야간 발한: 언제 걱정해야 할까?
한 의사는 밤에 땀을 흘리는 것이 더운 날씨에만 국한되지 않고 심각한 질병의 징후일 수 있다는 경고 신호를 공유했습니다.
땀을 흘리는 것은 신체가 체온을 조절하는 자연스러운 방법이며, 더운 여름밤에 땀을 흘리는 것은 정상적인 현상입니다.
하지만 익스프레스에 따르면 한 의사는 이러한 증상이 때때로 암을 포함한 심각한 건강 문제의 신호일 수 있다고 경고했습니다.
암으로 인한 야간 발한은 백혈병과 림프종에서 가장 흔하게 나타납니다.
허트포드셔의 전문의인 수하일 후세인 박사는 "야간 발한은 흔한 일이며, 사람들이 알다시피 더운 밤에 더 자주 발생한다"고 말합니다.
하지만 밤마다 땀을 계속 흘린다면 그저 더위 때문이라고 생각하지 마세요!
밤에 땀을 흘리는 것은 심각한 감염, 폐경, 심지어 암과 같은 더 심각한 질병의 징후일 수 있습니다.
건강 뉴스로 가득한 새로운 하루입니다. 8월 20일 Thanh Nien Online 건강 뉴스에 실린 야간 발한: 언제 우려해야 할까요?라는 기사를 계속해서 읽어보세요. 땀에 대한 다른 기사도 읽어볼 수 있습니다. 더위가 없어도 땀을 많이 흘린다면 어떤 질병을 경고하는 걸까요? 매운 음식을 먹으면 왜 땀이 나나요?...
끓인 물을 여러 번 마시면 암이 생기나요?
불순물이 없는 깨끗한 물 공급원이라면 물을 여러 번 끓여도 해롭지 않습니다. 물을 안전하게 보관하고, 덮어서 먼지와 박테리아로 인한 오염을 방지한다면 말입니다.
물을 여러 번 끓이지 마세요
NTH 씨(50세, 호찌민시 투득시 거주)는 가족이 보온병을 사용하여 물을 끓여 따뜻하게 유지한다고 말했습니다. 이 물은 정수된 것입니다. 하지만 그녀는 음식을 조리할 때마다 찬물을 사용해야 합니다. 물을 다시 끓이면 물의 화학 구조가 변하여 암을 유발할 수 있다는 두려움 때문입니다.
"물을 쓸 때마다 물이 완전히 없어질 때까지 버튼을 눌러야 주전자에 물을 더 넣을 수 있어요. 어떤 날은 물을 다 마시지 못해 밤새도록 물을 버려야 하는데, 이건 정말 물 낭비예요. 하지만 끓인 물이 암을 유발할 수 있다는 두려움 때문에 괴로워요." H 씨는 이렇게 말했습니다.
물이 깨끗하고 불순물이 없다면 끓인 물을 여러 번 마셔도 해롭지 않습니다.
HTQ 씨(35세, 호찌민시 고밥구 거주)는 어린 자녀가 있는 가족에게 우유를 섞거나 이유식을 저을 때 끓는 물을 자주 사용한다고 말했습니다. 하지만 보온병에 담긴 끓인 물은 사용할 때마다 다시 끓여야 해서 매우 불편하기 때문에 감히 사용하지 못한다고 했습니다.
"물을 다시 끓이면 독이 된다고 해서 감히 쓸 수가 없어요. 사실인지 아닌지는 모르겠지만, 그냥 한 번 끓여서 안심하고 먹어요."라고 Q 씨는 말했다.
건강 소식으로 새로운 하루를 시작하세요 8월 20일 탄니엔 온라인 건강 뉴스 에 실린 '끓인 물을 여러 번 마시면 암이 생길까?'라는 기사를 계속 읽어보세요. 또한 '물을 너무 적게 마시거나 너무 많이 마시는 것, 어느 것이 더 위험할까?', '알칼리성 물을 마시면 암을 예방하는 데 도움이 될까?'와 같은 식수에 대한 다른 기사도 읽어 볼 수 있습니다.
이 음료는 물보다 더 맛있습니다. 특히 더운 날에는요.
최근 연구에 따르면, 우유는 물보다 수분 공급 능력이 더 높은 것으로 나타났습니다.
효과적인 회복에 중요한 요소 중 하나는 수분 공급입니다. 여기에는 낮 동안이나 운동 후 땀으로 손실된 수분과 전해질을 보충하는 것도 포함됩니다.
하지만 물을 마시는 것만이 수분을 유지하는 유일한 방법은 아닙니다. 타임스 오브 인디아(인도)에 따르면, 수분 함량 이 높은 음료와 음식은 갈증을 해소하고 신체가 하루에 필요한 수분을 섭취하는 데 도움이 되며, 신체 에 필수적인 영양소도 공급합니다.
우유는 물보다 수분 함유량이 더 높습니다.
물은 인체에 수분을 공급하는 데 매우 효과적이지만, 스코틀랜드 세인트앤드루스 대학교 과학자 들이 다양한 음료의 수분 공급 능력을 평가한 연구에 따르면 물에는 인체에서 실제로 효과적으로 작용하는 데 필요한 필수 성분이 일부 부족하다는 사실이 밝혀졌습니다. 특히, 물에는 설탕, 소금, 지방이 약간 부족합니다.
건강 뉴스로 가득한 새로운 날입니다. 8월 20일 탄니엔 온라인 건강 뉴스에서 '이 음료는 물보다 더 맛있습니다. 특히 더운 날에는요?'라는 기사를 계속 읽어보세요. 또한 우유에 대한 다음과 같은 다른 기사도 읽어볼 수 있습니다. 단백질 우유의 놀라운 효능 발견; 왜 요구르트는 더운 날씨에 최고의 간식일까요?...
또한, 8월 20일 일요일에는 다음과 같은 다양한 건강 뉴스 기사가 게재됩니다.
건강 소식과 함께 새로운 하루를 보내시고 행복한 일요일을 보내시고 가족과 함께 행복하시길 바랍니다.
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