Goldene Regeln bei der Einnahme von Blutdruckmedikamenten

10 goldene Regeln bei der Einnahme von Blutdruckmedikamenten

Weltweit leiden etwa 4 von 10 Menschen an Bluthochdruck. Es gibt viele wirksame Medikamente zur Behandlung von Bluthochdruck, aber der beste Ansatz besteht oft darin, zunächst mit der Änderung des Lebensstils zu beginnen, bevor man mit der medikamentösen Behandlung beginnt.

Wenn Ihr Arzt jedoch entschieden hat, dass Sie neben einer Änderung Ihres Lebensstils zur Kontrolle Ihres Bluthochdrucks auch verschreibungspflichtige Medikamente benötigen, müssen Sie laut der American Heart Association die folgenden Grundsätze befolgen.

Goldene Regeln, die Sie befolgen müssen

Weltweit leiden etwa 4 von 10 Menschen an Bluthochdruck.

Die Behandlung von Bluthochdruck erfordert Zeit, Geduld und Engagement von beiden Seiten. Es ist wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen und seinen Behandlungsplan zu befolgen.

Beginnen Sie mit der Einnahme von Medikamenten

Besprechen Sie die möglichen Medikamente und arbeiten Sie gemeinsam an der Kontrolle Ihres Blutdrucks.

Nehmen Sie die Medikamente genau nach Anweisung Ihres Arztes und zum vorgeschriebenen Zeitpunkt ein.

Möglicherweise sind mehrere Rezepte erforderlich. Verschiedene Medikamente haben unterschiedliche Auswirkungen auf den Körper.

Informieren Sie alle Ihre Ärzte über alle verschreibungspflichtigen und nicht verschreibungspflichtigen Medikamente, die Sie einnehmen. Einige Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel können Wechselwirkungen mit Ihren Blutdruckmedikamenten haben.

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Welche Faktoren machen eine Meningokokken-Meningitis ansteckend?

Das Wetter am Ende der Trockenzeit – zu Beginn der Regenzeit, geschlossene Umgebungen mit großen Menschenmengen, Zigarettenrauch, chronische Krankheiten … sind einige günstige Faktoren, die die Ausbreitung einer Meningokokken-Meningitis begünstigen können.

Bei Kindern unter 5 Jahren besteht ein hohes Risiko für eine Meningokokken-Meningitis.

Facharzt Ho Thanh Lich, stellvertretender Leiter der Notfall-Intensivstation des Saigon South International General Hospital, erklärte, dass Meningokokken-Meningitis durch eine Infektion mit dem Bakterium Neisseria meningitidis, auch bekannt als Meningokokken, entsteht. Dieses Bakterium kommt normalerweise in Nase und Rachen vor, wird durch Husten, Niesen und Sprechen auf den Menschen übertragen und ist gefährlich, wenn es die Hirnhäute und das Blut passiert. Bei einer Infektion mit Neisseria meningitidis über das Blut wandern die Bakterien durch die Blutgefäße, haften an den Gefäßwänden und verursachen Symptome auf Haut und Gehirn.

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Sie essen nicht gern Gemüse und Obst. Ist das in Ordnung?

Obwohl Gesundheitsorganisationen wie die American Heart Association empfehlen, täglich vier bis fünf Portionen Obst und Gemüse zu essen, essen viele Menschen, insbesondere Teenager, immer noch nicht gerne Obst und Gemüse.

Sogar in den Vereinigten Staaten essen laut der Nachrichtenseite Parade mehr als 90 % der Bevölkerung nicht genug Gemüse und fast 90 % essen nicht die empfohlene Menge an Obst.

Was passiert also, wenn Sie kein Obst und Gemüse essen?

Hier erklären Experten, was passiert, wenn man kein Gemüse isst.

1. Reduzierte Ballaststoffaufnahme

Viele Menschen essen nicht gern Gemüse und Obst.

Die Ernährungswissenschaftlerin Cara Harbstreet, eine in den USA tätige Lebensmittel- und Ernährungsberaterin, erklärt: Wenn Sie kein Gemüse essen, entgehen Ihnen wichtige Nährstoffe, darunter auch Ballaststoffe.

Nährstoffmängel und ein ständiger Mangel an Ballaststoffen können Ihre Darmgesundheit oder Ihre allgemeine Gesundheit beeinträchtigen und zu unregelmäßigem Stuhlgang und Verdauungsstörungen führen.

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Darüber hinaus gab es am Dienstag, dem 25. Juni, viele weitere Gesundheitsnachrichtenartikel, wie zum Beispiel: Halsschmerzen sind weit verbreitet, aber welche Art von Schmerzen kann Krebs sein? …

Neuer Tag mit Gesundheitsnachrichten, wünsche Ihnen einen neuen Tag voller Energie und effektiver Arbeit.

Quelle: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-nhung-nguyen-tac-vang-khi-uong-thuoc-huet-ap-185240622143108981.htm