당신의 커피 한 잔에 숨겨진 놀라운 비밀을 발견하세요

케임브리지 뉴스 에 따르면, 영국 브래드포드 대학 심리학과 부교수인 엘리너 브라이언트 박사가 실시한 새로운 연구에 따르면, 커피 한 잔이 수백만 명의 사람들에게 행복의 비결인 것으로 나타났습니다.

커피를 마시는 것은 필수적인 아침 습관이거나 친구와의 만남일 뿐만 아니라, 사람들을 연결하는 사회적 경험이기도 합니다.

브라이언트 박사는 커피가 뇌의 피드백 메커니즘에 영향을 미쳐 사람들을 더 행복하게 만든다고 말합니다.

기본적으로 커피는 뇌의 수용체에 영향을 미쳐 행복 신호에 더 잘 반응하게 만듭니다.

"맛있는 커피 한 잔을 즐기는 것이 많은 사람들에게 의미 있는 경험이라는 것은 누구나 알고 있습니다. 하지만 점점 더 많은 사람들이 커피로 눈을 돌리는 이유를 탐구하기 시작했을 때, 행복의 비결을 발견하게 될 줄은 몰랐습니다."라고 브라이언트 박사는 말했습니다.

연구에 따르면 영국 인구의 4분의 3 이상이 매일 커피를 마신다고 합니다.

커피에 함유된 카페인은 뇌 기능을 향상시켜 기분, 각성, 수행 능력, 기억력, 집중력을 향상시키는 효과가 있습니다. 브라이언트 박사는 이것이 간접적으로 행복 신경전달물질을 증가시켜 행복감을 증진시킬 수 있다고 덧붙였습니다.

브라이언트 박사의 연구에 따르면 영국 인구의 4분의 3 이상이 커피를 마시며, 대부분 사람들이 하루 평균 3잔의 커피를 마신다고 합니다.

또한, 케임브리지 뉴스에 따르면 2024년 초 미국에서 1,300명 이상을 대상으로 실시한 조사에 따르면 미국인의 약 4분의 3이 매일 커피를 마시고, 36%의 사람들이 하루에 3~5잔의 커피를 마시는 것으로 나타났습니다.

출처: https://thanhnien.vn/kham-pha-bi-mat-bat-ngo-dang-sau-tach-ca-phe-18524070218402399.htm