Unerwartete Auswirkungen von Guavenblättern auf Diabetes

Darüber hinaus werden Guavenblätter auch in der traditionellen Medizin als Heilmittel verwendet. Diabetiker profitieren stark vom Verzehr von Guavenblättern. Laut India TV News helfen Guavenblätter dank ihrer Inhaltsstoffe wie Flavonoiden, Tanninen und Polyphenolen, die antidiabetische Eigenschaften haben, bei der Regulierung des Insulinspiegels.

Im Folgenden zeigen Experten, wie Guavenblätter bei Diabetikern eingesetzt werden können.

Wie hilft Guavenblatttee bei der Kontrolle des Blutzuckers?

Untersuchungen zeigen, dass das Trinken von Guavenblatttee den Blutzuckerspiegel nach den Mahlzeiten senkt.

Guavenblättertee wurde auf seine Fähigkeit untersucht, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren. Eine im Fachmagazin „ Foods“ veröffentlichte Studie ergab, dass er den Blutzuckerspiegel senken kann, indem er bestimmte Enzyme hemmt, die am Kohlenhydratstoffwechsel beteiligt sind. Eine weitere im Fachmagazin „Nutrition and Metabolism“ veröffentlichte Studie ergab, dass Guavenblättertee den Blutzuckerspiegel verbessert.

Untersuchungen haben ergeben, dass das Trinken von Guavenblatttee den Blutzuckerspiegel nach dem Essen senkt. Die Wirkung hält bis zu zwei Stunden an. Und Diabetiker, die Guavenblatttee trinken, senken ihren Blutzuckerspiegel nach dem Essen um mehr als 10 %, so India TV News.

Diabetiker sollten jedoch vor der Verwendung von Guavenblättertee zur Behandlung ihren Arzt konsultieren.

Wie man Guavenblätter zur Behandlung von Diabetes verwendet

Diabetiker profitieren in vielerlei Hinsicht vom Verzehr von Guavenblättern.

Deepti Khatuja, Ernährungsberaterin am Fortis Hospital in Gurgaon (Indien), sagte: „Diabetiker können Guavenblättertee trinken. Das Trinken dieses Tees hilft, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren. Guavenblätter wirken als Stärkungsmittel für Diabetiker. Sie helfen, den Insulinspiegel zu verbessern.“

Diabetiker sollten Guavenblättertee nach den Mahlzeiten trinken, um bessere Ergebnisse zu erzielen. Er kann jedoch auch morgens getrunken werden.

Laut India TV News läuft die Mischmethode wie folgt ab:

Nehmen Sie 5–10 frische Guavenblätter und waschen Sie sie unter fließendem Wasser. Gießen Sie 350 ml Wasser in einen Topf und lassen Sie es 2 Minuten bei mittlerer Hitze kochen. Geben Sie dann die Guavenblätter hinzu und kochen Sie alles 5 Minuten lang. Für ein leichteres Trinken können Sie einen halben Teelöffel normaler Teeblätter hinzufügen. Nach 10 Minuten Kochen Wasser hinzufügen und abseihen.

Wenn Sie keinen Tee daraus zubereiten möchten, können Sie zwei bis drei Guavenblätter waschen und morgens auf nüchternen Magen kauen. Dies ist besonders für Diabetiker von Vorteil. Sie können Guavenblätter auch trocknen und zu Pulver verarbeiten.

Darüber hinaus haben Guavenblätter einen weiteren wichtigen Vorteil: Sie regulieren den Cholesterinspiegel und helfen, angesammeltes Cholesterin zu beseitigen.

Das Trinken von Guavenblatttee auf nüchternen Magen am Morgen hilft auch, Bauchfett zu reduzieren und die Durchblutung zu verbessern.

Quelle: https://thanhnien.vn/tac-dung-bat-ngo-cua-la-oi-doi-voi-benh-tieu-duong-185240707191235026.htm