인삼을 올바르게 사용하면 당뇨병을 치료하고 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.

인삼은 올바르게, 적정량으로 사용하면 당뇨병의 치료와 관리에 효과적으로 도움이 되는 귀중한 약초입니다.

전통의학 의사들은 인삼을 올바르게 사용하면 당뇨병을 예방하고 치료하는 데 도움이 된다고 말합니다. - 일러스트 사진

베트남 동양의학 협회 집행위원인 콰치 투안 빈 박사는 인삼이 전통 의학에서 귀중한 약초로, 전반적인 건강 증진, 면역 체계 개선, 에너지 증가, 노화 방지 효과 덕분에 널리 사용된다고 말했습니다.

혈당 조절, 인슐린 민감도 개선에 도움이 될 수 있습니다.

특히, 빈 박사에 따르면, 최근 연구에 따르면 인삼은 다음과 같은 여러 생물학적 메커니즘 덕분에 당뇨병 치료를 돕는 효과도 있는 것으로 나타났습니다.

인슐린 활성 향상 : 인삼에는 Rb1, Rb2, Rd와 같은 진세노사이드가 함유되어 있습니다. 이러한 진세노사이드는 인슐린 민감도를 개선하고 세포 내 포도당 운반을 촉진하는 것으로 나타났습니다. 연구에 따르면 인삼 추출물은 인슐린 활성을 향상시키고 제2형 당뇨병 환자의 혈당 수치를 현저히 감소시키는 것으로 나타났습니다.

산화 스트레스 감소 및 췌장 세포 보호 : 당뇨병은 종종 산화 스트레스와 염증과 관련이 있으며, 이는 췌장의 베타 세포를 손상시키고 인슐린 생성을 감소시킵니다. 인삼은 베타 세포를 보호함으로써 췌장의 인슐린 생성 기능을 지원하고, 항산화 성분 덕분에 천연 인슐린 생성 능력을 유지하며 고혈당으로 인한 합병증을 예방하는 데 도움을 줍니다.

지질 대사를 개선하고 당뇨병 합병증을 줄입니다. 인삼은 혈당을 조절하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 지질 대사에 긍정적인 영향을 미쳐 죽상경화증, 고혈압, 심혈관 질환과 같은 당뇨병 관련 합병증을 최소화합니다.

단백질 키나아제 신호전달을 통한 인슐린 저항성 감소 : 인삼은 단백질 키나아제와 포도당 조절 인자를 포함하는 신호전달 경로를 활성화하여 인슐린 저항성을 개선합니다. 이는 인슐린이 포도당을 세포 내로 더 효과적으로 운반하는 데 도움이 됩니다.

당뇨병 환자의 에너지 및 지구력 향상: 당뇨병은 종종 피로와 쇠약을 유발합니다. 인삼은 중추 신경계를 자극하고 포도당 이용을 개선하여 에너지를 증가시키고 피로 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.

면역 체계 강화 : 인삼에는 면역 체계를 자극하고 강화하여 감염으로부터 신체를 보호하는 데 도움이 되는 성분이 함유되어 있습니다. 면역 체계 강화는 당뇨병 환자의 감염 위험을 줄이고, 면역력을 높이며, 전반적인 건강을 보호하는 데 도움이 됩니다.

심혈관 건강 증진 : 인삼의 성분은 혈액 순환을 개선하고, 나쁜 콜레스테롤(LDL)과 혈압을 낮추는 데 도움을 줍니다. 당뇨병 환자는 심혈관 질환 위험이 높은데, 인삼은 심혈관 건강을 보호하고 심혈관 합병증 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

다만, 반드시 적절하게 사용해야 하며 특정 질병군에는 사용해서는 안 됩니다 - 일러스트 사진

사용은 유연해야 하며 각 개인에게 적합해야 합니다.

108 중앙군병원 한의과 전 과장인 황 카인 또안 박사는 일본 의학 전문가들에 따르면 당뇨병 환자를 위해 인삼을 사용하는 가장 간단한 방법은 매일 2.7g의 인삼을 달이거나 끓는 물에 우려 마시는 것이라고 말했습니다. 그러나 전통 의학의 관점에서 볼 때, 환자마다 임상 양상이 다르고 질병 유형도 다르기 때문에 인삼을 사용하는 것은 매우 유연해야 하며, 더 높은 치료 효과를 얻기 위해서는 여러 다른 약초와 병행해야 합니다.

방법 1: 인삼 3g, 소엽맥문동 9g, 곽향 3g, 지모 3g, 볶은 감초 3g, 숙지황 3g, 도라지 3g. 모두 물에 1시간 정도 담가 즙을 낸 후, 두 번에 나누어 따뜻한 물에 타서 하루 종일 복용합니다. 효능: 위를 깨끗하게 하고 폐를 촉촉하게 하며, 새로운 진액을 생성하고 기를 보하는 효능이 있습니다. 갈증, 수분 부족, 호흡 곤란, 가슴과 복부 팽만감, 열감, 불안 등의 증상이 있는 당뇨병 환자에게 사용합니다.

방법 2 : 인삼 4.5g, 아스파라거스 9g, 맥문동 9g, 석고 9g, 황금 6g, 연잎 6g, 볶은 감초 3g. 모두 물에 30분 정도 담가 두었다가 끓여서 마셔도 됩니다. 끓는 물에 밀폐 용기에 담아 30분 정도 우려내어 드셔도 좋습니다. 낮에는 차 대신 마셔도 좋습니다. 효능: 음을 보하고 열을 내리며 기를 보하고 진액을 생성합니다. 목이 마르고 갈증이 심하며 물을 많이 마시고 소변을 많이 보며 피곤하고 호흡이 곤란하며 변비가 있는 당뇨병 환자에게 사용합니다.

방법 3 : 인삼 6g, 오미자 15g, 오미자 10g. 모두 말려 갈아서 밀폐 용기에 끓는 물에 우려낸 후 15~20분 후 복용 가능하며, 낮에는 차 대신 마셔도 됩니다. 용도: 기력 저하, 호흡 곤란, 심계항진, 목 마름, 입 갈증, 발한 등 피로 증상이 있는 당뇨병 환자에게 사용하며, 마른 기침, 가래가 거의 없거나 전혀 없는 만성 호흡기 질환 환자에게도 사용됩니다.

방법 4: 인삼 1.5g, 석고 30g, 쇠비름뿌리 10g, 생감초 6g. 물에 30분 정도 담가 두었다가 끓여서 마신다. 용도: 갈증, 수분 섭취량 증가, 소변량 증가, 입과 혀 건조, 마른 체형 등의 증상이 있는 당뇨병 환자에게 사용한다.

콰치 투안 빈 박사는 다음과 같이 당뇨병을 예방하고 치료하기 위해 인삼을 사용할 것을 권장합니다.

인삼차: 말린 인삼 2~3g을 얇게 썰어 끓는 물에 10~15분간 우려내 차로 마십니다. 인삼차는 건강 증진과 인슐린 민감도 향상에 도움이 됩니다.

인삼가루: 인삼을 곱게 갈아 가루로 만들어 하루 1g 정도 복용하며, 따뜻한 물에 타서 마신다.

사용 시 주의사항

연구 결과에 따르면 인삼은 당뇨병 치료에 매우 효과적인 것으로 나타났지만, 안전성과 효능을 보장하기 위해서는 전문가의 지도 하에 사용해야 합니다. 인삼은 과다 복용 시 불면증, 두통, 소화 장애 등의 부작용을 유발할 수 있습니다.

인삼은 효능이 뛰어나므로 하루 2~3g만 섭취해야 합니다. 과다 복용 시 불면증, 고혈압, 두통이 발생할 수 있습니다.

당뇨병 환자는 저혈당을 예방하기 위해 당뇨병 약을 복용하고 있는 경우, 특히 인삼을 복용하기 전에 의사와 상담해야 합니다.

인삼은 신경을 자극할 수 있으므로 심각한 고혈압 환자나 임산부는 사용해서는 안 됩니다.

인삼은 자극 효과로 인해 수면에 영향을 미치지 않도록 아침이나 오후 일찍 복용하는 것이 좋습니다.

하 뚜옹

출처: https://tuoitre.vn/su-dung-dung-cach-nhan-sam-co-the-ho-tro-dieu-tri-kiem-soat-tieu-duong-20250915091023663.htm