តើផ្កាឈូកត្រជាក់ល្អសម្រាប់សក់ និងស្បែកទេ?

ទឹកត្រជាក់ពេលប៉ះនឹងស្បែក ជួយបង្កើនចរាចរឈាម ជួយកាត់បន្ថយការរលាក រក្សាសំណើម រក្សាស្បែកឱ្យទន់ និងកាត់បន្ថយការជ្រុះសក់។

ការងូតទឹកត្រជាក់នាំមកនូវអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ កាត់បន្ថយភាពនឿយហត់ ធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង ពង្រឹងភាពស៊ាំ និងល្អសម្រាប់ស្បែក និងសក់ផងដែរ ។ ខាងក្រោមនេះជាអត្ថប្រយោជន៍នៃទម្លាប់នេះ។

កាត់បន្ថយការរលាកស្បែក

ទឹកត្រជាក់មានលក្ខណៈសម្បត្តិបន្ធូរអារម្មណ៍ ដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែកងាយប្រតិកម្ម រលាកស្បែក ឬអ្នកដែលកំពុងធ្វើការកែសម្ផស្ស។ អត្ថប្រយោជន៍នេះគឺដោយសារតែសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការបង្រួមសរសៃឈាម ដែលកាត់បន្ថយការឡើងក្រហម និងរលាក។

ការងូតទឹកក្តៅឧស្សាហ៍អាចកម្ចាត់ជាតិប្រេងធម្មជាតិបានយ៉ាងងាយដែលធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតនិងមានស្នាម។ កំដៅនៃទឹកក៏អាចបណ្តាលឱ្យកោសិកា mast (ដែលមានផ្ទុកអ៊ីស្តាមីន) បញ្ចេញសារធាតុនៅខាងក្នុងស្បែកនិងបណ្តាលឱ្យរមាស់។

រឹតបន្តឹងរន្ធញើស

ផ្កាឈូកក្តៅបើករន្ធញើសរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលផ្កាឈូកត្រជាក់អាចជួយរឹតបន្តឹងបណ្តោះអាសន្ន។ នេះកាត់បន្ថយការប្រមូលផ្តុំនៃជាតិប្រេងលើសដែលស្ទះស្បែករបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យវាមើលទៅកាន់តែជ្រីវជ្រួញ។

ការរឹតបន្តឹងរន្ធញើសក៏អាចកាត់បន្ថយការជ្រៀតចូលនៃសារធាតុបំពុល ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារស្បែក និងប្រឆាំងរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលបណ្តាលឱ្យខូចកោសិកា។

នៅពេលដែលទឹកត្រជាក់ប៉ះស្បែក រាងកាយនឹងបង្កើនលំហូរឈាម កាត់បន្ថយការរមាស់ និងរលាកស្បែក។ រូបថត៖ Freepik — ការងូតទឹកត្រជាក់ជួយឱ្យរាងកាយត្រជាក់ និងបង្កើតអារម្មណ៍សុខស្រួល។ រូបថត៖ *Freepik*

រក្សាសក់របស់អ្នកឱ្យមានសំណើម

ទឹកត្រជាក់បិទ cuticle និងការពារសក់ពីការបាត់បង់សំណើមធម្មជាតិរបស់វា។ ការលាងសក់របស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកត្រជាក់អាចជួយទប់ស្កាត់សំណើមចូលទៅក្នុងសរសៃសក់ កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការស្ងួត និងបែកចុង។ ជាមួយនឹងសក់រួញ ទឹកត្រជាក់ជួយការពារ curls និងរក្សាវាឱ្យនៅនឹងកន្លែងបានយូរ។

សក់ភ្លឺចាំង

ឥទ្ធិពលនៃកំដៅ និងចំហាយទឹកជួយជំរុញសំណើមឱ្យជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ប៉ុន្តែអាចធ្វើឱ្យសក់ផុយ។ កំដៅត្រជាក់មានប្រសិទ្ធិភាពសំណើមធ្វើឱ្យសក់រលោង។ ផ្កាឈូកត្រជាក់ជួយឱ្យរាងកាយក្រោកពីដំណេកបានលឿន បង្កើនថាមពលនៅពេលព្រឹក ខណៈដែលទឹកក្តៅអាចធ្វើអោយគេងលក់ស្រួល សាកសមសម្រាប់ពេលល្ងាច។

ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍នេះ អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមងូតទឹកជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ បន្ទាប់មកកែតម្រូវសីតុណ្ហភាពចុះក្រោមបន្តិចម្តងៗ។ អ្នកអាចងូតទឹកយ៉ាងហោចណាស់ 30 វិនាទីក្នុងទឹកដែលមានសីតុណ្ហភាព 10-15 អង្សារសេ ដោយកំណត់យូរពេកព្រោះអត្ថប្រយោជន៍ចាប់ផ្តើមថយចុះបន្ទាប់ពីបីនាទី។ អ្នកដែលមានបញ្ហាបេះដូង ឬសួត គួរតែកំណត់ការងូតទឹកត្រជាក់ ព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យស្ទះសរសៃឈាមបានយ៉ាងងាយ បង្កើនសម្ពាធឈាម និងចង្វាក់បេះដូង។

Huyen My (យោងទៅតាម WebMD, Verywell Fit )

អ្នកអានផ្ញើសំណួរសើស្បែកនៅទីនេះដើម្បីឱ្យគ្រូពេទ្យឆ្លើយ

ប្រភពតំណ