Wie können Schmerzen in der Lendenwirbelsäule gelindert werden?

Die Lendenwirbelsäule stützt den Oberkörper und ermöglicht uns so freie Bewegung. Dieser Teil der Wirbelsäule ist besonders anfällig für Druck und Verletzungen. Häufige Ursachen für Schmerzen in der Lendenwirbelsäule sind laut der Gesundheitswebsite Prevention Muskelzerrungen, Bänderschäden, Bandscheibenvorfälle, Spinalkanalstenosen und Arthrose.

Schmerzen im unteren Rückenbereich können mit folgenden Maßnahmen behandelt werden:

Physiotherapie

Bewegung und Physiotherapie gehören zu den wirksamsten Methoden zur Linderung von Schmerzen in der Lendenwirbelsäule. Sanfte Übungen zielen auf den unteren Rücken, den Bauch und die Hüften ab und reduzieren so Verspannungen und Rückenschmerzen. Wichtig ist, dass Patienten nicht alleine trainieren, sondern unter Anleitung eines Fachmanns trainieren.

Medizin

Bestimmte Schmerzmittel können helfen, die Beschwerden bei Schmerzen in der Lendenwirbelsäule zu lindern.

Medikamente sind oft die erste Behandlungsmethode bei Rückenschmerzen. Je nach Schweregrad und Ursache der Schmerzen stehen unterschiedliche Medikamente zur Verfügung.

Bei leichten bis mittelschweren Schmerzen können rezeptfreie Schmerzmittel wie Paracetamol oder nichtsteroidale Antirheumatika wie Ibuprofen und Naproxen eingesetzt werden.

Zur Schmerzlinderung und Stimmungsaufhellung können auch Muskelrelaxantien und Antidepressiva verschrieben werden. Es ist jedoch wichtig, dass Patienten diese Medikamente nur nach Anweisung ihres Arztes einnehmen und sich möglicher Nebenwirkungen wie Schläfrigkeit und Koordinationsstörungen bewusst sind.

Injektionen

Epidurale Steroidinjektionen, eine Mischung aus Steroid und Anästhetikum, können zur Linderung von Schmerzen in der Lendenwirbelsäule eingesetzt werden. Das Medikament wird in den Bereich um das Rückenmark injiziert, um Entzündungen und Schmerzen zu lindern.

Operation

Eine Operation gilt als letztes Mittel zur Behandlung von Rückenschmerzen. Diese Behandlung ist Fällen vorbehalten, in denen weniger invasive Behandlungen nicht wirksam sind.

Für manche Menschen ist eine Operation jedoch die beste Lösung, um die zugrunde liegende Schmerzursache zu beheben. Je nach Erkrankung wählt der Arzt die geeignete Operationsmethode. Die Ergebnisse und die Genesungszeit hängen laut Prevention auch von der Art der Operation und dem persönlichen Gesundheitszustand ab.

Quellenlink: https://thanhnien.vn/lam-sao-de-giam-dau-cot-song-that-lung-185240117183247933.htm