위궤양 치료를 돕는 자연요법

소화성 궤양은 환자의 삶의 질에 큰 영향을 미칩니다. 의사의 지시를 따르는 것 외에도, 환자는 증상을 완화하고 이 질환의 치료를 돕기 위해 몇 가지 자연 요법을 실천할 수 있습니다.

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중앙병원 108고위군인치료연구소의 Vu Thi Le 박사에 따르면, 위궤양과 십이지장궤양은 위나 십이지장(소장의 첫 번째 부분)의 내벽에 형성되는 궤양입니다.

이 질환은 종종 헬리코박터 파일로리균이나 비스테로이드성 항염증제(NSAID)의 장기 사용으로 인해 발생합니다. 위궤양 증상을 완화하고 치료에 도움이 되는 몇 가지 자연 요법은 다음과 같습니다.

1. 식물성 항산화제 - 플라보노이드

플라보노이드(바이오플라보노이드라고도 함)는 다양한 과일, 채소, 음료에서 발견되는 천연 화합물입니다. 위벽을 보호하고 헬리코박터 파일로리균의 증식을 예방합니다. 플라보노이드는 염증을 줄이고 점막 세포를 손상으로부터 보호하는 데 도움을 줍니다.

플라보노이드의 식품 공급원으로는 사과, 블루베리, 콜리플라워, 브로콜리, 완두콩, 녹차 등이 있습니다. 플라보노이드를 충분히 섭취하는 가장 좋은 방법은 매일 신선한 과일과 채소를 충분히 섭취하는 것입니다.

2. 프로바이오틱스

프로바이오틱스는 장내 미생물총의 균형을 맞추고, 소화를 돕고, 장 건강을 증진하는 유익한 박테리아입니다. 연구에 따르면 프로바이오틱스는 헬리코박터 파일로리균을 제거하고 궤양 치료 효과를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 프로바이오틱스는 장내 미생물총의 균형을 맞추고 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다.

프로바이오틱스의 식품 공급원: 요구르트, 사워크라우트, 김치. 대부분의 연구에서는 2억에서 20억 CFU(콜로니 형성 단위)를 2~16주 동안 섭취했을 때 효과가 있다고 보고합니다.

3. 꿀

꿀은 항균 성질이 뛰어난 천연 성분으로, 효소와 항염 성질 덕분에 헬리코박터 파일로리균과 싸우고 위궤양 치유를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.

사용 방법: 순수 꿀 2티스푼을 따뜻한 물 200ml에 타서 드세요. 아침 일찍이나 저녁에 잠자리에 들기 전에 드시고, 매일 꾸준히 드시면 좋습니다.

4. 마늘

마늘에는 강력한 항균 작용을 하는 알리신 성분이 함유되어 있어 헬리코박터 파일로리균의 증식을 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다. 생마늘을 먹거나 식단에 마늘 보충제를 추가하면 위궤양 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

사용 방법: 매일 생마늘 2~3쪽을 먹거나 다음과 같이 마늘과 꿀을 섞어 먹습니다.

신선한 마늘 15g을 준비하고 껍질을 벗기고 으깬 후 유리병에 담습니다. 순수 꿀 100ml를 부어 뚜껑을 덮습니다. 뚜껑을 잘 닫고 서늘하고 건조한 곳에 약 3주 동안 보관합니다. 아침 저녁으로 따뜻한 물에 마늘 꿀 1스푼을 타거나 꿀에 담근 마늘 2~3쪽을 떠서 씹어 삼키세요.

5. 감초

감초, 특히 글리시리진이 제거된 감초(DGL)는 위궤양 치료에 널리 사용되는 천연 치료제입니다. 위 점액 생성을 촉진하여 위 점막을 보호하는 천연 보호막을 형성합니다. 연구에 따르면 DGL 감초는 궤양의 크기를 줄이고 위산으로부터 위 점막을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.

사용 방법: 말린 감초 3~5g을 준비하고 모든 먼지를 씻어냅니다. 감초를 냄비에 넣고 끓는 물 500ml를 부으세요.

물이 끓으면 불을 약하게 하고 약 10분간 끓입니다. 감초 찌꺼기를 걸러내고 즙을 걸러 여러 번에 나누어 하루 종일 마시세요.

6. 강황

강황에는 강력한 항염증 및 항균 효과를 지닌 화합물인 커큐민이 함유되어 있습니다. 강황은 위궤양 증상을 완화하고 치유 과정을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.

사용 방법: 강황 가루와 꿀을 1:1 비율로 따뜻한 물에 섞어 잘 저어 식전에 드세요. 효과를 보려면 하루 3회, 2주 동안 꾸준히 드세요.

Phương pháp tự nhiên hỗ trợ điều trị loét dạ dày - Ảnh 2. — 알로에베라는 여름을 시원하게 해 주고 다양한 용도로 쓰이지만 잘못 사용하면 독성이 있습니다. - 일러스트 사진

7. 알로에 베라

알로에 베라는 진정 및 항염 효과가 있는 천연 성분입니다. 소화를 돕고 위궤양 증상 완화에 자주 사용됩니다.

사용 방법: 알로에 베라 잎 5장을 준비하여 껍질을 벗기고 씻어 겉면의 끈적끈적한 수지를 모두 제거합니다. 알로에 베라를 퓌레로 만들어 병에 넣고 꿀 1/2리터와 섞습니다. 뚜껑을 잘 닫아 냉장고에 보관합니다. 매번 알로에 베라 10ml를 따뜻한 물 150ml에 섞어 식전 30분에 마십니다. 하루 3회, 2~3일 동안 꾸준히 사용하세요.