ការគេងមិនលក់

ការ​ញ៉ាំ​បន្លែ និង​ផ្លែឈើ​ឲ្យ​បាន​ច្រើន​ជួយ​អ្នក​កម្ចាត់​ការ​គេង​មិន​លក់។

VietnamPlus

18/09/2025

ហានិភ័យសុខភាពនៃការគេងមិនទៀងទាត់ និងដំណោះស្រាយងាយៗ

Báo Quốc Tế

18/09/2025

គ្រាន់តែធ្វើលំហាត់ប្រាណ 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍អាចជួយសម្រួលដល់ការគេងមិនលក់។

VietnamPlus

18/09/2025

ស្ទីលគេងធម្មតាចំនួន 4 ដែលបង្ហាញពីហានិភ័យនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃរបស់អ្នក។

VietnamPlus

17/09/2025

បន្ទាប់​ពី​គេង​មិន​លក់ តើ​គួរ​ធ្វើ​អ្វី​នៅ​ពេល​ព្រឹក​ដើម្បី​មាន​ថាមពល​ឡើង​វិញ?

Báo Thanh niên

16/09/2025

ការសិក្សាថ្មី៖ ផ្លែឈើដែលពេញនិយមជួយឱ្យគេងលក់ស្រួល

Báo Dân trí

16/09/2025

ផ្លែឈើ ៥ ប្រភេទដែលជួយឱ្យថ្លើមត្រជាក់

Báo Thanh niên

10/09/2025

ឈប់ប្រើថ្នាំងងុយគេងព្យាបាល "ជំងឺទំនើប" ជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយសម្លេង

Báo Dân trí

09/09/2025

សញ្ញាព្រមានថាអ្នកខ្វះជាតិដែក

Báo Thanh niên

06/09/2025

តើ​មនុស្ស​ចាស់​គួរ​ញ៉ាំ​អ្វី​ដើម្បី​គេង​លក់​ស្រួល?

Báo Tuổi Trẻ

01/09/2025

អាហារ​ដែល​បង្ហាញ​ឱ្យ​ឃើញ​តាម​បែប​វិទ្យាសាស្ត្រ​ដើម្បី​ព្យាបាល​ការ​គេង​មិន​លក់

Báo Thanh niên

30/08/2025

តើលំហាត់ណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់ការគេងមិនលក់ចំពោះមនុស្សចាស់?

Báo Thanh niên

28/08/2025

Burnout - រោគសញ្ញានៃការអស់កម្លាំងការងារ: ការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង, ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល

Báo Thanh niên

18/08/2025

ថ្ងៃ​ថ្មី​ជាមួយ​ព័ត៌មាន​សុខភាព៖ តើ​នឹង​មាន​អ្វី​កើត​ឡើង​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ញ៉ាំ​ស៊ុត​ច្រើន​ជាង ១ គ្រាប់​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ?

Báo Thanh niên

15/08/2025

ទម្លាយវិធីព្យាបាលការគេងមិនលក់៖ រកឃើញពិរុទ្ធជនដែលមិននឹកស្មានដល់!

Báo Thanh niên

15/08/2025

តើខ្ញុំគួរផឹកកាហ្វេនៅពេលណា ដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់ និងគេងមិនលក់?

Báo Thanh niên

09/08/2025

អ្វីដែលអាចបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាម

Báo Thanh niên

05/08/2025

ជំរាបសួរលោកវេជ្ជបណ្ឌិត៖ តើការរស់នៅក្បែរការដ្ឋានសំណង់មានសំឡេងរំខានខ្លាំងឬទេ?

Báo Thanh niên

30/07/2025

3 ចំណុចដែលមនុស្សចាស់ត្រូវផ្លាស់ប្តូរ ដើម្បីព្យាបាលការគេងមិនលក់

Báo Thanh niên

26/07/2025

ឬ​គេង​មិន​លក់​ដោយ​សារ​ខ្យល់​គ ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​កាត់​បន្ថយ?

Báo Thanh niên

25/07/2025

វេជ្ជបណ្ឌិត៖ តើ​ការ​គេង​ប៉ុន្មាន​ម៉ោង​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា 'ច្រើន​ពេក' - គ្រោះថ្នាក់​ជាង​ការ​ល្អ?

Báo Thanh niên

23/07/2025

ការរកឃើញថ្មីស្តីពីលំហាត់ប្រាណដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់មនុស្សចាស់ដើម្បីព្យាបាលការគេងមិនលក់

Báo Thanh niên

16/07/2025

ការសិក្សា៖ ការធ្វើបែបនេះអាចប៉ះប៉ូវផលអាក្រក់នៃការគេងមិនលក់

Báo Thanh niên

28/06/2025

ភេសជ្ជៈ​ត្រជាក់​-​ប្រយ័ត្ន​កើត​ជំងឺ​នេះ​!

Báo Thanh niên

27/06/2025