ភាពញឹកញាប់នៃពោះវៀនបង្ហាញពីអាថ៌កំបាំងនៃបេះដូង ថ្លើម និងតម្រងនោមរបស់អ្នក។

ការស្រាវជ្រាវថ្មីដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តីវេជ្ជសាស្ត្រ Cell Reports Medicine បានរកឃើញទំនាក់ទំនងដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលមួយរវាងប្រេកង់ពោះវៀន និងមុខងារបេះដូង ថ្លើម និងតម្រងនោម។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ នៅវិទ្យាស្ថានសម្រាប់ជីវវិទ្យាប្រព័ន្ធ (ISB) នៅសហរដ្ឋអាមេរិកបានមើលកំណត់ហេតុចលនាពោះវៀនរបស់មនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អចំនួន 1,400 នាក់ ដើម្បីមើលថាតើប្រេកង់ចលនាពោះវៀន (BMF) ប៉ះពាល់ដល់រាងកាយយ៉ាងដូចម្តេច។

អ្នក​ចូលរួម​មាន​សុខភាព​ល្អ មិន​បាន​លេប​ថ្នាំ មិន​មាន​ជំងឺ​ធ្ងន់ធ្ងរ ហើយ​ត្រូវ​បាន​បែង​ចែក​ជា​បួន​ក្រុម​តាម​ប្រេកង់​ពោះវៀន៖

• ការទល់លាមក៖ ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍
• ជាធម្មតាតិចជាង៖ ៣-៦ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍
• ប្រេកង់ធម្មតា៖ ១-៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ
• រាគ។

ភាពខុសគ្នានៃចលនាពោះវៀនទាក់ទងនឹងការរលាក សុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង មុខងារថ្លើម និងតម្រងនោម

រូបភាព៖ AI

ការសិក្សានេះមានគោលបំណងស្វែងរកទំនាក់ទំនងរវាងភាពញឹកញាប់នៃចលនាពោះវៀន និងមុខងាររាងកាយខាងក្នុង រួមទាំងប្រជាសាស្រ្ត ហ្សែន មីក្រូជីវសាស្ត្រពោះវៀន សារធាតុរំលាយអាហារក្នុងឈាម និងគីមីវិទ្យាក្នុងឈាម។

លទ្ធផលបានរកឃើញថាចលនាពោះវៀនផ្សេងៗគ្នាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពសម្បូរបែបនៃបាក់តេរីពោះវៀន សារធាតុរំលាយអាហារក្នុងឈាម និងការផ្លាស់ប្តូរកត្តារបៀបរស់នៅ។ ភាពខុសគ្នាទាំងនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការរលាក សុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង មុខងារថ្លើម និងតម្រងនោម នេះបើយោងតាមទស្សនាវដ្តីវិទ្យាសាស្ត្រ New Atlas ។

អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា អាយុ ភេទ និងសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ (BMI) សុទ្ធតែមានទំនាក់ទំនងជាមួយនឹងប្រេកង់ពោះវៀន។ មនុស្សវ័យក្មេង ស្ត្រី និងអ្នកដែលមាន BMI ទាប មានទំនោរទៅបន្ទប់ទឹកមិនសូវញឹកញាប់។

ពិសេស៖

១-២ ដង/ថ្ងៃ៖ សុខភាពល្អ។ អ្នកដែលបន្ទោរបង់ 1-2 ដង/ថ្ងៃ មានបាក់តេរីដែលរំលាយជាតិសរសៃច្រើន ដែលជាទូទៅផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាព។ ប្រេកង់នេះត្រូវបានចាត់ទុកថា "មានតុល្យភាព" - មិនច្រើនពេក ឬតិចពេកទេ។ អ្នក​ដែល​ញ៉ាំ​ជាតិ​សរសៃ​ច្រើន ផឹក​ទឹក​គ្រប់គ្រាន់ និង​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​ជា​ប្រចាំ ទំនង​ជា​អាច​សម្រេច​បាន​តុល្យភាព​នេះ។

អ្នកដែលទល់លាមក ឬរាគ មានកម្រិតនៃបាក់តេរីក្នុងពោះវៀនមិនសូវមានសុខភាពល្អ។

ការទល់លាមក៖ ខូចតម្រងនោម មុខងារតម្រងនោមចុះខ្សោយ។ ចំពោះអ្នកដែលមានការទល់លាមក, ឈាមមានកំហាប់ខ្ពស់នៃអនុផលនៃការ fermentation ប្រូតេអ៊ីន ជាពិសេស p-cresol-sulfate និង indoxyl-sulfate ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់តម្រងនោម។ ការប្រមូលផ្តុំ indoxyl-sulfate ក្នុងឈាមខ្ពស់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងមុខងារខ្សោយតម្រងនោម។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Sean Gibbons សាស្ត្រាចារ្យរងផ្នែកមីក្រូជីវវិទ្យានៅវិទ្យាស្ថានសម្រាប់ប្រព័ន្ធជីវវិទ្យា យោងតាម ​​New Atlas បានឱ្យដឹងថា ការទល់លាមករ៉ាំរ៉ៃត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងជំងឺនៃប្រព័ន្ធប្រសាទ និងការវិវត្តនៃជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺនេះ។

រាគៈ ខូចថ្លើម។ ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកដែលមានជំងឺរាគរូសមានកម្រិតខ្ពស់នៃសញ្ញាសម្គាល់នៅក្នុងឈាមរបស់ពួកគេ ដែលជារឿយៗត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការខូចខាតថ្លើម។

នេះបង្ហាញពីទំនាក់ទំនងរវាងភាពញឹកញាប់នៃពោះវៀន សកម្មភាពមីក្រូជីវជាតិពោះវៀន និងការបំផ្លាញសរីរាង្គ សូម្បីតែចំពោះបុគ្គលដែលមានសុខភាពល្អក៏ដោយ។

លើសពីនេះទៀត អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា ប្រវត្តិសុខភាពផ្លូវចិត្តក៏ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងប្រេកង់ពោះវៀនផងដែរ។

អ្នកស្រាវជ្រាវបានសន្និដ្ឋានថា: កាលវិភាគពោះវៀនមិនមែនគ្រាន់តែជាការរំលាយអាហារប៉ុណ្ណោះទេ វាក៏ជាសញ្ញាសម្រាប់រាងកាយទាំងមូលផងដែរ។ ពីបាក់តេរីពោះវៀនទៅគីមីឈាម ភាពញឹកញាប់នៃពោះវៀនគឺទាក់ទងស្ទើរតែគ្រប់សរីរាង្គទាំងអស់។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/tan-suat-dai-tien-tiet-lo-dieu-bi-mat-trong-tim-gan-than-cua-ban-185250721232818152.htm