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Begleiten Sie die Kandidaten beim sanften Aufstehen und Weitergehen.

GD&TĐ - Noten sind für viele Schüler zu einer „Skala“ zur Messung des Selbstwertgefühls geworden. Daher bleibt nach der Prüfung nicht nur die Note, sondern auch der psychische Zustand.

Báo Giáo dục và Thời đạiBáo Giáo dục và Thời đại17/07/2025

Um sicherzustellen, dass nach der Prüfungszeit niemand zurückbleibt, ist es für Eltern und Lehrer an der Zeit, einen tieferen Blick auf die stille Traurigkeit zu werfen, auf die Art und Weise, wie Erwachsene sie begleiten und wie sie den Schülern helfen können, den Glauben an die Zukunft aufrechtzuerhalten.

Begleitung nach der Prüfung

Nach der Bekanntgabe der Prüfungsergebnisse erscheinen in den sozialen Netzwerken oft besorgte und sogar verzweifelte Statuszeilen: „Ich habe mein Bestes gegeben, aber ich war trotzdem nicht gut genug“, „Meine Eltern werden sehr enttäuscht sein“ … Viele Studenten entscheiden sich dafür, zu schweigen, sich in sich selbst zurückzuziehen, sich nicht zu trauen, ihr Zimmer zu verlassen und mit niemandem zu interagieren.

Andere verfielen in Angstzustände, litten unter Schlaflosigkeit und manche weinten mitten in der Nacht, weil sie das Gefühl hatten, „ihrer Familie zur Last zu fallen“. Dies sind keine „normalen“ Reaktionen nach Prüfungen mehr, sondern alarmierende Anzeichen eines psychischen Traumas.

Was die meisten Schüler am meisten schmerzt, ist vielleicht nicht die schlechte Note, sondern das Gefühl, beurteilt, zurückgelassen und verglichen zu werden. Unbedachte Kommentare von Erwachsenen wie „Warum ist das so schlimm?“, „Was soll man mit so einem Lernen anfangen?“, „Andere haben so gute Noten…“ belasten die ohnehin schon angeschlagene Psyche nach der Prüfung zusätzlich. Viele Psychologen sprechen von einer „Post-Score-Krise“ – ein Phänomen, das immer häufiger auftritt, dem aber von Familien und Schulen nicht die nötige Aufmerksamkeit geschenkt wird.

Lehrkräfte können die Prüfungsnote nicht ändern, aber sie können die Wahrnehmung und Bearbeitung der Prüfung durch die Schüler beeinflussen. Nach Erhalt ihrer Noten benötigen die Schüler von ihren Lehrkräften nicht die Frage „Wie war dein Ergebnis?“, sondern einen wertfreien Blick, eine zuhörende Frage: „Wie fühlst du dich?“. Schüler sind vielleicht nicht sofort bereit, es zu sagen, aber die ruhige und aufrichtige Präsenz der Lehrkraft ist eine stille Bestätigung: „Ich bin für dich da, egal wie dein Ergebnis ausfällt.“

Viele Schulen erhöhen den Druck immer noch ungewollt, indem sie Notentafeln aufhängen, die besten Schüler benennen oder den Eltern zu früh Zeugnisse schicken. In der Zeit nach den Prüfungen sind die Schüler im Vergleich sehr fragil und verletzlich und verzweifeln leicht, wenn sie sich „anderen unterlegen“ fühlen.

Lehrer können Schülern besser als jeder andere helfen, zu erkennen, dass eine Prüfung nicht ihr ganzes Leben ist. Schlechte Ergebnisse bedeuten nicht unbedingt Versagen. Erklären Sie den Schülern, dass es auf dem Weg zum Erwachsensein interessante Wendungen gibt und dass Erfolg nicht vom Zeugnis abhängt, sondern von Entschlossenheit und Ausdauer. Lehrer, insbesondere Klassenlehrer, die die Psychologie der Schüler gut verstehen, sollten ihnen so erklären, dass die Schüler verstehen, dass „nach der Prüfung die Noten bleiben … und auch die Traurigkeit“.

Bringen Sie ihnen bei, wie man aufsteht und nicht nur auf ebenen Straßen geht. Und manchmal reicht eine kleine Geste der Lehrer, um ihnen den Mut zu geben, ruhiger und sanfter wieder anzufangen.

Und was ist mit Eltern? Manchmal wissen sie nicht, dass ein Stirnrunzeln, ein Kopfschütteln oder eine unbedachte Bemerkung ihren Kindern das Gefühl geben kann, Versager zu sein. Achtzehnjährige hingegen geraten psychisch leicht ins Wanken. Sie haben gerade eine stressige Prüfung hinter sich und stehen unter dem Druck der Erwartungen der ganzen Familie. Doch die Ergebnisse fallen anders aus als erwartet. Dieses Gefühl kann sich leicht in Schuld, Scham und sogar Verzweiflung verwandeln.

Ein Schüler schrieb einmal in sein Tagebuch: „Ich bin nicht wegen der niedrigen Note traurig, sondern wegen der Augen meiner Mutter, als sie meine Note sah.“

Eltern müssen daher weder blumige Worte verwenden noch sofort einen Plan für einen „Neuanfang“ entwerfen. Was Kinder am meisten brauchen, ist ein ruhiger Ort – ein Ort, an dem sie sicher und geliebt sind und nicht hinterfragt oder verglichen werden. Eine Umarmung, ein einfacher Satz wie „Es ist okay, deine Eltern haben immer an dich geglaubt“ können Kindern eine Stütze sein, um den ersten Vorfall im Leben zu überwinden und den Mut wiederzufinden, ihren eigenen Weg fortzusetzen.

Insbesondere müssen Eltern vermeiden, aus Noten „Familienehre“ zu machen. Denn wenn Liebe von Leistungen abhängt, dann geben Eltern ihren Kindern, wenn sie die Erwartungen nicht erfüllen, unabsichtlich das Gefühl, sie seien der Liebe nicht mehr würdig. Und Eltern – diejenigen, die die Persönlichkeit ihrer Kinder am besten verstehen – müssen ihnen in dieser schwierigen Zeit zur Seite stehen.

Eltern müssen bedenken, dass Kinder ihre Eltern als Unterstützung brauchen, nicht als Richter. Schließlich zählen nicht die Noten, sondern die Liebe der Erwachsenen zu ihren Kindern, wenn sie scheiterten.

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Fotoabbildung INT.

Es liegen viele schöne Träume vor uns

Liebe Schülerinnen und Schüler! Wenn euch heute eine bestimmte Zahl traurig macht, dann lasst mich euch sagen: Ihr seid keine Prüfung. Das Leben benotet euch nicht mit einer Zehner-Skala und auch nicht mit einem Zeugnis. Ihr seid Schülerinnen und Schüler voller Emotionen mit dem Potenzial, weit zu kommen, und euer Prüfungsergebnis ist nur ein kleiner Teil dieses langen Weges.

Schauen Sie aus dem Fenster – dort gibt es Menschen, die in der Tischlerei, der Mechanik, der Kunst, im Sport, in der Landwirtschaft arbeiten … und die trotzdem gut und glücklich leben, ohne jemals eine Universität besucht zu haben. Blicken Sie auf sich selbst zurück, wie Sie viele Schwierigkeiten überwunden, unermüdlich gekämpft, lange aufgeblieben und Ihre Freunde ermutigt haben … kann Ihnen das nur aufgrund von Noten verwehrt werden?

Jeder von euch ist anders und erreicht nicht alle gleichzeitig die Ziellinie. Manche gehen schnell, manche langsam, manche finden ihren Weg früh, manche müssen es viele Male versuchen. Aber solange du nicht aufgibst, wird niemand aus diesem Leben „rutschen“. Vergiss nicht, dass Scheitern nicht bedeutet, dass du „minderwertig“ bist, sondern nur, dass du eine Lektion lernst, die wichtiger ist als jede Prüfung: eine Lektion über Entschlossenheit, Ausdauer und einen gestärkten Neuanfang.

In diesem Moment des scheinbaren Scheiterns wird man wirklich erwachsen. Und manchmal ist die Art und Weise, wie man nach dem ersten Stolpern im Leben wieder aufsteht, der beste Erfolg, der einen für den Rest des Lebens den Hut ziehen lässt. Ihre Reife zeigt sich auch im Verhalten gegenüber Familie, Lehrern und Freunden in dieser sensiblen Phase. Anstatt sich zurückzuziehen oder wütend auf die Welt zu sein, ergreifen Sie die Initiative, teilen Sie mit, hören Sie zu und fragen Sie um Rat.

Die Welt von morgen braucht viele erfolgreiche Menschen – nicht nur solche, die in Prüfungen gute Noten haben, sondern auch solche, die lieben, kreativ sein, Fehler korrigieren und neu anfangen können. Wenn heute ein trauriger Tag ist, fürchte dich nicht, denn auch danach geht die Sonne auf. Gönn dir eine Pause, weine, sei ein bisschen schwach. Aber dann steh sanft auf und mach weiter. Denn da draußen gibt es noch viele Dinge, von denen du träumen kannst. Und jeder dieser Träume, egal wie groß oder klein, verdient es, heute zu beginnen.

Quelle: https://giaoducthoidai.vn/dong-hanh-cung-thi-sinh-dung-day-nhe-nhang-va-buoc-tiep-post739945.html


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