Vorsicht vor Leberschäden durch Entgiftung

Versorgung von Patienten mit Lebervergiftung im 108 Military Central Hospital – Foto: BVCC

Entgiftungsfehler, die die Leber schädigen

Heutzutage wetteifern viele Menschen darum, Lebertonika und Leberentgiftungsmittel zu verwenden, um Leberschäden vorzubeugen, die durch Bier- und Alkoholkonsum, ungesunde Ernährung oder Lebererkrankungen wie Hepatitis B und C verursacht werden, ohne zu wissen, dass dies ein Fehler ist.

Dr. Nguyen Thai Anh Tuan von der Abteilung für Leber- und Gallenerkrankungen sowie für die Behandlung der Bauchspeicheldrüse am 108 Central Military Hospital warnte, dass viele Menschen derzeit Methoden zur Entgiftung der Leber anwenden, wie etwa die Einnahme von funktionellen Lebensmitteln, die dabei helfen, Giftstoffe aus der Leber zu entfernen, das Einhalten einer strengen Diät, den Genuss von Smoothies oder die Reinigung des Dickdarms mit Bleichmittel …

Tatsächlich müssen viele Menschen ins Krankenhaus eingeliefert werden, weil sie willkürlich Medikamente und funktionelle Nahrungsmittel zur Ernährung oder Entgiftung der Leber oder zur Behandlung von Leber- und Gallenerkrankungen einnehmen.

Dr. Nguyen Duc Minh von der Notaufnahme des Zentralkrankenhauses für Tropenkrankheiten warnt, dass die Einnahme von Lebertonika und Leberentgiftungsmitteln manchmal eine Lebervergiftung verursachen kann.

In den meisten Fällen treten nur wenige klinische Manifestationen auf. Leberschäden werden durch Leberenzym- und Leberfunktionstests festgestellt. In einigen Fällen treten Vergiftungssymptome auf, darunter Müdigkeit, Angst vor Fett, Akne, Juckreiz, Bauchschmerzen im Leberbereich usw.

In schweren Fällen kann es zu einem Leberzellversagen kommen: Gelbsucht, Müdigkeit, Appetitlosigkeit, Mundgeruch, unkontrollierbare Blutungen, Lethargie, Schlafstörungen. In schwereren Fällen kann es zu Koma, Atemstillstand, Hypotonie, Hypoglykämie, Nierenversagen und Krämpfen kommen.

Ärzten zufolge gibt es zahlreiche medizinische Behandlungsmöglichkeiten für Lebererkrankungen, es gibt jedoch keine Beweise dafür, dass Entgiftungsprogramme oder Leberpräparate Leberschäden rückgängig machen können.

Tatsächlich können Entgiftungsmittel bei unsachgemäßer Anwendung schädlich für die Leber sein. Studien haben ergeben, dass Leberschäden durch Nahrungsergänzungsmittel und Kräuter zunehmen.

Bei Menschen mit Lebererkrankungen und schwacher Leberfunktion erfordert die Einnahme von Medikamenten und Präparaten zur Unterstützung der Leberfunktion die Beratung eines Spezialisten. Nehmen Sie keine Medikamente auf eigene Faust ein, da dies mehr schadet als nützt.

Stoffe, die Leberschäden verursachen – Illustration

Ändern Sie Ihren Lebensstil, um Ihrem Körper bei der natürlichen Entgiftung zu helfen

Laut Dr. Dinh Minh Tri von der Universität für Medizin und Pharmazie in Ho-Chi-Minh-Stadt gibt es zahlreiche medizinische Behandlungsmöglichkeiten für Lebererkrankungen, es gibt jedoch keine Beweise dafür, dass Entgiftungsprogramme oder Leberpräparate Leberschäden reparieren können.

Die Leber ist ein besonderes Organ. Im Gegensatz zu anderen Organen im Körper führt eine Schädigung zu Narbenbildung. Die Leber kann jedoch geschädigtes Gewebe durch die Bildung neuer Zellen regenerieren. Der Regenerationsprozess braucht jedoch Zeit.

Wenn Sie Ihre Leber weiterhin durch Medikamente, übermäßigen Alkoholkonsum oder schlechte Ernährung schädigen, kann dies die Regeneration verhindern, was schließlich zu einer irreversiblen Vernarbung der Leber und, schlimmer noch, zu Leberzirrhose und Leberkrebs führen kann.

Die Entgiftung der Leber ist ein natürlicher Prozess, der in der Verantwortung des Körpers liegt und keineswegs eine Entgiftung darstellt. Damit die Leber gut funktioniert, muss der Körper entgiften, sich gut ausruhen und gleichzeitig:

- Trinken Sie ausreichend Wasser: Laut Empfehlungen beträgt die tägliche Wasseraufnahme für Männer 3,7 Liter, für Frauen 2,7 Liter. Der Körper benötigt je nach Ernährung, Lebensumständen und Aktivitätsniveau mehr oder weniger...

Reduzieren Sie den Konsum von Softdrinks, kohlensäurehaltigem Wasser und zuckerhaltigen Getränken. Wasser ist lebenswichtig für den Körper. Wenn der Körper nicht ausreichend hydriert ist, kann die Leber ihre Entgiftungsfunktion nicht effektiv erfüllen. Daher ist die tägliche Wasserzufuhr auch eine einfache Möglichkeit, die Leber bei der Entgiftung zu unterstützen.

- Rauchen Sie nicht: Beim Rauchen gelangt der Zigarettenrauch über die Lunge ins Blut, Giftstoffe sammeln sich mit der Zeit an und werden zur Bedingung und Ursache von Leberschäden, Herz-Kreislauf- und Atemwegserkrankungen, Lungenkrebs...

- Ergänzung der Mikroflora: Für eine gute Darmgesundheit sind Präbiotika erforderlich. Eine Art von Ballaststoffen, die dem Darm gute Bakterien liefern, nennt man Probiotika. Die Ergänzung der Darmmikroflora ist nicht nur gut für den Magen, sondern hilft auch bei der Entgiftung von Leber und Körper.

Zu den präbiotikareichen Nahrungsmitteln gehören Joghurt, Kimchi, Tomaten, Artischocken, Bananen, Äpfel, Spargel, Zwiebeln, Knoblauch und Hafer ...

- Trinken Sie nur die empfohlene Menge Alkohol : Mehr als 90 % des Alkohols werden von der Leber verstoffwechselt. Enzyme in der Leber wandeln Alkohol in Acetaldehyd um – eine krebserregende Chemikalie.

Beobachtungsstudien haben zwar gezeigt, dass ein geringer bis mäßiger Alkoholkonsum sich positiv auf die Herzgesundheit auswirkt, zu viel Alkohol kann jedoch eine Reihe gesundheitlicher Probleme verursachen, vor allem schwere Leberschäden.

Mit anderen Worten: Zu viel Alkohol schädigt die Leber. Begrenzen Sie den Konsum dieser Stimulanzien oder verzichten Sie am besten ganz darauf, um Leber und Lunge zu schützen.

- Ausgewogene Ernährung : Eine nahrhafte Ernährung mit der Einschränkung zu salziger oder zu süßer Lebensmittel trägt zu einer besseren Körperfunktion bei.

Mäßiges Naschen kann das Entgiftungssystem und die Leber Ihres Körpers gesund halten. Ersetzen Sie Junkfood durch gesündere Alternativen wie Obst und Gemüse.

- Sorgen Sie für eine ausgewogene Ernährung: Essen Sie viel Obst und Ballaststoffe aus Gemüse, Nüssen, Samen und Vollkornprodukten. Achten Sie auf die Einnahme von Proteinen für Enzyme, die den Körper bei der natürlichen Entgiftung unterstützen.  

Vermeiden Sie die Fast Food enthält oft viel Fett und Kohlenhydrate, was leicht zu Übergewicht, Fettleibigkeit und Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes führen kann.

- Halten Sie ein angemessenes Gewicht: Nehmen Sie ab, halten Sie den Body-Mass-Index (BMI) zwischen 18,5 und 22,9 kg/ ^m2 , halten Sie den Taillenumfang bei Männern unter 90 cm und bei Frauen unter 80 cm.

- Tägliche Bewegung: Trainieren Sie regelmäßig, mindestens 30 Minuten am Tag, 5 Tage die Woche. Bei Herz-Kreislauf- oder Atemwegserkrankungen ist es aus Sicherheitsgründen notwendig, nach Anweisung eines Spezialisten zu trainieren. Vermeiden Sie übermäßiges Training, da es den Zustand verschlimmern kann.

Patienten mit chronischer Hepatitis B, C, alkoholbedingter Lebererkrankung und Leberzirrhose müssen regelmäßig auf Leberkrebs untersucht werden. Eine frühzeitige Erkennung und Behandlung von Leberkrebs ist wirksam.

Quelle: https://tuoitre.vn/can-than-hong-gan-vi-thai-doc-20240229091216289.htm