Das beste Eier-Geheimnis für ältere Menschen

Ärzte zeigen, wie ältere Menschen am besten Eier essen; 3 Dinge, die Sie bei einer Erkältung vermeiden sollten, da sie die Krankheit verschlimmern; 4 Möglichkeiten, jungen Menschen zu helfen, ihre Wirbelsäule zu schützen … sind die wichtigsten Gesundheitsinformationen auf Thanh Nien Online, die Sie am neuen Tag, Montag, den 23. Dezember, erhalten. Neuer Tag mit den heutigen Gesundheitsnachrichten, wir möchten die wichtigsten Informationen zusammenfassen:

Arzt zeigt, wie Senioren am besten Eier essen

Was wir essen, hat einen erheblichen Einfluss auf unsere Gesundheit im Alter, insbesondere im Umgang mit den Veränderungen, die mit dem Alter einhergehen.

Das Wichtigste, was mit dem Altern passiert, ist, dass sich der Körper verändert, die Körperzusammensetzung sich ändert und alles anders verarbeitet wird, sagte Dr. Amit A. Shah, Geriater und außerordentlicher Professor für Innere Medizin an der Mayo Clinic (USA), laut der Gesundheitsnachrichtenseite Best Life .

Ältere Menschen sollten den Verzehr von nicht durchgegarten Eiern vermeiden.

Manche Lebensmittel sind nicht nur ungesund, sie können sogar gefährlich sein. Das gilt besonders für Eier.

Ältere Erwachsene sollten den Verzehr von nicht durchgegarten Eiern vermeiden. Experten raten älteren Menschen, bei nicht durchgegarten Eiern vorsichtig zu sein.

Neuer Tag mit Gesundheitsnachrichten. Wir laden Sie ein, den Artikel „Arzt zeigt älteren Menschen die beste Art, Eier zu essen“ in den Gesundheitsnachrichten von Thanh Nien Online am neuen Tag des 23. Dezember weiterzulesen. Sie können auch andere Nachrichtenartikel über ältere Menschen lesen, z. B.: Worauf sollten ältere Menschen achten, um ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit bei kaltem Wetter zu schützen?; Wenn ältere Menschen tagsüber oft schläfrig sind, hüten Sie sich vor gefährlichen Krankheiten …

3 Dinge, die Sie bei einer Erkältung vermeiden sollten, da sie die Krankheit verschlimmern

Erkältungen sind unangenehm und können mit Symptomen wie Schnupfen, verstopfter Nase, Niesen, Husten oder Fieber einhergehen. Einige häufige Fehler können die Erkältungssymptome verschlimmern und die Genesungszeit verlängern.

Eine Erkältung verursacht Symptome wie Niesen und eine laufende Nase.

Erkältungen sind eine häufige Atemwegsinfektion, die durch viele Erreger, hauptsächlich Viren, verursacht werden kann. Wetteränderungen, insbesondere während des Jahreszeitenwechsels oder im Winter, schaffen laut der Gesundheitswebsite Medical News Today (UK) günstige Bedingungen für die Entwicklung und Verbreitung von Krankheitserregern.

Bei einer Erkältung versuchen viele Menschen, schnell wieder gesund zu werden. Dabei sollten sie die folgenden Dinge vermeiden, da sie die Krankheit verschlimmern können.

Der neue Tag mit Gesundheitsnachrichten lädt Sie ein, den Artikel „3 Dinge, die Sie bei einer Erkältung vermeiden sollten, da sie die Krankheit verschlimmern“ in den Gesundheitsnachrichten von Thanh Nien Online am neuen Tag des 23. Dezember weiterzulesen. Sie können auch andere Artikel über Erkältungen lesen, wie zum Beispiel: 4 Symptome, die leicht für eine lang anhaltende Erkältung gehalten werden, aber Krebs sein können; Kaltes Wetter: Was tun, um Erkältungen und Grippe zu vermeiden? ...

4 Möglichkeiten, jungen Menschen zu helfen, ihre Wirbelsäule zu schützen

Beim Sport, beim Lernen oder Arbeiten im Sitzen müssen junge Menschen auf eine gerade und nicht krumme Wirbelsäule achten. Eine falsche Wirbelsäulenposition kann leicht zu Wirbelsäulenproblemen führen und die Beweglichkeit im Alter beeinträchtigen.

Langes Sitzen in der falschen Position kann leicht zu Rückenschmerzen führen.

Experten empfehlen jungen Menschen, beim Lernen oder Arbeiten aufrecht und nicht gekrümmt zu sitzen und die Schultern offen zu halten. Beide Füße sollten auf dem Boden stehen und der Kopf einen 90-Grad-Winkel bilden, so die Gesundheitswebsite Healthline (USA). Neben der richtigen Sitzhaltung sollten junge Menschen, die ihre Wirbelsäule schonen möchten, auch folgende Maßnahmen ergreifen...

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Darüber hinaus gab es am Montag, dem 23. Dezember, viele weitere Gesundheitsnachrichtenartikel, wie etwa: 4 Anzeichen für Knöchelschmerzen durch Gicht; 4 Ursachen für Schmerzen hinter dem Knie, die einer Behandlung bedürfen …

Neuer Tag mit Gesundheitsnachrichten, ich wünsche Ihnen eine neue Woche voller Gesundheit und effektiver Arbeit.

Quelle: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-bi-quyet-an-trung-tot-nhat-cho-nguoi-lon-tuoi-185241216144027518.htm