ការរាំ - "ឱសថខាងវិញ្ញាណ" សម្រាប់មនុស្សចាស់

BHG - ជារៀងរាល់ល្ងាច នៅពេលដែលផ្លូវនានានៃទីក្រុង Ha Giang ស្ងប់ស្ងាត់បន្ទាប់ពីមួយថ្ងៃ ផ្ទះវប្បធម៌នៃក្រុមលំនៅដ្ឋានត្រូវបានបំភ្លឺ។ ចំពោះតន្ត្រីដ៏មមាញឹក មនុស្សក្នុងវ័យ 60 និង 70 ឆ្នាំរបស់ពួកគេនៅតែរាំយ៉ាងទន់ភ្លន់ ទន់ភ្លន់ និងពោរពេញដោយភាពរឹងមាំ។ សម្រាប់ពួកគេ ការរាំមិនត្រឹមតែជាកីឡាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជា "ឱសថខាងវិញ្ញាណ" ដែលជួយមនុស្សចាស់ឱ្យរស់នៅដោយសប្បាយរីករាយ មានសុខភាពល្អ និងមានអត្ថន័យជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

Báo Hà Giang•29/06/2025

BHG - ជារៀងរាល់ល្ងាច នៅពេលដែលផ្លូវនានានៃ ទីក្រុង Ha Giang ស្ងប់ស្ងាត់បន្ទាប់ពីមួយថ្ងៃ ផ្ទះវប្បធម៌នៃក្រុមលំនៅដ្ឋានត្រូវបានបំភ្លឺ។ ចំពោះតន្ត្រីដ៏មមាញឹក មនុស្សក្នុងវ័យ 60 និង 70 ឆ្នាំរបស់ពួកគេនៅតែរាំយ៉ាងទន់ភ្លន់ ទន់ភ្លន់ និងពោរពេញដោយភាពរឹងមាំ។ សម្រាប់ពួកគេ ការរាំមិនត្រឹមតែជាកីឡាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជា "ឱសថខាងវិញ្ញាណ" ដែលជួយមនុស្សចាស់ឱ្យរស់នៅដោយសប្បាយរីករាយ មានសុខភាពល្អ និងមានអត្ថន័យជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ទោះបីជាសមាជិកប្រុសតែម្នាក់ក៏លោក Tu តែងតែចូលរួមក្នុងការរាំបាល់ទាត់។

ត្រូវបានបង្កើតឡើងកាលពី ៨ ឆ្នាំមុន ក្លឹបរាំ Tran Phu បច្ចុប្បន្នមានសមាជិកចំនួន 23 នាក់ ចូលរួមសកម្មភាពជាប្រចាំនៅឯផ្ទះវប្បធម៌នៃក្រុមទី 2, 3, 4 វួដ Tran Phu ។ នេះគឺជាក្លឹបរាំមួយក្នុងចំណោមក្លឹបរាំដែលជាប់លាប់ និងដំបូងបំផុតនៅក្នុងទីក្រុង ដែលរួមចំណែកផ្សព្វផ្សាយស្មារតីនៃការរស់នៅសកម្ម និងវិជ្ជមាននៅក្នុងសហគមន៍មនុស្សចាស់។ លោក Trieu Minh Tu អាយុ 73 ឆ្នាំ ជាសមាជិកក្លឹបយូរឆ្នាំម្នាក់បានចែករំលែកអារម្មណ៍ថា៖ "កាន់តែចាស់ ខ្ញុំកាន់តែមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការហាត់ប្រាណ និងចូលសង្គម។ ខ្ញុំបានចូលក្លឹបតាំងពីដើមមក ឥឡូវនេះប្រពន្ធខ្ញុំក៏ចូលរួមដែរ ។ ការរាំជួយប្រពន្ធខ្ញុំ និងខ្ញុំកាន់តែមានចំណងមិត្តភាព ស្មារតីយើងកាន់តែស្រួល ហើយសុខភាពយើងក៏កាន់តែប្រសើរឡើង"។ សម្រាប់លោក Tu ការរាំមិនត្រឹមតែជាលំហាត់ប្រាណប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជា "ឱសថនៃសុភមង្គល" ដែលរក្សាភាពចាស់ ទន់ភ្លន់ និងមានពណ៌ស្រស់ឆើតឆាយ។

ការប្រជុំក្លឹបគឺជាឱកាសសម្រាប់មនុស្សចាស់បានជួប និងរៀន។

ក្លឹបរបាំ កីឡា Quang Trung ក៏ជាកន្លែងភ្លឺនៃចលនាផងដែរ។ បង្កើតឡើងក្នុងឆ្នាំ 2016 ក្លឹបបច្ចុប្បន្នមានសមាជិកចំនួន 24 នាក់ ដែលដឹកនាំដោយលោក Cao Thanh Tra អាយុ 70 ឆ្នាំ ដែលជាមនុស្សស្រលាញ់ចូលចិត្ត។ លោក ត្រា បាននិយាយដោយសប្បាយរីករាយថា៖ ម្នាក់ៗមករាំដោយហេតុផលផ្សេងគ្នា ប៉ុន្តែក្រោយមកពួកគេទាំងអស់គ្នាស្នាក់នៅ ព្រោះមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយ និងមានសុខភាពល្អ។ ធ្លាប់តែនៅផ្ទះស្ទើរតែគ្រប់ពេល តែឥឡូវមករាល់យប់ និយាយលេងសើចសប្បាយ ហើយរស់នៅដោយបើកចំហរ។” បើតាមលោក ត្រា ចំណុចពិសេសនៃការរាំគឺភាពបត់បែន និងភាពងាយស្រួល មិនចាំបាច់មានទេពកោសល្យ ហើយក៏មិនមានអាយុកំណត់ដែរ គ្រាន់តែមានស្មារតី និងស្បែកជើងទន់ៗ អ្នកណាក៏ចាប់ផ្តើមបាន។

ការរាំជាឱសថដ៏មានតម្លៃ ជួយលើកកំពស់សុខភាពក្នុងវ័យចាស់ ជួយឲ្យមនុស្សចាស់រស់នៅប្រកបដោយសុភមង្គល សុខភាពល្អ និងមានអត្ថន័យ។

មិនត្រឹមតែហាត់ទេ ក្លឹបរាំក៏រក្សាការផ្លាស់ប្តូរជាប្រចាំនិងសម្តែងនៅក្នុងកម្មវិធីសហគមន៍ផងដែរ។ ក្នុងឱកាសទាំងនោះ មនុស្សចាស់ក៏មានដំណាក់កាលផ្ទាល់ខ្លួនដើម្បីបញ្ចេញពន្លឺ បញ្ចេញអារម្មណ៍ និងចែកចាយថាមពលវិជ្ជមានទៅកាន់អ្នកជុំវិញខ្លួន។

មិនចាំបាច់មានកន្លែងលេងធំ ឬឧបករណ៍ថ្លៃៗនោះទេ មនុស្សចាស់ទាំងនេះនៅតែរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អ និងសប្បាយរីករាយជាមួយនឹងជំហានរាំដ៏សាមញ្ញ ប៉ុន្តែបំផុសគំនិត។ ពេលយប់ភ្លើងត្រូវបានបើក ជំហានបន្តចង្វាក់ដូចចង្វាក់យុវវ័យដែលគេរក្សាទុករាល់ថ្ងៃ។

អត្ថបទ និងរូបថត៖ Mai Anh

ប្រភព៖ https://baohagiang.vn/van-hoa/202506/khieu-vu-lieu-thuoc-tinh-than-cua-nguoi-cao-tuoi-7a1360f/