បុរសដែលគេងមិនលក់មានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺមហារីក

ការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ពីមុនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងបញ្ហាដូចជាជំងឺធាត់ លើសឈាម ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ជំងឺបេះដូង និងជំងឺវង្វេង។

ហើយឥឡូវនេះ ការស្រាវជ្រាវថ្មីមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តី JNCI National Cancer Institute របស់ចក្រភពអង់គ្លេស បានរកឃើញថា បុរសដែលក្រោកពីដំណេករយៈពេល 30 នាទី ឬច្រើនជាងនេះនៅពាក់កណ្តាលយប់ មានហានិភ័យខ្ពស់នៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត 20% នេះបើយោងតាម កាសែត Daily Mail ។

Nam giới ngủ kém có nguy cơ mắc ung thư cao hơn- Ảnh 1. — មហារីកក្រពេញប្រូស្តាត គឺជាជំងឺមហារីកដែលកើតមានញឹកញាប់បំផុតចំពោះបុរស និងជាមហារីកដែលស្លាប់ច្រើនជាងគេលំដាប់ទីពីរនៅលើ ពិភពលោក។

វាជាមហារីកទូទៅបំផុតចំពោះបុរស និងជាមហារីកដែលស្លាប់ទីពីរក្នុងពិភពលោក។

អ្នកជំនាញនៅវិទ្យាស្ថានមហារីកជាតិអាមេរិកបានវិភាគទិន្នន័យពីបុរសជនជាតិអង់គ្លេសជាង 30,000 នាក់ ដែលពាក់ឧបករណ៍តាមដានដើម្បីវាស់ស្ទង់ចលនានៅពេលយប់ និងការរំខានដំណេក។

គ្មានអ្នកចូលរួមណាម្នាក់មានជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតនៅពេលចាប់ផ្តើមការសិក្សានោះទេ។

ក្នុងអំឡុងពេលតាមដានប្រហែល 7.6 ឆ្នាំ បុរស 1,152 នាក់ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត។

Nam giới ngủ kém có nguy cơ mắc ung thư cao hơn- Ảnh 2. — បុរសដែលក្រោកពីដំណេករយៈពេល 30 នាទី ឬច្រើនជាងនេះនៅពាក់កណ្តាលយប់ មានហានិភ័យខ្ពស់នៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតនៅពេលក្រោយក្នុងជីវិត 15-20% ។

លទ្ធផលបានរកឃើញថា បុរសដែលភ្ញាក់ពីគេង 30 នាទី ឬច្រើនជាងនេះនៅពាក់កណ្តាលយប់ មានហានិភ័យខ្ពស់នៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតនៅពេលក្រោយក្នុងជីវិតពី 15 ទៅ 20% ។

ហើយអ្នកដែលភ្ញាក់ពីដំណេករយៈពេល 60 នាទី ឬច្រើនជាងនេះ មានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត។

អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា ការរំខានដំណេកអាចជាកត្តាហានិភ័យចម្បងសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមជំងឺ។

ប៉ុន្តែការវិភាគបានរកឃើញថាមិនមានទំនាក់ទំនងរវាងការចូលគេងយឺត និងជំងឺនោះទេ ហើយការពិបាកក្នុងការដេកលក់ក៏មិនពាក់ព័ន្ធដែរ។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ ជឿថា គ្រោះថ្នាក់កើតចេញពីការរំខានដល់ចង្វាក់ circadian ដែលជានាឡិកាខាងក្នុងរបស់រាងកាយ ដែលកាត់បន្ថយកម្រិតនៃអរម៉ូនមេឡាតូនីនដែលជំរុញការគេង។

ការសិក្សាពីមុនក៏បានភ្ជាប់ការរំខានដំណេកទៅនឹងការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកផងដែរ។

ទីភ្នាក់ងារអន្តរជាតិសម្រាប់ការស្រាវជ្រាវជំងឺមហារីកថែមទាំងរាយបញ្ជីការរំខាននៃការគេងថាជាសារធាតុបង្កមហារីក "ប្រហែលជា" ឬជាមូលហេតុនៃជំងឺមហារីក នេះបើយោងតាម សារព័ត៌មាន Daily Mail ។

ប្រភពតំណ