피부암 조기 발견을 위한 한 달에 한 번 실천하는 습관

피부암은 가장 흔한 암 중 하나입니다. 미국 암 학회는 1년에 한 번 정기적인 피부 검진을 받더라도 매달 피부 검진을 받을 것을 권장합니다. 건강 웹사이트 Healthline(USA)에 따르면, 면역 체계 가 약화된 사람, 과거에 피부암을 앓은 사람, 또는 가족력 있는 사람에게는 특히 중요합니다.

피부암 위험이 높은 사람들은 한 달에 한 번 거울을 사용하여 피부를 자가 검진해야 합니다.

가장 흔한 피부암은 기저세포암과 편평세포암입니다. 기저세포암은 붉거나 창백한 덩어리처럼 보이는 피부암의 한 유형입니다. 피부에 생긴 상처처럼 보이며 아물지 않습니다. 이 유형의 피부암은 천천히 자라며 가장 위험도가 낮습니다. 50세 이상은 젊은 사람보다 기저세포암 발병 위험이 더 높습니다.

반면 편평세포암은 느리게 자라며 붉고 비늘처럼 벗겨집니다. 다른 피부암과 달리 햇빛에 거의 노출되지 않는 피부 부위에서도 발생할 수 있습니다. 피부에 새로운 반점으로 나타나거나 기존 점에 발생할 수 있습니다. 편평세포암은 붉음, 분홍색, 갈색 또는 검은색을 띠며, 빠르게 자라며 시간이 지남에 따라 출혈이 발생할 수 있습니다.

미국 암 협회는 주근깨와 점을 검사할 것을 권장합니다. 피부에 특이한 반점이 있을 수 있습니다. 암성일 경우, 불규칙한 경계, 점 양쪽의 비대칭, 그리고 특이한 색깔 등의 징후가 나타납니다. 종양의 크기는 보통 연필 지우개보다 크며 시간이 지남에 따라 점차 커집니다.

자가 검진은 샤워 후에 하는 것이 가장 좋습니다. 등, 목, 귀, 엉덩이처럼 잘 보이지 않는 부위를 볼 수 있을 만큼 큰 거울이 필요합니다. 얼굴, 어깨, 겨드랑이, 팔, 가슴, 복부부터 시작하여 점차 위쪽으로 올려보세요. Healthline 에 따르면 여성은 가슴 아래 피부도 확인해야 합니다.

소스 링크: https://thanhnien.vn/thoi-quen-can-thuc-hien-1-thang-lan-de-phat-hien-som-ung-thu-da-185240206190159983.htm