ទម្លាប់បិទគម្របបង្គន់មុនពេលចាក់ទឹក និងការពិតគួរឲ្យភ្ញាក់ផ្អើលនៅពីក្រោយវា។

ការសិក្សាឆ្នាំ 2022 របស់សាកលវិទ្យាល័យ Colorado (Boulder សហរដ្ឋអាមេរិក) បានបង្ហាញនូវបាតុភូត "ទឹកបាញ់" ដែលមានផ្ទុកកាកសំណល់ដែលបាញ់ចេញពីបង្គន់នៅពេលលាង។ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានប្រើឡាស៊ែរដើម្បីសង្កេតមើលបាតុភូតនេះ ដោយបានរកឃើញថា ទឹកបាញ់អាចបាញ់បានកម្ពស់ 1.5 ម៉ែត្រ ក្នុងរយៈពេល 8 វិនាទី ហើយរាលដាលទៅផ្ដេក។

នេះជាការព្រួយបារម្ភជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកប្រើមុនមានជំងឺឆ្លងខ្លាំងដូចជា norovirus ឬជំងឺដៃ ជើង និងមាត់ ដែលអាចឆ្លងតាមលាមកក៏ដូចជាទម្រង់ផ្សេងទៀត។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការផ្លាស់ប្តូររដូវ កាលដែលជំងឺរាតត្បាតជាច្រើនកំពុងរាតត្បាត ការប្រុងប្រយ័ត្នគឺសំខាន់ជាងពេលណាៗទាំងអស់។

ទឹកបាញ់ទឹកបង្គន់អាចបាញ់បានកម្ពស់ 1.5 ម៉ែត្រ ក្នុងរយៈពេល 8 វិនាទី ហើយរាលដាលផ្ដេក។ (រូបថត៖ Daily Mail)

Primrose Freestone សាស្ត្រាចារ្យផ្នែកមីក្រូជីវវិទ្យានៅសកលវិទ្យាល័យ Leicester និយាយថា នៅពេលដែលអ្នកចាក់ទឹក ដាននៃអ្វីដែលអ្នកបានហូរចូលក្នុងបង្គន់នឹងលេចឡើងនៅក្នុងទឹកបាញ់ដែលបង្កើតដោយទឹកហូរ។ កាកសំណល់របស់មនុស្សអាចផ្ទុកមេរោគដែលអាចចម្លងបានជាច្រើនប្រភេទ៖ Campylobacter, Candida, Cryptosporidium, Enterococcus, Escherichia coli, Salmonella, Shigella, Staphylococcus, Streptococcus និង Yersinia ក៏ដូចជាមេរោគដូចជា norovirus, rotavirus និងជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ A និង E.

ការសិក្សារបស់សាកលវិទ្យាល័យ Colorado ដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តី Scientific Reports មិនបានសាកល្បងកាត់បន្ថយការបាញ់ទឹកនៅពេលដែលគម្របបង្គន់ត្រូវបានបិទមុនពេលលាង។

ប៉ុន្តែការសិក្សាថ្មីមួយបានរកឃើញថា សូម្បីតែការបិទគម្របក៏មិនអាចដោះស្រាយបញ្ហាមេរោគបានដែរ។ ខណៈពេលដែលវាអាចកាត់បន្ថយការបាញ់ទឹក វាមិនការពារការចម្លងរោគនៃតំបន់ជុំវិញបង្គន់នោះទេ នេះបើយោងតាមការស្រាវជ្រាវដែលបានចេញផ្សាយនៅក្នុង American Journal of Infection Control ដោយសាកលវិទ្យាល័យ Arizona ។

កៅអីបង្គន់ និងគម្របគឺជាកន្លែងដែលមានមេរោគច្រើនបំផុត។ ការបិទគម្របបង្គន់កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគ ដោយសារគន្លងនៃទឹកហូរត្រូវបានកាត់បន្ថយ ប៉ុន្តែក្នុងករណីដែលអ្នកបានសម្អាតគម្របបង្គន់ហើយ សូមជូតគម្របដោយកន្សែងក្រដាស បន្ទាប់មកបាញ់ជាមួយថ្នាំបាញ់សម្លាប់មេរោគលើផ្ទៃ ឬទឹកលាងសម្អាត ហើយទុកឱ្យវាស្ងួត។ នៅពេលអ្នកប៉ះគម្របបង្គន់ វាក៏ជាគំនិតល្អផងដែរ ក្នុងការសម្អាតកៅអីបង្គន់ និងចំណុចទាញបង្គន់។ បន្ទាប់មកលាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់។

ការលាងដៃ - វិធានការសំខាន់បំផុត

ទោះបីជាអ្នកមិនអាចសម្លាប់មេរោគលើកៅអីបង្គន់ក៏ដោយ ការភ្នាល់ដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកគឺលាងដៃរបស់អ្នក។ យ៉ាងណាមិញ មិនមានការស្រាវជ្រាវណាមួយដែលបង្ហាញថា ស្ព្រាយបាញ់ទាំងនេះពិតជាអាចនាំឱ្យឆ្លងមេរោគនោះទេ។ Freestone និយាយថា ឱកាសនៃការឆ្លងមេរោគច្រើនកើតមកពីការញ៉ាំអាហារដែលមានមេរោគ ឬការផ្ទេរបាក់តេរីពីដៃទៅមាត់របស់អ្នក។

ការលាងដៃគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីជៀសវាងការឆ្លងជំងឺឆ្លង។ (រូបថត៖ Daily Mail)

ដៃកខ្វក់រាលដាលមេរោគទៅផ្ទៃ និងដៃផ្សេងទៀត បន្ទាប់មកដាក់ចូលក្នុងមាត់ ឬភ្នែករបស់យើង (ពេលយើងជូតភ្នែក)។ សាស្ត្រាចារ្យ Freestone ព្រមានថា "សម្អាតផ្ទៃទាំងអស់ក្នុងបន្ទប់ទឹកឱ្យបានទៀងទាត់ជាមួយថ្នាំសំលាប់មេរោគ ហើយតែងតែយកចិត្តទុកដាក់លាងដៃឱ្យបានហ្មត់ចត់ ដើម្បីជៀសវាងការឆ្លងពីខ្លួនអ្នក" ។

Quoc Thai (ប្រភព៖ Daily mail)

ប្រភព៖ https://vtcnews.vn/thoi-quen-dong-nap-bon-cau-truoc-khi-xa-nuoc-va-su-that-bat-ngo-phia-sau-ar905360.html