Tipps zum Haarewaschen, um Haarausfall zu reduzieren

Haarausfall ist ein weit verbreitetes Phänomen, mit dem viele Menschen häufig konfrontiert sind. Besonders nach der Haarwäsche verstärkt sich der Haarausfall. Daher ist es wichtig, beim Shampoonieren einige Tipps zu kennen, um den Haarausfall zu reduzieren.

Bürsten Sie das Haar vor der Haarwäsche glatt

Um Haarausfall beim Shampoonieren zu minimieren, sollten wir das Haar vor dem Shampoonieren mit einem grobzinkigen Kamm glätten.

Bürsten Sie zuerst die Haarspitzen und anschließend den Haarschaft sanft. Wenn das Haar vor dem Waschen geglättet wird, lassen sich die Haarwäsche und die Kopfhautmassage leichter durchführen, was den Haarausfall reduziert.

Es gibt viele Tipps, die helfen, Haarausfall beim Waschen zu reduzieren.

Nasses Haar

Das Befeuchten der Haare kann je nach Haardicke eine Weile dauern. Während Sie die Haare befeuchten, fahren Sie mit den Fingern durch die Haare, um sicherzustellen, dass sie vollständig (auch die Spitzen) nass sind. Sie können auch warmes Wasser verwenden, um die Schuppenschicht zu öffnen, damit die Spülung besser ins Haar aufgenommen wird.

Mischen Sie Shampoo und Wasser auf der Kopfhaut

Achten Sie darauf, nicht zu viel oder zu wenig Shampoo zu verwenden. Verreiben Sie das Shampoo mit etwas Wasser in Ihrer Handfläche und verteilen Sie es anschließend gleichmäßig auf Kopfhaut und Haar. So wird die direkte Wirkung des Shampoos auf die Kopfhaut reduziert und Produktverschwendung vermieden.

Sie sollten Ihre Kopfhaut mehr massieren und reinigen als die Haarspitzen. Da die Haarspitzen beim Ausspülen gereinigt werden, wäscht das Wasser den gesamten Talg und Schmutz weg, der an den Haarspitzen haftet.

Massieren Sie die Kopfhaut sanft

Massieren Sie Ihre Kopfhaut etwa drei Minuten lang sanft. So waschen Sie Ihre Haare richtig und fördern die Durchblutung. Kratzen Sie dabei nicht mit den Fingernägeln an Ihrer Kopfhaut, da dies leicht zu Kratzern und Reizungen führen kann.

Massieren Sie Ihre Kopfhaut etwa 3 Minuten lang sanft.

Verwenden Sie Conditioner

Wenn Sie Spülung direkt auf die Kopfhaut auftragen, kann diese fettiger werden. Eine der besten Methoden zum Haarewaschen ist es, die Spülung von der Mitte bis in die Spitzen aufzutragen.

Lassen Sie die Spülung anschließend eine Weile einwirken. Die Einwirkzeit hängt vom Produkt ab. Manche Spülungen benötigen 2–3 Minuten, andere 5–7 Minuten.

Die Wirkung einer Haarspülung besteht darin, das Haar weich und geschmeidig zu machen und ihm nach dem vollständigen Trocknen langes, glänzendes Haar zu verleihen.

Haare gründlich ausspülen

Das Ausspülen der Haare ist ein notwendiger Schritt, um sicherzustellen, dass das Haar frei von Seife ist und um zu vermeiden, dass es schwer und fettig wird und Schuppen verursacht.

Bei trockenem Haar können Sie Ihr Haar mit kaltem Wasser ausspülen, da kaltes Wasser als natürliche Barriere wirkt, die Talgschicht Ihres Haares vor dem Austrocknen schützt und Ihr Haar kräftiger macht.

Trocknen Sie Ihr Haar

Trocknen Sie Ihr Haar anschließend mit einem weichen Handtuch. Achten Sie darauf, es trocken zu tupfen, anstatt es fest zu rubbeln. Da nasses Haar am schwächsten ist, führt starkes Reiben zu stärkerem Haarausfall.

Eine weitere Möglichkeit zum Trocknen der Haare ist die Verwendung eines Mikrofasertuchs oder eines alten T-Shirts. Vermeiden Sie raue Stoffe, da diese Ihr Haar noch mehr schädigen können.

Waschen Sie Ihre Haare nicht zu oft.

Die von Haarexperten empfohlene angemessene Zeit beträgt etwa 3–4 Mal/Woche (außer bei objektiven Gründen wie Regen, Schmutz usw.).

Thanh Ngoc (Synthese)

Quelle: https://vtcnews.vn/meo-goi-dau-giup-giam-rung-toc-ar903581.html