5 Dinge, die Sie bei der Gestaltung von Innenräumen für Menschen mit Zwangsstörungen beachten sollten

(Dan Tri) – Eine ordentliche, saubere und sichere Inneneinrichtung hilft Menschen mit Zwangsstörungen, Stress im Alltag abzubauen.

Zwangsstörungen (OCD) sind psychische Erkrankungen, die das Denken und Verhalten der Betroffenen beeinflussen. Ein wichtiger Faktor bei der Unterstützung von Menschen mit OCD ist die Schaffung eines Lebensraums, der Stress reduziert, Zwangsauslöser einschränkt und es ihnen ermöglicht, ihre Umgebung zu kontrollieren.

Hier sind einige Grundsätze der Innenarchitektur speziell für Menschen mit Zwangsstörungen.

Wählen Sie Materialien und Oberflächen, die leicht zu reinigen sind

Menschen mit Zwangsstörungen reagieren oft sehr empfindlich auf Sauberkeit. Daher ist die Wahl von Innenmaterialien mit Oberflächen, die leicht zu reinigen, staubabweisend und fingerabdruckfrei sind, von höchster Priorität.

Einige Vorschläge für die Innenraumgestaltung sind die Verwendung von Keramikfliesen, Naturstein oder Laminatböden mit einer Schutzschicht, die Schmutz vorbeugt. Für Wände und Decken sollten Sie schmutzabweisende Farbe verwenden, die sich leicht mit Wasser reinigen lässt.

Wählen Sie für Möbel flache Oberflächen mit wenigen erhabenen Kanten und beschränken Sie kleine, schwer zu reinigende Details. Um die Sauberkeit von Bodenfliesen zu gewährleisten, verwenden Sie Epoxidmörtel anstelle von Zementmörtel, um Schmutz- und Wasseraufnahme zu vermeiden.

Minimieren Sie visuelle Unordnung und Komplexität

Ein überfüllter Wohnraum kann bei Menschen mit Zwangsstörungen Stress und Unbehagen auslösen. Daher sollte die Inneneinrichtung für Wohnungen von Menschen mit Zwangsstörungen einfach, ordentlich und leicht zu handhaben sein.

Diese Häuser müssen mit versteckten Lagerräumen ausgestattet sein, die dazu beitragen, die Menge der vor den Augen erscheinenden Gegenstände zu reduzieren, aber auch im Inneren eine wissenschaftliche Anordnung aufweisen, um ein Gefühl des Kontrollverlusts zu vermeiden.

Der Innenraum sollte mit einfachen Farben und wenigen sich wiederholenden Mustern gestaltet sein und verwirrende Muster vermeiden. Darüber hinaus sollte das Design komplexe dekorative Elemente begrenzen und Kurven, asymmetrische Formen oder kunstvolle dekorative Details vermeiden.

Menschen mit Zwangsstörungen reagieren oft sehr empfindlich auf Sauberkeit (Foto: IT).

Gestalten Sie einen symmetrischen und ordentlichen Raum

Menschen mit Zwangsstörungen neigen dazu, von Asymmetrie und Unordnung besessen zu sein. Daher ist es wichtig, bei der Gestaltung auf Ausgewogenheit zu achten. Möbel im Haus sollten entlang der Symmetrieachse angeordnet sein. Befindet sich beispielsweise auf der linken Seite des Hauses eine Säule, sollte auf der rechten Seite eine künstliche Säule angebracht werden, um das Gleichgewicht zu gewährleisten.

Möbel sollten außerdem eine einfache Form haben und leicht zu handhaben sein. Tische, Stühle, Betten und Schränke sollten quadratisch sein und sich leicht anordnen lassen.

Sie sollten auch darauf achten, Faktoren zu vermeiden, die zwanghaftes Denken anregen, wie etwa gemusterte Fliesen oder Details, die Verwirrung stiften und das Denken fördern.

Schaffen Sie ein Gefühl der Sicherheit im Raum

Menschen mit Zwangsstörungen haben oft Sicherheitsbedenken, beispielsweise die Angst, den Herd auszuschalten, die Tür oder Elektrogeräte im Haus abzuschließen. Um diese Ängste abzubauen, können Sie ein Smart-Home-System installieren, mit dem Sie Elektrogeräte und Sicherheitssysteme direkt über Ihr Smartphone steuern können.

Elektrogeräte sollten Kontrollleuchten haben und für eine einfache Überprüfung gut erreichbar sein. Sie sollten außerdem die Anzahl der Armaturen und Geräte minimieren. Je weniger Geräte überprüft werden müssen, desto sicherer fühlen sich Betroffene.

Stressreduzierende Raumgestaltung

Eine der Behandlungsmöglichkeiten für Zwangsstörungen besteht darin, Betroffenen zu helfen, ihre Gedanken zu kontrollieren und ihre Zwänge schrittweise zu reduzieren. Die Innenarchitektur kann diesen Prozess unterstützen, indem entspannende und therapeutische Räume wie Meditations- oder Entspannungsbereiche geschaffen werden. Eine kleine Ecke mit bequemen Sitzgelegenheiten, Pflanzen und sanfter Beleuchtung hilft Betroffenen, sich auf die Kontrolle ihrer Gedanken zu konzentrieren und Stress abzubauen.

Auch die Beleuchtung spielt eine wichtige Rolle bei der Stimmungsregulierung. Große Fenster und dünne Vorhänge helfen, das Sonnenlicht optimal zu nutzen. Der Raum sollte geräumig und gut beleuchtet sein, um ein stickiges und beengtes Gefühl zu vermeiden.

Neben Licht helfen auch angenehme Geräusche und Düfte beim Stressabbau. Sie können einen leisen Musikplayer und ätherische Öle aufstellen, um den Raum entspannender zu gestalten.

Quelle: https://dantri.com.vn/bat-dong-san/5-luu-y-khi-thiet-ke-noi-that-cho-nguoi-co-hoi-chung-ocd-20250325164754419.htm