilli ។

ស្លឹក Perilla ផ្សំជាមួយខ្ញីស្រស់ អាចប្រើសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺជាច្រើន។ (រូបភាព​គំនូរ)

នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃសមាសធាតុគីមី គ្រាប់ពូជ perilla មានបរិមាណដ៏ច្រើននៃប្រេងសំខាន់ៗ និងសម្បូរទៅដោយអាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែត ដែលភាគច្រើនជាអាស៊ីតអាល់ហ្វា-លីណូឡេក។ ស្លឹក Perilla មានប្រេងសំខាន់ៗសុទ្ធប្រហែល 0.2% និងអ៊ីដ្រូកាបូន អាល់ឌីអ៊ីត ខេតូន ហ្វូរ៉ាន។ ចំរាញ់ចេញពីស្លឹក Perilla ត្រូវបានគេបង្ហាញថាមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ប្រឆាំងនឹងអាឡែស៊ី ប្រឆាំងនឹងការរលាក និងលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

នៅពេលមុខរបួសមានហូរឈាម អ្នកអាចយកស្លឹកជីរអង្កាម បុកវា គ្របកន្លែងហូរឈាម ប្រោះវាឱ្យជិត រួចចងវាឡើង។ មុខរបួសនឹងឈប់ហូរឈាម មិនបណ្តាលឱ្យមានខ្ទុះ ហើយនឹងមិនបន្សល់ស្លាកស្នាមនៅពេលជាសះស្បើយ។

ឱសថពីស្លឹក perilla ចម្អិនជាមួយខ្ញី

យកសំបកក្រូចសើច ចិតវាអោយស្អាត ដាក់វាចូលក្នុងឆ្នាំងជាមួយខ្ញី ៣ ចំណិត និងស្លឹកជីរអង្កាមស្រស់ ឬស្ងួតមួយក្តាប់តូច បន្ថែមទឹកមួយចាន ដាំឱ្យពុះ ផឹកឱ្យក្តៅ រួចគ្របដោយភួយក្តៅ ដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ។

អ្នកក៏អាចយកស្លឹកជីរអង្កាមស្រស់មួយក្តាប់តូច ខ្ទឹមបារាំង ២ ផ្លែ និងខ្ញី ៣ ចំណិត ចិតអ្វីគ្រប់យ៉ាងដាក់ក្នុងចានមួយ បំបែកពងមាន់មួយ រួចច្របល់ចូលក្នុងបបរ ច្របល់ចូលគ្នាឱ្យសព្វ រួចទទួលទានក្តៅៗ ដើម្បីបន្ថយជំងឺផ្តាសាយ។

អ្នក​ឈឺ​អាច​យក​ស្លឹក​ប៉ៃ​រីឡា​មក​យក​ទឹក​មួយ​ចាន​លាយ​អំបិល​បន្តិច​ហើយ​ផឹក​ម្តង​ដើម្បី​ព្យាបាល​អាការ​ឈឺពោះ និង​ហើមពោះ។

លើសពីនេះ អ្នកក៏អាចយកស្លឹកជីរអង្កាម និងសំបកដើមមង្ឃុតពណ៌ស មកស្ងោរយកទឹកប្រហែលមួយពែងផឹកដើម្បីព្យាបាលការក្អក និងដកដង្ហើមខ្លី។

វិធីធ្វើទឹកស្លឹកជីរអង្កាម ផឹករាល់ថ្ងៃ

ការទទួលទានទឹកស្លឹក perilla ជំនួសឱ្យទឹកចម្រោះជារៀងរាល់ថ្ងៃ គឺជាវិធីសាស្ត្រសម្រកទម្ងន់ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុត ព្រោះវាផ្ទុកនូវប្រូតេអ៊ីនបន្លែ ជាតិសរសៃ និងវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗជាច្រើនដែលអាចជំរុញក្រពះ បង្កើនការរំលាយអាហារ និងការរំលាយអាហារ។ ជាពិសេស បរិមាណ​នៃ​ជាតិ​សរសៃ​នៅក្នុង​ស្លឹក​ប្រភេទ​នេះ​ក៏​ជួយ​បង្កើត​សាច់ដុំ​ដើម្បី​ជួយ​ឱ្យ​រាងកាយ​រឹងមាំ និង​រាង​ស្លីម ស្រដៀង​នឹង​ការ​ហាត់ប្រាណ និង ​លេង​កីឡា ​ដែរ​។

ត្រាំស្លឹក perilla ក្នុងទឹកអំបិលរលាយ រួចលាងជម្រះវា។ ដាំទឹក ២.៥ លីត្រ ដាំឱ្យពុះ រួចដាក់ស្លឹកខ្ទឹមចូល។ គ្រប​ឱ្យ​ជិត ទុក​ឱ្យ​ល្បាយ​ពុះ​ប្រហែល​២​នាទី រួច​បិទ​ចង្ក្រាន​ឱ្យ​ត្រជាក់​។ បន្ទាប់​មក​យក​ក្រូចឆ្មា​ស្រស់​៣​ចំណិត​ដាក់​ក្នុង​ពាង រួច​គ្រប​ទុក​ក្នុង​ទូទឹកកក​ផឹក​ពេញ​មួយថ្ងៃ ។ អ្នកគួរតែផឹកវាប្រហែល 10-30 នាទីមុនពេលអាហារសំខាន់ៗចំនួន 3 ដើម្បីការពារការស្រូបយកជាតិខ្លាញ់ និងកាត់បន្ថយការទទួលទានអាហារ។

Nhu Loan

ប្រភព៖ https://vtcnews.vn/hai-bai-thuoc-tu-la-tia-to-nau-voi-gung-ai-cung-can-biet-ar906243.html