„Ich fühle mich nutzlos und gereizt“

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Lan Phuong ist eine bekannte Schauspielerin in der vietnamesischen Unterhaltungsindustrie. Nach ihrem Erfolg mit einer Reihe berühmter Rollen in den Filmen „Love the sunny days“ und „Gia dinh minh vui bat buoc luat“ erhielt sie weitere gute Nachrichten.

Nach sechs Jahren bereiten sich Lan Phuong und ihr westlicher Ehemann auf die Geburt ihres zweiten kleinen Familienmitglieds vor. Die Schauspielerin ist derzeit im fünften Monat schwanger, beschränkt ihre Teilnahme an Unterhaltungsaktivitäten und tritt nur bei entsprechenden Veranstaltungen auf.

Lan Phuong nahm an einer Veranstaltung in Hanoi teil.

Zuletzt nahm Lan Phuong an der Einführung von Combyy in Hanoi teil. In einem hellrosa Kleid zeigte Lan Phuong deutlich ihre „schwangere“ Figur.

Lan Phuong sagte, dass sie trotz ihrer zweiten Schwangerschaft immer noch verwirrt und besorgt sei. Die Schauspielerin mache sich vor allem Sorgen über eine mögliche postpartale Depression:

„Wir alle leiden bis zu einem gewissen Grad an einer postnatalen Depression. Es kommt nur darauf an, ob wir uns dessen bewusst sind oder nicht. Mir wurde meine postnatale Depression voll bewusst, als ich im ersten Monat nach der Geburt allein auf mein Baby aufpassen musste.

Ich musste ständig stillen, Windeln wechseln, das Baby in den Schlaf wiegen, mit ihm spielen ... Und das jeden Tag. Ich begann, mich frustriert zu fühlen und hatte das Gefühl, dass dieses Leben langweilig war und ich nichts zu diesem Leben beitragen konnte, außer mich um das Baby zu kümmern.

Das führt dazu, dass ich leicht aufgeregt werde, wenn ich von meinem Mann oder meinen Eltern Ansichten zur Kinderbetreuung höre, die von meinen Ansichten abweichen. Das ist eine postpartale Depression.“

Schauspielerin berichtet über ihre Erfahrungen bei der Überwindung einer postnatalen Depression.

Die Schauspielerin sagte, sie habe einen Weg gefunden, ihr Gleichgewicht zu finden und der postnatalen Depression zu entkommen:

„Als ich erkannte, dass ich an einer postnatalen Depression litt, wurde alles einfacher. Ich gestand meinen Zustand ein und teilte ihn mit allen um mich herum. Mein Mann und meine Verwandten halfen mir, diese Zeit besser zu überstehen.“

Lan Phuong berichtet über ihre Erfahrungen bei der Überwindung einer postpartalen Depression.

Lan Phuong bereitete sich auch mental darauf vor, bei der Geburt ihres zweiten Kindes eine postpartale Depression zu vermeiden:

„Ich habe mich damit abgefunden, dass ich eine gewisse postnatale Depression haben würde und dass das normal sei. Sobald ich mir der Natur des Problems bewusst geworden bin und es akzeptiert habe, denke ich, dass ich diese Zeit besser überstehen werde.

Ich muss es meiner Familie mitteilen, insbesondere meinem Mann. Das Teilen wird dazu beitragen, negative Gedanken in meinem Kopf zu reduzieren.

Nach ihrem Erfolg mit der Rolle der Ngoc Ha in Gia dinh minh vui bat thuc nahm Lan Phuong weiterhin am Tet-Filmprojekt im Höllendorf teil. Derzeit hat die Schauspielerin die Dreharbeiten vorübergehend unterbrochen, um sich auf ihre Schwangerschaft zu konzentrieren und das zweite kleine Familienmitglied willkommen zu heißen.

An Nguyen

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Quelle