គ្រោះថ្នាក់ដែលមិននឹកស្មានដល់ពេលប្រើទូរសព្ទពេលទៅបង្គន់

ការប្រើប្រាស់ទូរស័ព្ទក្នុងបង្គន់រយៈពេលយូរនឹងបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺឬសដូងបាត។ ជំងឺឬសដូងបាត គឺជាស្ថានភាពមួយដែលសរសៃវ៉ែននៅក្នុងរន្ធគូថ ឬរន្ធគូថប្រែជាហើម។ យោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Healthline (USA) បានឱ្យដឹងថា ទីតាំងនៃសរសៃវ៉ែនដែលហើមអាចស្ថិតនៅខាងក្នុង ឬខាងក្រៅជុំវិញរន្ធគូថ។

ការប្រើប្រាស់ទូរស័ព្ទយូរពេកក្នុងបង្គន់នឹងបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺឬសដូងបាត។

ជាការពិត ពួកយើងជាច្រើនមានសរសៃ varicose នៅជុំវិញរន្ធគូថ ឬរន្ធគូថ។ ដូច្នេះតាមបច្ចេកទេសករណីទាំងនេះគឺជាជំងឺឬសដូងបាត។ យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ មាន​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​មិន​បាន​ដឹង​ទេ ព្រោះ​សុខភាព​របស់​ពួក​គេ​ល្អ​ហើយ​មិន​ប៉ះ​ពាល់។

ស្ថិតិនៅសហរដ្ឋអាមេរិកបង្ហាញថាមនុស្សប្រហែល 1 នាក់ក្នុងចំណោម 20 នាក់នៅសហរដ្ឋអាមេរិកមានរោគសញ្ញាមិនស្រួលទាក់ទងនឹងជំងឺឬសដូងបាត។ រោគសញ្ញាទាំងនេះរួមមាន រមាស់ ឈឺរន្ធគូថ ហូរឈាមតាមរន្ធគូថ ឬការបង្កើតដុំរឹង ឬទន់ជុំវិញរន្ធគូថ។

សំណួរមួយដែលកើតឡើងគឺហេតុអ្វីបានជាទម្លាប់នៃការប្រើប្រាស់ស្មាតហ្វូនពេលទៅបង្គន់នាំឱ្យហានិភ័យនៃជំងឺឬសដូងបាតកើនឡើង។ យោងតាមអ្នកជំនាញ កៅអីបង្គន់មានរូបរាងដូចចិញ្ចៀន។ ដូច្នេះហើយ ការអង្គុយលើកៅអីនេះនឹងធ្វើឱ្យរន្ធគូថ និងរន្ធគូថត្រូវបានបង្ហាប់ និងដាក់សម្ពាធលើសរសៃវ៉ែនជុំវិញរន្ធគូថ។

ការប្រើទូរសព្ទរបស់អ្នកពេលនៅលើបង្គន់នឹងធ្វើឱ្យអ្នកអង្គុយនៅលើបង្គន់បានយូរ។ អ្នកអង្គុយយូរ សម្ពាធកាន់តែច្រើនត្រូវបានដាក់នៅលើសរសៃរន្ធគូថ បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺឬសដូងបាត។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ ទីតាំងអង្គុយនេះនឹងធ្វើឱ្យឈាមកកកុញជុំវិញរន្ធគូថ និងរន្ធគូថ ធ្វើឱ្យជំងឺឬសដូងបាតកាន់តែវិវត្តន៍ទៅមុខ។

ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺឬសដូងបាត មនុស្សត្រូវគ្រប់គ្រងពេលវេលានៃការបន្ទោរបង់។ ម្យ៉ាង​ទៀត យើង​គួរ​កំណត់​ការ​អង្គុយ​នៅ​លើ​បង្គន់​មិន​ឱ្យ​លើស​ពី ១៥ នាទី​ឡើយ។ យោងតាមអ្នកជំនាញពេលវេលាល្អបំផុតគឺប្រហែល 10 នាទី។

ហេតុផលមួយទៀតដែលមិននាំទូរសព្ទរបស់អ្នកទៅបន្ទប់ទឹក គឺហានិភ័យនៃបាក់តេរីដែលជាប់នឹងទូរសព្ទរបស់អ្នក។ ទឹក​លាង​សម្អាត​តែ​មួយ​ក្នុង​បង្គន់​អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​លាមក និង​បាក់តេរី​ក្នុង​បង្គន់​សាយភាយ​ទៅ​ក្នុង​ខ្យល់ ជាប់​នឹង​ទឹក​លិច ក្បាលម៉ាសីនតឹក និង​វត្ថុ​ជា​ច្រើន​ទៀត​នៅ​ជុំវិញ រួម​ទាំង​ទូរស័ព្ទ​របស់​អ្នក។ ជាងនេះទៅទៀត ប្រសិនបើអ្នកមិនបានលាងដៃឲ្យបានត្រឹមត្រូវបន្ទាប់ពីប្រើប្រាស់បង្គន់ទេ ទូរសព្ទរបស់អ្នកក៏នឹងក្លាយទៅជាកន្លែងដែលបាក់តេរីប្រមូលផ្តុំផងដែរ។

សម្រាប់អ្នកដែលសង្ស័យថា ភាពមិនស្រួលក្នុងរន្ធគូថគឺដោយសារជំងឺឬសដូងបាត គ្លីនិក Cleveland ដែលជាមជ្ឈមណ្ឌល វេជ្ជសាស្ត្រ មិនរកប្រាក់ចំណេញនៅសហរដ្ឋអាមេរិក សូមណែនាំវិធីមួយចំនួនដើម្បីកែលម្អស្ថានភាព។ ជាពិសេស អ្នកជំងឺគួរតែផឹកទឹកឲ្យបានច្រើន ញ៉ាំជាតិសរសៃឲ្យបានច្រើន ប្រើថ្នាំបញ្ចុះលាមក ដើម្បីសម្រួលចលនាពោះវៀន និងងូតទឹកក្តៅឧណ្ហៗរហូតដល់ ២០នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ។

អ្នកដែលមានជំងឺឬសដូងបាតក៏អាចលាបក្រែម lidocaine ឬ hydrocortisone ទៅកាន់តំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ផងដែរ។ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីតដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជាក៏អាចជួយបំបាត់ភាពមិនស្រួលក្នុងរន្ធគូថផងដែរ។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាមិនប្រសើរឡើងបន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក នេះបើយោងតាម ​​Healthline ។

ប្រភពតំណ: https://thanhnien.vn/tac-hai-khong-ngo-khi-vua-di-ve-sinh-vua-dung-dien-thoai-185230711071211419.htm