피부암 조기 발견을 위한 한 달에 한 번 실천하는 습관

피부암은 가장 흔한 암 중 하나입니다. 미국 암 학회는 1년에 한 번 피부 검진을 받더라도 매달 피부 검진을 받을 것을 권장합니다. 미국 건강 웹사이트 Healthline 에 따르면, 면역 체계가 약하거나 피부암 병력이 있거나 가족력이 있는 사람들에게는 특히 중요합니다.

피부암 위험이 높은 사람은 한 달에 한 번 거울을 사용하여 피부를 검사해야 합니다.

가장 흔한 피부암은 기저세포암과 편평세포암입니다. 기저세포암은 붉거나 창백한 덩어리처럼 보이는 피부암의 한 유형입니다. 피부에 생긴 상처처럼 보이며 아물지 않습니다. 이 유형의 피부암은 천천히 자라며 가장 위험도가 낮습니다. 50세 이상은 젊은 사람보다 기저세포암 발병 위험이 더 높습니다.

반면 편평세포암은 느리게 성장하고 붉고 비늘처럼 벗겨집니다. 다른 피부암과 달리 햇빛에 거의 노출되지 않는 피부 부위에서 발생할 수 있습니다. 피부에 새로운 반점으로 나타나거나 기존 점에 발생할 수 있습니다. 편평세포암은 붉은색, 분홍색, 갈색 또는 검은색을 띠며, 빠르게 성장하고 시간이 지남에 따라 출혈이 발생할 수 있습니다.

미국 암 협회는 주근깨와 점을 검사할 것을 권장합니다. 피부에 나타나는 특이한 반점을 말합니다. 암성일 경우, 불규칙한 경계, 점 양쪽의 비대칭, 그리고 특이한 색깔 등의 징후가 나타납니다. 종양의 크기는 보통 연필 지우개 끝보다 크며 시간이 지남에 따라 점차 커집니다.

샤워 후 피부 자가 검진을 하는 것이 가장 좋습니다. 등, 목, 귀, 엉덩이처럼 잘 보이지 않는 부위를 볼 수 있을 만큼 큰 거울이 필요합니다. 얼굴, 어깨, 겨드랑이, 팔, 가슴, 복부부터 시작하여 위쪽으로 올라가세요. Healthline 에 따르면 여성은 가슴 아래 피부도 확인해야 합니다.

소스 링크: https://thanhnien.vn/thoi-quen-can-thuc-hien-1-thang-lan-de-phat-hien-som-ung-thu-da-185240206190159983.htm