30대 심장병의 4가지 숨은 증상

심장병의 회복 과정은 스트레스가 많은 환경에서 살거나, 앉아서 생활하는 시간이 많거나, 흡연을 하거나, 건강에 해로운 식단을 하는 사람들에게서 특히 두드러집니다. 건강 웹사이트 Verywell Health (USA)에 따르면, 30세가 되면 심장병의 경고 신호가 항상 명확하게 나타나지는 않는다는 점이 위험합니다.

- Ảnh 1. — 30대라면 호흡곤란이나 숨가쁨 증상이 자주 나타나면 심장 건강 검진을 받는 것이 좋습니다.

30대의 심장 질환 경고 신호는 다음과 같습니다.

일상생활 중 호흡곤란은 심각한 심장병의 징후일 수 있습니다.

천천히 걷거나, 가벼운 집안일을 하거나, 계단을 몇 층을 오를 때 숨이 가빠진다면 심부전이나 관상동맥 폐색의 초기 징후일 수 있습니다. 심장 질환으로 인한 숨가쁨은 대개 심장이 폐로 충분한 혈액을 공급하지 못해 정상적인 호흡을 유지하는 데 필요한 산소가 부족할 때 발생합니다.

환자는 숨이 막히는 듯한 느낌, 가슴 답답함, 또는 뚜렷한 이유 없이 호흡 곤란을 느낄 수 있습니다. 특히 젊은 환자의 경우, 이전에 건강 상태가 좋았더라도 이러한 증상이 나타난다고 해서 주관적인 판단을 내려서는 안 됩니다.

현기증, 균형 감각 상실

현기증, 머리가 어지럽거나 발이 흔들리는 느낌은 심혈관 질환과도 관련이 있는데, 특히 심장이 뇌로 충분한 혈액을 공급하지 못해 부정맥이나 혈압이 갑자기 떨어지는 경우가 그렇습니다.

이러한 증상은 뇌로 가는 혈류가 차단되어 일시적인 의식 상실이나 불안정한 느낌을 유발할 때 발생합니다. 걱정스럽게도 많은 젊은이들이 이러한 증상을 무시하거나 수면 부족이나 스트레스 탓으로 돌리는 경우가 많습니다.

따라서 젊은이들은 특히 서 있거나 움직일 때 현기증이 반복적으로 나타나고 심장 박동이 비정상적으로 빨라지는 경우 가능한 한 빨리 의사의 진찰을 받아야 합니다.

충분한 휴식을 취했는데도 피곤하다

현대 사회에서 피로감은 흔한 현상입니다. 하지만 충분한 수면을 취하고 과로하지 않았는데도 피로감이 자주 나타나고, 심지어 탈진에 이르게 한다면, 특히 여성의 경우 심장 질환의 초기 징후일 수 있습니다.

미국심장협회(AHA)는 여성의 심장마비 초기 징후 중 하나로 원인 불명의 피로를 꼽습니다. 이는 심장이 신체에 충분한 혈액을 공급하지 못해 신체가 활동량을 유지하는 데 어려움을 겪고, 이로 인해 장기간 피로감을 느끼기 때문입니다.

턱, 목의 불편함

심장마비를 앞둔 모든 사람이 가슴 통증을 느끼는 것은 아닙니다. 특히 여성과 젊은 사람들은 턱, 목, 또는 상체에 희미한 통증을 느끼기도 합니다.

통증은 확산적이거나 둔탁하거나 무언가가 누르는 듯한 느낌입니다. 이러한 느낌은 보통 운동 시 발생하고 휴식을 취하면 사라집니다. Verywell Health에 따르면 이는 심근 허혈의 전형적인 증상으로, 심장 근육에 충분한 산소가 공급되지 않아 심장 주변 부위에 통증을 유발합니다.

출처: https://thanhnien.vn/4-trieu-chung-tham-lang-cua-benh-tim-o-nguoi-trong-do-tuoi-30-18525072812000263.htm