단 5초 만에 심장병 징후를 감지하는 방법

심혈관 질환은 오랫동안 전 세계적으로 주요 사망 원인으로 여겨져 왔습니다.

심장병의 초기 징후를 알아차리지 못하는 경우가 많은데, 그 이유는 증상이 모호하고 무시하기 쉽기 때문입니다.

많은 사람들은 가슴 통증, 가슴 답답함, 호흡 곤란을 경험할 때만 심장병을 떠올립니다.

하지만 실제로 신체는 여전히 조용한 경고를 하고 있으며, 힌두스탄 타임즈 에 따르면 그 중 하나가 바로 발에 나타난다고 합니다.

간단한 수술을 시행하여 환자가 함몰부종의 조기 징후를 인식하도록 돕습니다.

일러스트레이션: AI

다리 5초 테스트

인도의 의사인 세르메드 메제르 박사는 이상 징후를 발견할 수 있는 5초짜리 빠른 검사가 있다고 말합니다.

발을 관찰하고 이 간단한 수술을 시행하면 환자가 함몰부종을 일찍 알아차리고 적절한 검사 방향을 제시할 수 있습니다.

함요부종은 다리 피부를 누르면 해당 부위가 눌려 들어가 원래 모양으로 바로 돌아오지 않는 질환입니다. 이 현상은 피부 아래에 체액이 고여 있음을 나타냅니다.

경우에 따라 함몰성 부종은 단순히 장시간 서 있거나, 임신 중이거나, 과체중과 같은 신체의 일시적인 변화를 반영하는 것일 수 있습니다. 이러한 요인들은 다리에 체액이 축적되어 부종을 유발할 수 있지만, 건강에 심각한 위협이 되지는 않습니다.

그러나 의사들은 붓기가 계속되고 가라앉지 않을 경우 환자는 특별한 주의를 기울여야 한다고 경고합니다.

정맥류는 혈관이 제대로 기능하지 않아 혈액 순환이 어려워지고 체액이 쌓이는 현상으로 인해 발생할 수 있습니다.

더욱 위험한 점은, 장기간의 함몰부종은 심부전, 신장 질환, 간 질환과 관련이 있을 수 있다는 것입니다.

어떤 경우에는 한쪽 다리에만 붓기가 생기면 혈전의 징후일 수 있습니다.

신체의 작은 변화는 조용한 경고가 될 수 있습니다.

세르메드 메제르 박사에 따르면, 검사의 주관성이나 지연으로 인해 환자가 조기에 개입할 시기를 놓칠 수 있습니다.

많은 경우 함요부종은 표면적인 증상일 뿐이며, 심장, 간, 신장의 내부적인 약화를 반영합니다. 따라서 신체 상태를 모니터링하고 비정상적인 변화를 신속하게 인지하는 것이 건강을 보호하는 데 중요한 역할을 합니다.

5초 발 테스트는 간단하고 쉽게 할 수 있으며, 비용도 들지 않고 중요한 건강 정보를 제공하는 방법입니다.

때로는 신체의 작은 변화가 위험한 질병에 대한 조용한 경고일 수도 있습니다.

출처: https://thanhnien.vn/kiem-tra-5-giay-o-chan-co-the-phat-hien-dau-hieu-benh-tim-185250904234052913.htm