호치민시 국립대학교 학생의 약 67%가 매일 2~4시간의 자유시간을 갖습니다.

2024년 개교식에 참석한 호치민시 국립대학교 학생들, 오늘 10월 20일 오전 - 사진: TRAN HUYNH

호치민시 국립대학교는 호치민시 국립대학교 기숙사 학생들의 자유시간 활용과 학습 효율성 및 대학생활 만족도 간의 관계를 연구하는 프로젝트에 대한 설문 조사 결과를 발표했습니다.

학생들은 주로 소셜 네트워크를 이용해 여가시간을 보낸다.

이 설문조사는 호치민시 국립대학교 회원 대학 기숙사에 거주하는 학생 21,655명 이상을 대상으로 실시되었습니다.

이에 따라 각 요인에 대한 평균 점수(GPA)를 계산하고, GPA 3.0을 '중립' 수준으로 결정합니다.

조사에 따르면 대부분의 학생이 하루 2~4시간의 자유시간을 가지고 있는 것으로 나타났습니다(66.7% 차지). 22.9%의 학생이 하루 1~2시간의 자유시간을 가지고 있으며, 10%의 학생이 하루 1시간 미만의 자유시간을 가지고 있습니다.

여가 시간에는 주로 영화 감상, 음악 감상, 소셜 네트워크 이용 등 휴식을 취하고, 긴장을 풀고, 즐거운 시간을 보냅니다. 이는 가장 많이 선택한 활동으로, 스트레스가 많은 공부 시간 후 휴식을 취하고 스트레스를 해소해야 할 필요성을 보여줍니다(평균 점수: 3.9).

요즘 학생들은 여가 시간의 대부분을 계획적인 활동이나 자기 계발 활동보다는 순수한 여가 활동에 사용합니다. 학생들은 사회적 관계 확장에는 그다지 관심을 두지 않습니다(평균 3.3점).

이 수치는 학생들이 명확한 목표를 설정하거나, 할 일 목록을 만들거나, 자유 시간에 대한 구체적인 계획을 세우는 경우가 드물다는 것을 보여줍니다. 또한, 시간 관리, 관심사 탐구, 활동을 적절하게 구성하는 데도 제한을 받는 것으로 나타났으며, 각 활동에 대한 평균 점수는 5.0점 만점에 2.9점이었습니다.

학생들은 여가 시간을 적극적으로 활용하는 것의 중요성을 잘 알고 있으며(GPA: 3.9), 여가 시간을 효과적으로 활용하면 행복과 기쁨을 가져올 수 있다는 것을 이해합니다.

하지만 일부 학생들은 여전히 여가시간 계획에 대한 잘못된 개념을 가지고 있으며, 여가시간 계획은 시간 낭비라고 생각합니다(평균 점수: 2.9).

이는 학생들이 계획의 이점을 제대로 이해하지 못하고 있음을 보여줍니다. 대다수의 학생들은 건강, 사회·가족적 요인이 여가 시간을 어떻게 보내는지에 큰 영향을 미친다고 생각합니다(평균 점수: 3.5점).

대부분의 학생들은 친구들과 비교할 때 압박감을 느끼고, 시험 압박감을 느낀다.

대학 환경에서 학생들은 학업 과정에서 많은 압박감에 직면합니다. 대다수의 학생들은 친구들과 자신을 비교하거나 시험 압박감(3.6)을 느낀다고 답했습니다. 이는 대학 환경에서의 "동료 압박감"을 보여줍니다.

분석 결과, 학생들의 여가 시간에 대한 긍정적인 의도가 대학 생활에 대한 만족도를 높이는 데 중요한 역할을 하는 것으로 나타났습니다.

"개인적 발전"을 우선시하는 학생들은 그렇지 않은 학생들보다 대학생활에 대한 만족도가 더 높습니다.

연구팀에 따르면, 학생들은 오락 활동을 우선시하면서도, 개인적 발전 활동에는 집중하지 않는 것으로 나타났습니다.

분석 결과에 따르면, 학생들은 친구의 학업 성취도가 높을 때 자존감이 낮아지고 불안감을 느끼는 것으로 나타났습니다.

학생들의 정신 건강에 집중해야 한다

이 문제를 해결하기 위해 학교의 각 부서와 교육 단위는 대책을 마련해야 합니다. 학생들이 (선배들의 지원을 받을 수 있는) 스터디 그룹을 구성하여 학생 간의 교류와 유대감을 강화하도록 장려해야 합니다.

프로젝트 실행팀은 "특히 모든 학생에게 효과적인 접근 방식을 취해야 하며, 학생들의 정신 건강과 심리에 주의를 기울여야 한다"고 권고했습니다.

출처: https://tuoitre.vn/gan-67-sinh-vien-dai-hoc-quoc-gia-tp-hcm-ranh-tu-2-den-4-gio-moi-ngay-20241020084549837.htm