지속적인 기침을 없애려면 어떻게 해야 하나요?

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몇 년째 마른기침이 계속되고 있습니다. 여러 약을 먹었지만 기침이 가라앉지 않아 건강에 큰 영향을 미치고 있습니다. 이 병을 어떻게 치료할 수 있을까요? (쿠옌, 40세)

회신하다:

장기 기침은 부비동염, 기관지 천식, 위식도 역류, 만성 기관지염, 기관지확장증, 결핵, 폐암 등 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 또한 ACE 억제제 계열의 혈압 강하제 복용으로 인해 발생할 수도 있습니다.

부비동염 환자는 종종 후비루(목구멍 뒤쪽으로 액체가 흘러내리는 느낌)를 호소합니다. 이비인후과 내시경 검사와 부비동 엑스레이 검사에서 부비동염이 확인될 수 있습니다. 기관지 천식 또한 장시간 기침의 흔한 원인이며, 종종 호흡곤란과 천명을 동반합니다. 기침형 천식의 경우 기관지 천식은 기침으로만 나타나는 경우도 있습니다.

치료 중에는 인내심을 갖고, 의사의 지시를 따르고, 고양이나 개를 키우지 않음으로써 생활 환경의 공기 질을 개선하고, 집을 정기적으로 청소해야 합니다.

지속적인 기침의 원인을 진단하려면 호흡기 전문의를 만나 기침의 진행 과정과 양상을 직접 확인해야 합니다. 혈액 검사, 흉부 엑스레이 또는 폐 CT 촬영, 호흡 기능 검사, 위내시경, 기관지내시경 등 진단 검사를 받을 수 있습니다.

집에서 기침 증상을 완화하려면 물을 많이 마시고, 담배 연기, 자동차 배기가스, 먼지와 같은 유독 가스에 노출되는 것을 피해야 합니다. 또한, 코와 목에 김을 쐬거나, 소금물로 가글하거나, 목의 점액을 줄이기 위해 베개를 베고 자거나, 꿀처럼 기침을 가라앉히는 따뜻한 음료를 마시는 등 기침을 완화하는 몇 가지 가정요법을 시도해 볼 수 있습니다.

특히 추운 계절에는 집안 습도 유지에 신경 써야 합니다. 공기가 너무 건조하면 비강의 점액이 빠르게 증발하여 자극을 유발하고 기침을 유발할 수 있습니다. 또한 공기가 너무 습하면 바이러스, 박테리아, 곰팡이가 번식하기 쉬워 자극과 지속적인 기침을 유발하기 때문에 이상적인 환경이 아닙니다.

호흡에 적합한 습도는 30~50%입니다. 날씨가 너무 건조하고 추울 때는 가습기를 사용하여 습도를 높일 수 있습니다. 습도가 너무 높으면 제습기를 사용하는 것이 좋습니다.

마스터, 라 꾸이 흐엉 박사
하노이 땀안 종합병원 호흡기내과

독자들이 호흡기 질환에 대해 질문하고 의사가 답변할 수 있도록 여기에 질문을 올립니다.

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